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淨空腸胃!牛蒡入菜治便祕助瘦身,更能幫你養出水嫩好皮膚

淨空腸胃!牛蒡入菜治便祕助瘦身,更能幫你養出水嫩好皮膚(1 個月前)

愈吃愈年輕的食療法,祕訣就是「讓腸道變乾淨」。只要腸道乾淨,肌膚潤澤成分以及回春所需的營養素,就能積極合成出來。當肌膚呈現水潤有彈性,皺紋就會消失的無影無蹤。 過了四十歲之後,容易長出皺紋的… 詳全文

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藥膳達人提醒!3大錯誤觀念不改,小心孕期暴肥、產後難瘦!

藥膳達人提醒!3大錯誤觀念不改,小心孕期暴肥、產後難瘦!(1 個月前)

作者/郭月英 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自蘋果屋出版《郭老師瘦孕食療全指南》很多長輩基於呵護、疼愛的心情,一聽說女兒、媳婦有孕,就不斷提供美食和補品;做為晚輩,想拒絕,卻之不恭,全接受,未必吃… 詳全文

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養生教母傳授 3種補奶湯飲和4種退奶食材

養生教母傳授 3種補奶湯飲和4種退奶食材(1 個月前)

作者/郭月英 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自蘋果屋出版《郭老師瘦孕食療全指南》 圖片設計/Anita對媽咪而言,親餵省時、省力又省錢,不必消毒奶瓶、不必準備熱開水沖泡奶粉,隨時隨地能哺乳,況且寶寶的吸吮… 詳全文

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大叔10年胖37公斤 微創胃繞道找回健康(2 個月前)

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:萬芳醫院外科羅鴻捷醫師 林姓保全主管,工作壓力大、生活作息不正常,10年胖了37公斤,求診時已重達117公斤,合併高血壓、糖尿病及嚴重睡眠呼吸中止症,嘗試過各式… 詳全文

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