離開他之後,學著心疼自己,讓自己放下這段感情吧!

之所以會離開一個人,一定是妳在那段感情中感到再也過不下去,所以,縱然再不捨、再難離開,妳都該從他身邊走開。妳的離開是一種「放下」,放下曾經的付出、放下在感情裡的寂寞,妳並沒有做錯什麼,因此妳不必有愧疚,他的態度已說明一切,離開他只是剛好而已。
只是,「放下」也有一些方法,學習讓自己放下,妳才能迎向更好的未來。
離開他的過程一定會讓妳悲傷、難過,可是妳該懂得逐漸停止那些感受,不要一直去放大自己的悲傷,放下已經夠妳辛苦的了,就別再自己去加長那段過程,而是該適可而止。
也許妳曾懷疑自己是否在那段感情裡犯錯,但妳要明白,愛情裡的錯是雙方都該負責的,並非妳一個人的錯。大多數的分開都是因為不適合,當妳有如此認知,就別再懷疑自己了吧!
和他分開之後,妳應該努力將焦點放在自己身上,而不是一直執著於當初分開的理由,不必一再研究那理由,妳該懂得,不愛了,就是最好的理由。
因為還離不開,也許妳認為跟他還可以做朋友,可是妳錯了,他已不愛妳,再怎麼以友情去當藉口來偷得一點愛,都不可能回到當初。如果他提了分手,又說還可以當朋友,他想表達的,其實是「分手」這件事,而不是做朋友。
分手就是分手了,不要有什麼暫時各過各的生活、先冷靜一下這種約定,妳要理解一件事,當對方這樣跟妳約定,只是為了讓自己安心地離開罷了。事實上妳已經跟他分手了,不要還自己欺騙自己,那只是妳一時的錯覺,將自己留在一個離不開的位置裡,這是不智的。
既然已經決定分開,就別再想要去探知對方的生活,他的種種已與妳無關,就算知道也只是徒增煩惱而已。妳已經努力地想放下,何必去干擾這份努力,專心地過好自己的生活,這對妳才是最好的。
妳剛從一段感情離開,應該先沉澱自己,不要想藉著找新戀情來分散注意力,這樣只會更容易犯同樣的錯,也容易踩到雷,造成二度傷害就得不償失了。

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