墨鏡不只是耍帥行頭!挑選必知4點Q&A

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墨鏡不僅是提升時尚感必備的穿搭行頭,在養生保健意識抬頭下,也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼睛保養的重要性!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中就有網友提問:「太陽眼鏡顏色越深,護眼效果越好真的嗎?」、「濾藍光眼睛可以當太陽眼鏡使用嗎?」究竟太陽眼鏡該怎麼挑才對?就讓專業眼科醫師針對民眾常有的4大疑問,加以解說!



太陽眼鏡有必要嗎?阻絕紫外線威脅,杜絕白內障、黃斑部病變上身

為什麼配戴太陽眼鏡,對於保護眼睛這麼重要呢?眼科醫師王孟祺表示,這是因為人體眼睛暴露於陽光下時,除了肉眼可看見的可見光外,同時也會接受大量肉眼無法辨識的不可見光—紫外線的侵擾。

而眼睛長期過度接受紫外線的照射,不但會使角膜曬傷,更可能導致眼球內的水晶體產生變性、混濁,造成白內障上身;甚至干擾視網膜健康,使黃斑部病變找上門,進而對視力產生影響。因此,民眾在日常保養除了要做好肌膚防曬外,眼睛的防曬更是不容馬虎!


墨鏡不僅是提升時尚感必備的穿搭行頭,在養生保健意識抬頭下,也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼睛保養的重要性!

顏色越深越好?濾藍光眼鏡=太陽眼鏡?4大墨鏡挑選Q&A報你知

不過,想要有效達到預期的防曬、保護效果,民眾究竟該如何挑選、購買墨鏡才對呢?對此,王孟祺醫師特別針對臨床門診中,常碰到患者、民眾詢問的4大太陽眼鏡挑選Q&A進一步解釋:


太陽眼鏡鏡片顏色的深淺,主要影響的只有可見光的多寡,進而影響配戴者的視覺成像效果,也就是透過鏡片看出去光線偏暗、偏亮,或是色調偏暖、偏冷,對於紫外線的阻隔效力並沒有太大的差異。

Q1/太陽眼鏡顏色越深,對紫外線的阻隔效果越好?

王孟祺醫師表示,太陽眼鏡鏡片顏色的深淺,主要影響的只有可見光的多寡,進而影響配戴者的視覺成像效果,也就是透過鏡片看出去光線偏暗、偏亮,或是色調偏暖、偏冷,對於紫外線的阻隔效力並沒有太大的差異。

事實上,若想確認自己的太陽眼鏡是否能有效阻擋紫外線,以國際間所認定的標準來看,一支能有效發揮阻擋紫外線的合格太陽眼鏡該具備的基本條件,是應標示有UV400的標籤。也就是說該墨鏡能成功阻擋99%波長400奈米(nm)以下的紫外線,才足夠應付平時所需。因此,選擇顏色較深的款式,不一定對眼睛的保護效果越好。

Q2/黑色、灰色、褐色、藍色、橘色,哪種顏色的太陽眼鏡,對抗紫外線的效果比較好?
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