戶外玩手機遊戲比較不會近視?錯!

戶外玩手機遊戲比較不會近視?錯!

近期有傳言指讓孩子在戶外玩手機遊戲,比較不會近視。對此,衛福部國健署指出,長時間近距離用眼是近視的危險因子,因此在戶外長時間使用手機亦會加深近視。

研究顯示,每週在戶外活動至少11小時,可以減少近視發生率及度數增加,達到保護視力的作用。以戶外活動取代室內近距離用眼時間,才能保護孩子的靈魂之窗,避免未來因高度近視導致失明的風險發生。

國健署指出,長時間近距離用眼是近視的危險因子,由於玩手機遊戲常常無法控制使用時間,造成用眼過度,因此在戶外長時間使用手機亦會加深近視。

高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,嚴重甚至會導致失明風險。家長應重視近視是疾病,以及視力存摺的觀念,在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動,每年至少1次視力檢查,已近視者須控制近視度數,從小就要愛護眼睛。

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