牙齒健康自己顧!試試動手做天然牙膏

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牙齒健康自己顧!試試動手做天然牙膏
牙齒美白

牙齒美白可能會有點麻煩,尤其當你使用的是市售牙齒美白產品時。我強烈建議大家盡量遠離這些美白產品,因為它們對你的牙齒可能非常有害,更別說它們都價格不斐。

製作量:½小匙。

材料:1小匙薑黃粉、水,用來製成糊狀物。

做法:

1. 把薑黃粉放到一個小碗裡,加入足夠的水,調成濃稠的糊狀。把這個調和物刷到牙齒上,靜置5分鐘。

2. 完全沖乾淨後,就按照平時的方式用牙膏刷牙。1星期做1次,持續至你達到自己追求的美白程度。

還有幾個天然的美白牙齒方法,像是使用有再礦化功能的牙膏、保持口氣清新的漱口水。這兩種配方裡都有碳酸鈣粉,對牙齒美白有出人意料的幫助。椰子油,說得精準些,就是使用油漱法,也對牙齒美白很有幫助。

你可以使用薑黃粉、椰子油、小蘇打和碳酸鈣來美白牙齒。如果你有牙套、矯正器或假牙,使用這些配方前請先詢問牙醫。

安全須知

如果你戴著牙齒矯正器,請不要使用這項或其他天然的牙齒美白配方。

強化琺瑯質的薄荷或肉桂牙膏

你可能聽說過黏土有清潔的效果,大概也經常看到它被化妝品產業所使用,但是它還有許多其他用途。你知道膨潤土可以用來清潔牙齒嗎?更甚者,膨潤土中有一些重要的礦物質,可以天然的方式保持口腔健康。

碳酸鈣是另一項對牙齒健康很有助益的成分。它就跟膨潤土一樣,可以再礦化牙齒、強化琺瑯質。

製作量:⅓杯。

材料:2大匙膨潤土粉、1½大匙碳酸鈣粉、4 ~ 5大匙蒸餾水、15滴薄荷或10滴肉桂精油、一撮鹽、一撮木糖醇或甜葉菊粉。
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