秋涼鬧咳嗽分種類! 如果你是這一種咳快別吃薑母鴨、羊肉爐

▲入秋後咳嗽患者也變多了。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

入秋後,日夜氣溫變化大,不少人都開始鬧起咳嗽來,俗話說「醫師怕治嗽,土水驚抓漏」,其實誘發咳嗽的原因相當多種,中醫師就提醒,在咳嗽時如果不忌口,喜食冰冷、油炸厚味或是仍持續抽菸,更容易使咳嗽拖更久,而咳嗽更有不同類型,各有不同禁忌食物要注意。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師張尚智表示,咳嗽成因複雜,常見包括感冒、鼻涕倒流、胃食道逆流、咽喉炎、支氣管炎、肺結核、肺炎、呼吸道傳染病、支氣管擴張症、腫瘤、肺實質性疾病,或服用某些藥物的副作用等,都可能引起咳嗽,因此,咳嗽必須仔細辨別發生原因,針對其病因治療才會有良好的療效。

醫院門診觀察,近來咳嗽患者明顯增加,不少都抱怨自己咳嗽症狀已經持續很久了,卻一直都無法痊癒,甚至造成身體其它不適,像是胸悶、脅肋疼痛、頭痛、聲音沙啞及睡眠品質變差。

張尚智說,以中醫的角度來看,咳嗽病因可分外感和內傷兩大類,外感咳嗽多因天氣冷熱劇烈變化,人體適應不良,導致體表衛氣失調;內傷咳嗽則為其他臟腑功能失調,影響到肺部,不但症狀會有差異,必須注意的事項也會跟著不同。

如果是咳嗽合併發燒、黃痰、咽喉腫痛時,張尚智提醒,應禁食補品,如薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等,也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、薑、羊肉、黑糖、核桃等熱性食物,除非在身體特別虛弱且感染症狀不重的情況,才可使用補品幫助正氣抵禦外邪。

若有痰色稀白、咽喉癢,屬寒證時,則需避免食用生冷及寒涼食品,如西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果類水果,可以用老薑、生蔥或淡豆豉煮水溫飲,並穿著暖和衣物微微發汗,可幫助病情提早痊癒。

張尚智指出,至於咽喉乾燥,咳而氣促,痰少難出或乾咳無痰、咽癢喉乾時,應多喝且慢飲溫熱開水以潤喉,或可食用銀耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子、蓮藕、百合等滋陰潤肺、補液生津。

張尚智強調,咳嗽症狀常見且容易被忽略,建議若有不明咳嗽發生且久久不癒時,應立即就醫檢查,找出咳嗽病因,且切勿聽信坊間流言,食用偏方,以免延誤病情。

照片來源:翻攝自Pixabay

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