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吃4顆得快走1小時!湯圓熱量排行榜

吃4顆得快走1小時!湯圓熱量排行榜(2 個月前)

[NOWnews今日新聞]元宵節快樂!但吃多湯圓當心熱量過高,衛生福利部臺北醫院營養師針對市售湯圓熱量進行排名,第一名竟是廣受民眾喜愛的芝麻湯圓,營養師也提醒,吃4顆湯圓的熱量需要快走約1小時才能消耗 詳全文

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市售湯圓比一比 臺北醫院營養師教民眾輕鬆避開高熱量

市售湯圓比一比 臺北醫院營養師教民眾輕鬆避開高熱量(2 個月前)

(記者陳志仁/新北報導)年近75歲的吳奶奶,早年透過門診檢查出患有第二型糖尿病,即一直有維持監測血糖,飲食也控制的不錯;不過,前幾日感到有些頭暈,血糖值200也比平時還高,隔幾日兒女即陪同吳奶奶 詳全文

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湯圓熱量高 營養師教輕鬆避開攝取過多

湯圓熱量高 營養師教輕鬆避開攝取過多(2 個月前)

《圖說》市售湯圓比一比,營養師教你輕鬆避開高熱量。〈臺北醫院提供〉 【民眾網葉柏成新北報導】元宵節將至,湯圓是應景食物,但是湯圓屬於全榖雜糧類,攝取4顆甜湯圓或5顆鹹湯圓的熱量相當於一碗飯,民 詳全文

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雨水潮濕陽氣弱!去寒濕不讓脂肪堆積的穴位按這邊

雨水潮濕陽氣弱!去寒濕不讓脂肪堆積的穴位按這邊(2 個月前)

【早安健康/曾啟翔整理編輯】國曆 2 月 18-20 日的「雨水」,是氣候冷熱交替的轉折初期,氣溫雖然漸漸回升,但可能仍為寒冷多風,早晚溫差大,需注意身體的保暖,並依照氣溫的變化調整穿著,才不會有穿太 詳全文

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春節胖了一圈 醫師教年後這樣甩肉(2 個月前)

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:過了一個年假才發現胖了一圈,許多民眾年後就會開始實施減肥/淨妍醫美提供。 春節期間親友團聚,少不了豐盛的年菜,美食的誘惑讓許多民眾攝取過多熱量,加上熬夜更 詳全文

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「棕色脂肪」竟能燃燒熱量? 醫師揭密「這類人才有」

「棕色脂肪」竟能燃燒熱量? 醫師揭密「這類人才有」(2 個月前)

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,即使沒有造成身體的不適,但肥胖仍會無聲無息的影響體內器官的運作,帶來許多併發症。(圖/醫師提供)[周刊王CTWANT] 春節期間親友團聚,少不了豐盛的年菜,美 詳全文

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睡不好就瘦不了!肥胖者容易胃酸逆流 這問題也是關鍵

睡不好就瘦不了!肥胖者容易胃酸逆流 這問題也是關鍵(2 個月前)

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】年假結束後,許多民眾已開始著手進行減肥計畫!根據衛福部統計,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%的民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。部分肥胖者甚至還會有胃酸 詳全文

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過年健康不踩雷,急診醫師示警叮囑

過年健康不踩雷,急診醫師示警叮囑(2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/02/過年健康不踩雷,急診醫師示警叮囑.mp3 草根影響力新視野 鍾方 年節放假日是大家輕鬆開心的日子,但對醫事人員來說,精神卻是緊繃到不行,因為這 詳全文

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身體出現異味恐為健康警訊!醫師曝4種異味不能忽視:「下面魚腥味」女性最忌諱

身體出現異味恐為健康警訊!醫師曝4種異味不能忽視:「下面魚腥味」女性最…(3 個月前)

當身體散發出異常的氣味時,這可能不僅僅是一個日常小問題,而是健康狀況的重要警訊。美國家庭醫師珍恩考德爾(Dr. Jen Caudle)近日在社群媒體上分享了四種絕對不能忽視的身體異味,這些異味可能預示著潛 詳全文

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胃食道逆流小心引發食道腺癌!「經口胃鏡微創抗逆流」擺脫長期用藥困擾

胃食道逆流小心引發食道腺癌!「經口胃鏡微創抗逆流」擺脫長期用藥困擾(3 個月前)

近年來,台灣的肥胖問題逐漸嚴重,且隨著民眾生活飲食習慣的西化,胃食道逆流症狀的患者也相對增加。胃食道逆流小心引發食道腺癌及其癌前病變!54歲的賴先生長期受到胃酸逆流和胸口灼熱的困擾,由於他的工 詳全文

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新生兒溢奶如噴射機,全部吐光光,小心是嬰兒肥厚性幽門狹窄惹的禍!

新生兒溢奶如噴射機,全部吐光光,小心是嬰兒肥厚性幽門狹窄惹的禍!(3 個月前)

1位45天大的嬰兒因頻繁嘔吐且體重不增就醫,經一系列檢查,確診為先天性嬰兒肥厚性幽門狹窄,住院後先矯正因嘔吐造成的脫水及電解質不平衡之問題,再會診小兒外科醫師開刀,進行幽門環狀肌切開術,術後進 詳全文

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咳嗽不是病,咳起來要人命!李宜樺營養師:必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

咳嗽不是病,咳起來要人命!李宜樺營養師:必吃5大護喉食物、少碰3大NG食…(4 個月前)

咳嗽不是病,咳起來要人命!冬天冷空氣入侵,如果沒有保護容易受涼的脖子或口鼻等部位,就可能出現咳嗽不止的情况。包括上呼吸道感染、鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流等疾病,都可能出現咳嗽症狀,甚至合併有 詳全文

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