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男人丟掉工作 等於丟掉自己?
大家健康雜誌 │ 2009-06-01 企劃/蔡睿縈  文/吳皆德
 
 
1 親友、宗教團體、心理諮商三管齊下,作為情感後盾。
2 生活作息如常。
3 不放棄任何機會,願放下身段嘗試。
4 即便是義務性工作,也願意承擔,找出生活重心。

失業並非世界末日,別過度放大其效應,對於待業人士,心理諮商師或精神科醫師,都強烈建議要維持原來的生活作息、多運動、姿態放軟、嘗試機會;同時,親友也擔任重要的情感支撐力。如果待業家人有憂鬱症狀等精神疾病,或其他宿疾,如酒癮等,家人要特別警覺,並多留意他們的心情。
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