晚安! (登入) 常見問題我的信箱PChome
挑錯★山寨英文大挑戰! 神準!我有創業命嗎? 並非敷衍了事~聖誕夜怪譚 洋基40人名單,建仔仍在內
坣娜的幸福瑜伽
醫美人 │ 2009-06-11 黃毓玲報導 圖片提供/凱特文化
 
 
坣娜的幸福瑜伽 站在樓梯間,還沒踏進咖啡廳的大門裡,小編就看見坣娜老師在吧台上拿著罐子搖著咖啡豆,她一臉光彩地把咖啡豆「搖醒」;不一會兒,「甦醒來」的咖啡豆成為桌上的幸福咖啡,讓小編一邊品嚐幸福滋味,一邊在坣娜的引導下,不用換穿運動服,更沒有任何肢體動作,就進入一場身、心、靈合一的瑜伽世界,慢慢的,我的心完全被「瑜伽」給整形了。



步出憂鬱的瑜伽
十幾年前的一場意外車禍重創坣娜,造成她內臟移位以及全身多處粉碎性骨折,即便傷口癒合,受創的身體也無法全然復原,身體難以負荷演藝巔峰期的工作,心理更被是不斷襲來的憂鬱所糾纏,唯一的救援方式便是「自己」!

坣娜表示,因為自己身陷其中,親身感受到身體不適所造成的諸多不便,於是一直想著如何運用二十多年的瑜伽技術,研究出新的『瑜珈藥方』,並結合自己的知名度來幫助更多的人,在坣娜輕啜一口咖啡後接著說:「我倒是沒有想過自己會怎麼樣,因為越是把注意力放在自己身上,我就越走不出憂鬱。」戴過演藝圈明星光環的坣娜,並未因此抹煞從前的善良想法,付出的愛心未曾間斷,一直秉持著樂觀的態度走出那段憂鬱的低潮期。





投入公益的瑜伽
長期支持器官捐贈與公益活動的坣娜,因為這場車禍創造出她與瑜伽的新關係。面對自己的疼痛,坣娜回憶著說:「車禍後的頭五年,我完全不能做瑜伽。直到我痛到會笑,以及眼睛疼痛發腫把笑封閉在淚水中!這時我才驚覺我必須停下手邊的工作,好好面對這個問題,也讓我更堅定瑜伽所給予的一切。」
看更多雜誌 »
本期其他文章  
前期其他文章
熱門: V6   H1N1   金馬獎   王建民   歐巴馬  
雜誌人氣文章  
蝦密?網路也可以唸大學? 
只要1元,美琪讓你洗4次 
神木下婚禮,浪漫送給你 
這棵樹該留下來嗎? 
農業博識王,等你來挑戰  
活動快訊
合作媒體