吳倩隱藏版大長腿!45公斤甩肉減肥+保養方法公開,晚餐就喝這一杯

吳倩隱藏版大長腿!45公斤甩肉減肥+保養方法公開,晚餐就喝這一杯

大家在看《我只喜歡你》的時候,有沒有發現吳倩其實是個隱藏版的好身材美女~166公分的身高,卻能夠維持在45公斤,不但大腿又直又沒有贅肉,就連身形都非常纖細,其實吳倩在減肥上可以非常努力的,讓我們來看看吳倩都怎麼甩肉的吧。

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吳倩武大校花!「166CM+45KG」根本隱藏版大長腿

吳倩頂著武漢大學校花的稱號,有一張初戀的臉蛋,接的戲幾乎都是清新女孩的角色,像是《何以笙簫默》、《我只喜歡你》,很少有展現性感的風格,但166公分的身高擁有一雙大長腿,還能夠維持在45公斤,到底怎麼辦到的~

吳倩隱藏版大長腿!45公斤甩肉減肥+保養方法公開,晚餐就喝這一杯

圖片來源:吳倩微博

早起早睡+早餐一定要吃,吳倩表示:「會瘦喔!」

其實別看吳倩瘦瘦的,因為有段時間沒有拍戲的關係,因而沒有管理身材,不知不覺就胖5公斤,但因為不太忌口的關係,像是炸雞、甜品通通都吃、所以減起肥來要特別認真。

▼吳倩過去就曾在採訪中表示,為了保持皮膚的好狀態最好的方法,就是不管什麽情況下都一定要吃早餐,和早起早睡,保持這樣良好的規律對身體非常好,吳倩表示:「會瘦喔!」

吳倩隱藏版大長腿!45公斤甩肉減肥+保養方法公開,晚餐就喝這一杯

圖片來源:吳倩微博

吳倩吃飯不超過兩克~晚餐只喝一杯「無糖優格」

吳倩認真減起肥來有多認真?過去就曾有採訪問到同組演員《盛唐幻夜》鄭業成,鄭業成偷偷爆料:「吳倩是我見過吃得最少的女演員,平時吃飯都按兩稱」。

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圖片來源:聖唐幻夜劇照

▼如果有在減肥的女生,應該都知道晚餐是最難抉擇的,盡量少吃和低熱量是必備條件,吳倩的選擇就是:「晚上不吃晚餐」改成只喝一杯無糖優格!

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鄧紫棋:鄧紫棋(Gloria Tang Tsz-Kei,1991年8月16日-),原名鄧詩穎,藝名G.E.M.(原指「Get Everyone Moving」,後改為「Get Everybody Moving」,意即「讓每個人動起來」),中國唱作女歌手。2008年7月以16歲之齡出道,取得香港各大樂壇頒獎禮新人金獎。2014年因參與湖南衛視歌唱節目我是歌手受到關注,獲得總決賽亞軍。 ...更多

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