產後何時可以洗澡?|媽媽族 產後篇6

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傳統婆婆媽媽都會告誡產婦在產後不可洗頭洗澡,以免身體受風寒入侵!然而,以現代醫學的觀點,仍會建議這樣做嗎?王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,其實生產過後,產婦難免會出油、出汗,若在產後體力、傷口恢復良好的狀況下,洗頭、洗澡都是沒問題的!當然,建議洗完溫水澡後應盡快把身體擦乾、頭髮吹乾,避免因室內冷氣而著涼囉。



傳統坐月子,長輩都會建議產婦在月子內應避免洗頭、洗澡,這觀念主要是因為以前沒有熱水器、吹風機的年代,洗澡要大費周章燒熱水,也沒辦法快速把頭髮吹乾,為避免受到冷風吹襲,因此長輩都會產婦建議避免洗澡、洗頭。

然而,隨著時代進步,熱水器、吹風機都是居家必備,甚至不少人會在浴室加裝暖風機,大幅降低洗澡時吹到冷風的機會。所以,現在的產婦想要好好洗個溫水澡,只要留意水溫適中,洗澡後盡快擦乾身體、吹乾頭髮,是不至於對健康造成不良影響的。

但是,產婦生產完後什麼時後才能開始洗澡呢?施俊宇醫師表示,在自然產的狀況下,只要產後體力恢復良好,站立時不會感到暈眩,即可沐浴。若是剖腹產後傷口沒有感染,並搭配使用防水敷料的狀況下,建議等到產後3至5天能自行下床行走、且體力恢復後再行沐浴。

產後相關問題,建議諮詢「婦產科」

圖文創作:健談

專家諮詢:王立文婦產科診所 施俊宇醫師

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