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腦子好,遠離衝動犯錯
康健雜誌 │ 2009-11-02 文.康健編輯部 圖.陳德信
 
 
腦子好,遠離衝動犯錯 勵志大師叫你想像自己成功的願景,則人生必可心想事成,但亞蒙醫師認為這些只能算是常識,心想事成不能只靠「許願」,而是從你的「好腦子掌控」來的!

37歲的塔塔德去找精神科醫師丹尼爾.亞蒙(DanielG.Amen),因他與妻子已看了多年的婚姻諮商,並無起色,他還是暴躁、常衝口說出傷害對方的話。亞蒙看了塔德的SPECT腦影像,發現腦內呈現仿佛毒癮或酗酒者才會有的碎豆腐狀,但塔德既未吸毒也不酗酒,卻曾在通風不良的車庫裡幫車上漆。

塔德後來展開健腦生活,不再在車庫內塗漆,並且服用綜合維它命、魚油等健腦補品,改善飲食和運動習慣,後來腦部狀況改善,變成好老公。

這是行醫30年精神科醫師亞蒙在《腦的奇蹟》書中記述的案例。

在當了9年精神科醫師後,他發現自己對患者腦內的資訊不夠,18年前開始增加使用腦影像技術去了解控制病人的腦子,並試圖幫忙病人促進腦功能。

在大量檢視腦影像後,他發現:

1.腦部平衡是使人生吃藥,還要利用各更快樂、更健康、更種可能的方法平衡豐富、善於與別人相腦部,包括正確的處、也更有智慧的根本。

2 . 腦功能出差錯的人,言行舉止也出錯,走向常常失敗的人生。
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