冬天過了要還債（捏肚肉），夏天也就在不遠處，但是各位姐妹！時間還沒到。不過想像著朋友們已經在海灘上展現傲人身材，而自己卻腹肉橫溢，這樣的畫面簡直想要找洞躲起來呀！不過亡羊補牢，跨出第一步永遠…
棒式可以說是一個可以運動到全身的運動，不需要工具、在家就可以輕鬆上手，可以讓全身肌肉都運動到、肉肉變緊實，今天就帶來最近韓國SNS上很紅的棒式變化款，簡單的就可以運動到全身，讓腹肌、臀部線條更…
小編今天來介紹一部新劇開機～那就是古裝《月上重火》講述武俠勵志情感劇，由羅云熙、陳鈺琪、鄒廷威等人主演，《香蜜沉沉燼如霜》的鎏英、潤玉要組CP了，就連奇鳶也來了，讓我們來看看劇情介紹吧。《月上…
衣服顏色相信大家應該都深刻感受過台灣夏天的氣溫有多麼悶熱，但熱就算了，只要一離開電風扇或冷氣房便立馬汗如雨下，而面對這般情況最忌諱的穿著便是灰色系的上衣！因為汗水吸收到灰色上衣時不但突顯了汗…
一貫以溫柔長髮示人的秀智，最近在IG釋出不少半丸子髮型，長髮在紮起可愛的半丸，又增添了些許俏皮可愛的氣質。但秀智綁的可不是常見的一個圓髮髻，仔細一看，和朴敏英在《她的私生活》出現的「雙折包包頭…
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