積極腹式呼吸運動改善慢性肺阻塞

積極腹式呼吸運動改善慢性肺阻塞
慢性阻塞性肺病又名「肺阻塞」,是一種反覆與持續慢性呼吸道發炎,進而造成呼吸道阻塞的疾病。肺阻塞有「咳、痰、喘」這3個最明顯的特徵,有些病友還會出現咻咻聲,但老菸槍會覺得這是長期抽菸造成的,因此選擇無視,直到喘不過氣,甚至急性惡化才會就醫,常錯過最佳的治療時機。

今年61歲,菸齡高達37年的鄭先生,在1年前發現自己罹患「肺阻塞」,久咳不癒、稍微走一下就喘個不停,時常咳嗽卡痰,甚至一度因感冒引起肺炎,肺阻塞急性發作,導致呼吸困難,緊急送醫急救插管治療,當時他的肺功能僅剩30%,住院十幾天才順利移除呼吸管。

吸入用藥治療 勿自行停藥

胸腔內科張恩庭醫師表示,大部份是因為呼吸道長期受到有毒物質刺激,例如吸菸、空氣汙染,使呼吸道慢慢受損,常見症狀有慢性咳嗽、咳痰與呼吸困難等。肺阻塞個管師侯惠娟說,治療肺阻塞,除了戒菸與使用氣管擴張劑,最重要的是避免急性惡化發生,且肺阻塞就像是慢性病治療一樣,需長期抗戰,很多病人剛開始規律接受吸入用藥治療後,病情獲得控制後就自行停藥,一旦遇到天氣不穩定或小感冒,反覆急性惡化,病人的肺功能急速下降,恐造成肺功能衰竭,需要更長期使用氧氣或依賴呼吸器。

規律用藥 練習肺部復健運動

肺阻塞的預防改善、治療方法,除了規律用藥控制外,多用「腹式呼吸」幫助肺部機能提高,減緩症狀並改善運動耐力,減少急性發作次數。呼吸治療師陳怡伶表示,肺阻塞患者除到醫院使用一般氧氣設備、生理監視器外,還可借助高頻胸腔震動背心,能幫助病患擴張肺部擴張,清除痰液,以及同時使用固定式騎腳踏車運動訓練、手搖車,增加上下肢強度和耐力,協助呼吸訓練。

每5年施打疫苗 積極控制病情

張恩庭提醒肺阻塞病人,平時多加練習肺部復健運動,包含運動訓練、呼吸訓練,可以減少呼吸急促的發生,但在進行肺部復健運動前應先經醫師評估。症狀在接受治療後獲得控制,病人又可恢復活動力,不但改善運動耐受力,呼吸困難與疲倦的症狀也會減輕。每個肺阻塞病人皆應每年施打流感疫苗,並每5年施打肺炎鏈球菌疫苗,以降低因流感病毒感染及肺炎鏈球菌感染機會,降低急性發作機會。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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