連流汗也很性感!女生最狂熱的十大運動

連流汗也很性感!女生最狂熱的十大運動

運動時也想香香的!
減肥、維持體態應該是不少上班族女性的最大課題,最健康的瘦身方法,當然是有一個固定的運動習慣,但是又不想要運動完看起來披頭散髮太狼狽...

有些運動不但能讓女生維持優雅美麗,又可以達到健康的效果,今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,女生們最狂熱的十種運動。

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連流汗也很性感!女生最狂熱的十大運動

No.10 登山

登山除了增強心肺功能,還可以磨練意志力、到山林當中也可以放鬆心情,甚至交到興趣相同的人生伴侶。尤其是成功登頂後,看到廣闊的風景,也是另一種療癒。雖然一般人的印象中,會覺得登山要穿相當重的裝備,對女生來說比較吃力,但現在也有不少業者針對女性的身形設計,讓女孩也能輕鬆爬山。

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連流汗也很性感!女生最狂熱的十大運動
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No.9 拳擊

不少演藝圈的女星都有在做拳擊,在好萊塢更風行,主要是因為可以瘦身,還能夠雕塑手臂線條。拳擊練習活動量大,減脂效果明顯,可以提升個人體能和體力,也可以讓身體的反應更靈敏。另一個好處是,拳擊可以有效的釋放壓力,把不開心的情緒通通打出去,讓心態更加健康,也是這項運動受到人們歡迎的原因之一。

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連流汗也很性感!女生最狂熱的十大運動
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No.8 衝浪

帥氣的站在衝浪板上,已經不再是男生的專利了。近年來許多女生喜歡挑戰衝浪,這也被認為是一件相當時尚的運動。在衝浪板上時,需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水,這些動作對頸、肩、腰都有非常好的作用,當然也有瘦身美體的效果。此外,衝浪時不但可以選擇造型帥氣的衝浪衣,也可以穿上比基尼展現自己的好身材。

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連流汗也很性感!女生最狂熱的十大運動
謝淑薇:臺灣女子網球選手,在5歲時開始網球生涯,11歲時參加14歲級東亞巡迴賽在單打與雙打獲得雙料冠軍。1998年獲選為國手,2001年轉入職業比賽。2008年澳洲網球公開賽單打進入第4輪、2012年溫布頓網球錦標賽單打進入第3輪,皆創下臺灣女子選手在該兩項大滿貫賽單打最佳成績。 ...更多

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