衰老肌不上身！皮膚科專家教妳天天按摩三步驟臉部健康操

女性隨著年齡增長、工作與家庭壓力增加…等因素交錯影響下，不僅身心疲累，肌膚也會因此而加速老化。而皮膚科專家詹育彰表示：「現代人處在受污染的環境、工作壓力大、生活/飲食習慣不佳，身體和心靈的雙重影響下，帶給肌膚很大的負擔，老化的狀態也愈來愈明顯。適度使用品質嚴格把關的精油，放鬆身心，達到保養的效果。在成份的選擇上，像是玫瑰具有嫩白補水的功效，可以改善肌膚乾燥；茉莉則可增加皮膚彈性並淡化細紋皺紋。」

不只搭配調理油與香薰機，帶來抗衰老護膚功效、也可以用精油按摩肌膚，帶來身心靈全方位的抗衰老體驗。在睡前需要舒緩身心；也可以做全身或局部護理，添加在洗髮精裡、浴池裡、或是手部或足部的保養，輔以按摩，每天只要花五分鐘，就能達到舒緩的功效。

只要三步驟臉部健康操，衰老肌不上身

NU SKIN大中華產品商機培育經理黃惠琴建議，天天這樣按摩三步驟，可以對抗老化、重拾青春活力。

Step. 1



容易產生細紋的重點部位，包括前額和眼週，從眉骨上緣往上拉提至髮際線緊緻前額肌膚，再由內而外沿著眼睛下緣以點壓式按摩至太陽穴，各重複三次，以精準手法完成前額的按摩，全面拉提，找回青春美齡！

Step. 2


自下巴沿著嘴角往上打勾向上按摩、以及鼻翼兩側沿著臉頰笑肌輪廓按摩向上至顴骨，最後停留在鬢角髮際處，緊緻笑肌，重現動人光彩。

Step.3


順著淋巴，由上往下順著頸部線條按摩，輕滑延伸移動至下巴處，雕塑緊實頸部線條。