省時高效的健身飲食「每日運動1纖奶」



放肆大餐後總讓人罪惡感十足,BODYTALK纖奶為降低全民的罪惡感,邀請五位高人氣健身網紅-運動潮模 Angelina、健身女神Ashlee咻咻、飲食控制達人 雀兒、肌肉舞王 胡峻豪Tsz及健身系玩家 張賢,加入「高效Body五日挑戰」訓練營。他們將公布自己研發的高效省時五日「纖」菜單,並搭配適時的運動,號召網友一起建立健康飲食及運動習慣。

五日「纖」菜單大不同 關鍵字為「每日運動1纖奶」

針對「高效Body五日挑戰」所設計的五日「纖」菜單,以高效省時運動補充營養、熱量控制為目的;少油少鹽、健康可口為原則。五位人氣網紅領軍,將連續五日透過自己的IG社群平台分享獨家菜單,提供網友多元選擇搭配。

人氣網紅也推薦,戒掉有糖手搖飲料,改成每天一杯高纖牛奶加一杯高纖豆漿,以補充一日攝取不足之膳食纖維與蛋白質。而高纖牛奶建議飲用時機可在早餐或運動前後,輕鬆達到飲食控制!

收到各大網紅激推的BODYTALK纖奶為高纖低脂牛乳,是目前市面上唯一含有膳食纖維的牛奶。專為忙碌的都會男女設計,以簡單便利的方式促進新陳代謝。BODYTALK纖奶添加日本研發的Fibersol-2可溶性膳食纖維,約等同3根香焦的膳食纖維量,具有飽足感並幫助腸道順暢;而牛奶則含有牛奶蛋白質,對人體更好吸收,輕鬆達到獲取充足的纖盈營養。

揪閨密來挑戰 抽「五日BODYTALK 纖奶組」加營養金1000元禮卷!

BODYTALK 纖奶與社群平台GirlStyle攜手合作,網友只需在參加本活動的五位網紅的貼文下方留言並tag兩位好友,就有機會抽中「五日BODYTALK 纖奶組」。附上BODYTALK 照片發文,並完成指定hashtag(#運動喝纖奶 #纖奶 ),在10/25前 @girlstyle.tw則可參加營養金1000元7-11禮卷抽獎。

BODYTALK 纖奶介紹

BODYTALK是適合幫助都會男女做到飲食控制的飲品,適合在早餐、運動後、輕食搭餐飲用:

1.早餐營養方便飲品: 九成外食族膳食纖維常攝取不足,尤其早餐補充膳食纖維與蛋白質,符合飲食營養素的攝取熱量控制輕食餐:可搭配輕食餐增加飽足感並同時控制卡路里

2.運動後即時補充:牛奶含有乳清蛋白,對人體更好吸收,可以補充營養,運動後尤其需要把握黃金30分鐘補充蛋白質

3.省卡輕食的好選擇:夏季總希望能做好熱量控制跟營養攝取,輕食搭配BODYTALK纖奶,不但容易飽足輕鬆做到熱量控制,還能補充膳食纖維和蛋白質。
省時高效的健身飲食「每日運動1纖奶」
放肆大餐後總讓人罪惡感十足,BODYTALK纖奶為降低全民的罪惡感,邀請五位高人氣健身網紅-運動潮模 Angelina、健身女神Ashlee咻咻、飲食控制達人 雀兒、肌肉舞王 胡峻豪Tsz及健身系玩家 張賢,加入「高效B…(詳全文)