■症狀
駝背：
1.頸部、肩胛骨疼痛。
2.胸悶：駝背使胸腔肋骨錯位，容易影響呼吸，
3.頭痛：駝背的人肩膀會聳起，讓週圍的肌肉長期處在緊繃的狀態，因此經常會感到頭痛。
4.脊椎退化、骨刺：駝背的人除了背的弧度會變大，頸部通常也有前傾的現象，因長期的受力不當，頸椎弧度也會變得比較直，此時就容易產生退化、骨刺的情況。
5.睡眠障礙：頸部前傾也有可能影響睡眠，造成失眠或睡眠品質變差。

脊椎側彎：
1.兩側肩膀不同高，一側肩胛骨較明顯。 一側髖關節突出。
2.骨盆傾斜。
3.腰椎前凸。

■造成原因
駝背和脊椎側彎都是脊椎不正常的傾斜，前者是往前彎，後者則是側彎。林頌凱表示，不論駝背或脊椎側彎都和不良姿勢有關，尤其現代小孩長時間打電動，缺乏運動、睡眠姿勢不正確等都容易引發。

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