Be Bright in 2012 跨年救急！「膜」力來幫忙
愛美的台灣女性愛敷臉，已經成為一種獨特的美容現象。前陣子，一個頂級保養品牌特別針對台灣女性敷面膜的習慣，進行一項調查，結果顯示，台灣女人一年平均可以敷掉多達一億兩千萬片面膜（這數字，可能還不包括比較難以估算的霜狀面膜），顯然，大家仍然深信在所有保養品類別裡，面膜是最快見效的保養品，也是肌膚保養絕對不可少的護膚品。 2012年開春第一個月，迎接嶄新年度的同時，不少人也正為休假前的工作收尾，或者籌備著新年旅遊計畫，忙得昏天暗地…在這跨年肌膚最容易告急的時期，面膜仍然是快速美化肌膚，保養出健康水亮膚質的好選擇。 但究竟妳適合什麼樣的面膜？光靠面膜，就能取代日常保養，發揮最大美容功效嗎？就讓《Fashion Queen》為大家解析美肌「膜」法，一同進入美麗的「膜」法世界。
解析「膜」法多樣化世界
對於面膜，妳的了解有多少？在進入保養「膜」法世界之前，不妨先深入了解面膜知識，讓敷面膜這件事不僅是舒適放鬆的美容儀式，更讓每一款面膜最大功效。 從面膜的功效來說，目前最主流的面膜不外乎抗老、美白、保濕、收斂等幾大類別。過去，不少女性可能會很遵守季節的變化，夏天敷美白或收歛，秋天敷保濕，冬天膚抗老…但隨著現代女性的生活型態更趨多元化，各種面膜的時用時機，早已打破季節侷限，消費者以個人需求去選面膜，是目前最主流的作法。 最常見也最受歡迎的保濕面膜，能夠迅速提供肌膚水分、強化鎖水機制，是適合各類型膚質與各種季節使用，堪稱是面膜的入門基本款。筆者曾經有位女性朋友，因為覺得每天擦保養品太麻煩，所以每晚洗完臉後就乾脆敷張保濕面膜，「一片」抵所有瓶瓶罐罐！這樣的做法或許不少美容專家並不建議（而且花費也不低），但以這位面膜迷的親身經驗，效果的確是不錯呢。 清潔或淨化類、毛孔收斂型面膜，多半具有加強清潔和醒膚功能，比較適合油性以及混合性肌膚；一般膚質夏天也能使用。至於近幾年面膜市場上最「主流」的，莫過於抗老緊緻或美白抗老面膜，無論是片狀或霜狀、膏狀，為肌膚乾燥部位供給水分是基本的功能，讓肌膚能快速變亮、變緊緻，細紋變得不明顯，則深深吸引不少愛美女性，年紀輕輕就開始迫不及待使用。
面膜敷多久？久不等於好
很多保養專家不斷提醒愛美女性，敷面膜（尤其是一般不織布片狀面膜）的標準時間，最好不要超過15分鐘，以免開始變乾的面膜在臉上產生「毛細現象」，從肌膚倒吸水分回面膜，導致肌膚愈敷愈乾燥…但仍有許多「節儉派」的女性不捨得輕易丟面膜，硬敷半小時以上才罷休。其實，片狀面膜敷15分鐘後，若仍感覺濕潤，是用來保養膝蓋、足踝、手肘等粗糙肌膚的最佳選擇；除非是標榜可免沖洗或可以敷上一整晚的晚安面膜，否則只要是需卸洗或撕除的面膜，依照建議標準時間使用，才能達到最佳保養功效。
面膜雖好用，Know How更重要 許多愛美人士喜歡面膜，尤其剛忙完、熬夜後，更喜歡利用面膜的密集保養效果，幫肌膚帶來豐富的滋養修護。但挑選面膜或使用時，有些似是而非的概念，可得先釐清！
Q：我怎麼知道這款面膜合不合適，一定要買了用了才知道啊？
A：愈來愈多高單價面膜產品令人蠢蠢欲動，但這類面膜不像開架產品，有單片包可以選購。所以如何知道自己現在用的面膜適不適合自己，用，當然是最直接的方法。但倘若敷了馬上覺得紅、腫、熱、癢、痛，千萬不要以為那是面膜在幫妳的肌膚「排毒」，而是妳的肌膚已經浮現敏感不適現象，應該立刻洗淨，不宜再使用。
Q：溫和的面膜，長痘過敏應該也可以用吧？
A：再溫和的面膜，也無法一一確認其中會不會有哪些成分，對妳正在長痘痘或過敏的肌膚，造成更多的刺激性。因此建議肌膚出現小問題時不要敷面膜，否則容易刺激肌膚，引起肌膚過敏而感染。如果臉上長了痘痘，敷面膜時就應避開痘痘位置，另外，可以選擇具有舒緩鎮定功效的面膜，來降低刺激痘痘的機會。
Q：敷完面膜感覺黏黏的，一定要重新洗臉嗎？
A：敷完面膜後，有些人不喜歡臉上那種黏黏的感覺，所以敷後會立即用清水沖洗。但是其實除了標示需洗淨或深層清潔泥膏、凝膠面膜之外，大多數片狀面膜，都不需要洗掉這些殘留的精華液。 正確的方法是取下面膜後，用指腹將殘餘的精華液在臉上輕輕均勻地推開，然後做輕輕按摩，令皮膚充分吸收。之後如果還是感覺肌膚「有殘留」，不妨用化妝棉沾取化妝水，均勻擦掉臉上殘留的精華液即可。而取下的面膜也不要浪費，還可以二次利用敷在頸部，讓頸部肌膚喝足水分，減少頸紋增生！
Q：面膜「冰起來」，更新鮮嗎？
A：可不是食物，不一定要用特殊溫度儲存，一般來說，放在常溫中不要曝曬陽光，或開封後沒立刻使用，面膜並不必刻意放冰箱冷藏。不過嚴熱夏天時，有些人會把蘊含維他命C、蘆薈膠等具有鎮靜功效的面膜，冰鎮後再用，提升敷臉的舒暢感，同時改善倦容。但寒冷冬天，敷冰面膜不僅太冷，而且很可能反而讓臉部血液循環變差！相反的，冬天敷臉千萬不要來「熱水加溫」再敷這一套，因為像維他命C這樣的成分怕光又怕熱，加熱後反而效果全失，徒然浪費。
選擇對的面膜，避免走火入「膜」
之前談到常見的面膜敷迷思，事實上，仍有不少以為「強＝有效」的女性，總認為「用起来刺刺的面膜，讓皮膚適應幾次就好了」，這是相當錯誤的觀念，同時也會讓自己的肌膚淪陷疼痛之苦！ 像是有些清潔類的面膜，在售賣時會強調剛開始用，也許會有刺刺辣辣的感覺，那是清潔成分在起作用，下次再用就沒事了…但許多女性都會被這樣的怪理由欺騙，導致肌膚嚴重過敏、發紅發癢，到了非得求助醫生的地步！因此，包括面膜在內，任何保養品只要使用起來有嚴重的刺辣癢痛不適感的，都顯示妳的肌膚不喜歡它，對其成分產生排斥感。為了讓肌膚更健康，應該要立即洗掉停用，經由自身體驗，相信我們的皮膚感覺而非銷售語言。 選擇面膜時也要注意成分，如果使用到來路不明的廉價面膜，不僅會損害皮膚，甚至可能由此引發疾病。尤其一些製造過程可能不夠衛生的「批發」片狀面膜，面膜紙在浸入精華液前是否乾淨無菌，都會影響到保養皮膚的效果與安全性。 許多面膜（特別是清潔類型面膜），裡頭所含有的成分，對於眼周薄弱的肌膚或眼睛會造成刺激敏感，應該避開眼周使用。倘若想加強眼部肌膚護理，則推薦使用眼膜，尤其是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下，藉助眼膜所夾帶的精華進行密集式保養，效果也顯得較為理想。 如果說面膜效果這麼好，可以天天使用嗎？答案是：並不建議。市面上有些面膜會有明確標示的使用週期，若想要達到最佳效果，應該嚴格遵守才好，就像再好的美食，吃多了也會覺得撐，讓身體無法負荷。當然，如果是特殊情況下的急救修護面膜，則是另當別論，像是冬天肌膚容易乾燥，不少保濕滋潤型面膜即強調可當作保養品天天用，這類面膜，如果不計較預算問題，天天當做保養品用當然行。
發揮完美「膜」法，程序不可馬虎
面膜絕對是懶美人的最愛！也是公認最能快速補水、達到即效保養效果，今年，何妨不趁著超過一週的年假， 讓心情輕輕鬆鬆，為皮膚來個除舊布新的大掃除！ 敷面膜前別忘了先要去角質，去除肌膚的老廢角質，讓吸收更好，但是肌膚去角質的次數不能過多，油性肌膚最多一週兩次；乾性或中性肌膚，兩週一次也不算少。關於皮膚的角質層，很多人可能不知道它其實是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用。角質層的正常代謝週期為28天，如果每次面膜前都過度去角質，反而會讓皮膚角質層就會受到極大的破壞，導致乾燥、敏感、皺紋等皮膚問題產生，無法讓面膜發揮應有的效果。 另外，還有就是在敷加強清潔面膜、美白面膜前，並不建議去角質，因為剛去完角質的皮膚比較脆弱，而這兩種面膜的刺激性一般來說會比較顯著，剛去角質就敷，肌膚敏感問題的機率容易增加。 若要準備參加新年派對或聚會，要讓肌膚狀況更上一層樓，建議可以連續敷上保濕面膜數天，達到密集保濕修護之效。也可以一天敷保濕、一天美白，讓肌膚變得更白嫩有水感，更好上妝。
除了面膜，機能保養品、妝品，遮掩倦痕煥發神采 面膜當然是女人的好朋友，但如果想讓肌膚維持健康亮麗，不輕易因為放假玩樂或熬夜，就走樣失色，那麼選擇重點加強保養品與底妝品，絕對是非常好的方法。 現代女性多半有用眼過度的問題，因此皮膚一累，眼周肌膚常常是第一個浮現瑕疵的部位。因此可選擇加強改善眼周紋路、黑眼圈、眼袋問題的眼周保養品，為雙眸帶來即時的完美呵護。若等不及保養品發揮效果，選一款質地細緻滋潤的遮瑕產品，也是跨年時快速亮眼美眸的聰明小心機。 而一些強調修護效果、針對疲累敏感肌膚的高機能保養品，也是跨年期間非常好的肌膚專屬「機能飲品」，能讓肌膚快快舒解疲倦壓力，改善敏感痕跡。
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撰文：婁莉婷
美術設計：林佩蓉
攝影：Georgio
部分人物圖片提供：達志
圖片提供：各品牌
解析「膜」法多樣化世界
對於面膜，妳的了解有多少？在進入保養「膜」法世界之前，不妨先深入了解面膜知識，讓敷面膜這件事不僅是舒適放鬆的美容儀式，更讓每一款面膜最大功效。 從面膜的功效來說，目前最主流的面膜不外乎抗老、美白、保濕、收斂等幾大類別。過去，不少女性可能會很遵守季節的變化，夏天敷美白或收歛，秋天敷保濕，冬天膚抗老…但隨著現代女性的生活型態更趨多元化，各種面膜的時用時機，早已打破季節侷限，消費者以個人需求去選面膜，是目前最主流的作法。 最常見也最受歡迎的保濕面膜，能夠迅速提供肌膚水分、強化鎖水機制，是適合各類型膚質與各種季節使用，堪稱是面膜的入門基本款。筆者曾經有位女性朋友，因為覺得每天擦保養品太麻煩，所以每晚洗完臉後就乾脆敷張保濕面膜，「一片」抵所有瓶瓶罐罐！這樣的做法或許不少美容專家並不建議（而且花費也不低），但以這位面膜迷的親身經驗，效果的確是不錯呢。 清潔或淨化類、毛孔收斂型面膜，多半具有加強清潔和醒膚功能，比較適合油性以及混合性肌膚；一般膚質夏天也能使用。至於近幾年面膜市場上最「主流」的，莫過於抗老緊緻或美白抗老面膜，無論是片狀或霜狀、膏狀，為肌膚乾燥部位供給水分是基本的功能，讓肌膚能快速變亮、變緊緻，細紋變得不明顯，則深深吸引不少愛美女性，年紀輕輕就開始迫不及待使用。
面膜敷多久？久不等於好
很多保養專家不斷提醒愛美女性，敷面膜（尤其是一般不織布片狀面膜）的標準時間，最好不要超過15分鐘，以免開始變乾的面膜在臉上產生「毛細現象」，從肌膚倒吸水分回面膜，導致肌膚愈敷愈乾燥…但仍有許多「節儉派」的女性不捨得輕易丟面膜，硬敷半小時以上才罷休。其實，片狀面膜敷15分鐘後，若仍感覺濕潤，是用來保養膝蓋、足踝、手肘等粗糙肌膚的最佳選擇；除非是標榜可免沖洗或可以敷上一整晚的晚安面膜，否則只要是需卸洗或撕除的面膜，依照建議標準時間使用，才能達到最佳保養功效。
面膜雖好用，Know How更重要 許多愛美人士喜歡面膜，尤其剛忙完、熬夜後，更喜歡利用面膜的密集保養效果，幫肌膚帶來豐富的滋養修護。但挑選面膜或使用時，有些似是而非的概念，可得先釐清！
Q：我怎麼知道這款面膜合不合適，一定要買了用了才知道啊？
A：愈來愈多高單價面膜產品令人蠢蠢欲動，但這類面膜不像開架產品，有單片包可以選購。所以如何知道自己現在用的面膜適不適合自己，用，當然是最直接的方法。但倘若敷了馬上覺得紅、腫、熱、癢、痛，千萬不要以為那是面膜在幫妳的肌膚「排毒」，而是妳的肌膚已經浮現敏感不適現象，應該立刻洗淨，不宜再使用。
Q：溫和的面膜，長痘過敏應該也可以用吧？
A：再溫和的面膜，也無法一一確認其中會不會有哪些成分，對妳正在長痘痘或過敏的肌膚，造成更多的刺激性。因此建議肌膚出現小問題時不要敷面膜，否則容易刺激肌膚，引起肌膚過敏而感染。如果臉上長了痘痘，敷面膜時就應避開痘痘位置，另外，可以選擇具有舒緩鎮定功效的面膜，來降低刺激痘痘的機會。
Q：敷完面膜感覺黏黏的，一定要重新洗臉嗎？
A：敷完面膜後，有些人不喜歡臉上那種黏黏的感覺，所以敷後會立即用清水沖洗。但是其實除了標示需洗淨或深層清潔泥膏、凝膠面膜之外，大多數片狀面膜，都不需要洗掉這些殘留的精華液。 正確的方法是取下面膜後，用指腹將殘餘的精華液在臉上輕輕均勻地推開，然後做輕輕按摩，令皮膚充分吸收。之後如果還是感覺肌膚「有殘留」，不妨用化妝棉沾取化妝水，均勻擦掉臉上殘留的精華液即可。而取下的面膜也不要浪費，還可以二次利用敷在頸部，讓頸部肌膚喝足水分，減少頸紋增生！
Q：面膜「冰起來」，更新鮮嗎？
A：可不是食物，不一定要用特殊溫度儲存，一般來說，放在常溫中不要曝曬陽光，或開封後沒立刻使用，面膜並不必刻意放冰箱冷藏。不過嚴熱夏天時，有些人會把蘊含維他命C、蘆薈膠等具有鎮靜功效的面膜，冰鎮後再用，提升敷臉的舒暢感，同時改善倦容。但寒冷冬天，敷冰面膜不僅太冷，而且很可能反而讓臉部血液循環變差！相反的，冬天敷臉千萬不要來「熱水加溫」再敷這一套，因為像維他命C這樣的成分怕光又怕熱，加熱後反而效果全失，徒然浪費。
選擇對的面膜，避免走火入「膜」
之前談到常見的面膜敷迷思，事實上，仍有不少以為「強＝有效」的女性，總認為「用起来刺刺的面膜，讓皮膚適應幾次就好了」，這是相當錯誤的觀念，同時也會讓自己的肌膚淪陷疼痛之苦！ 像是有些清潔類的面膜，在售賣時會強調剛開始用，也許會有刺刺辣辣的感覺，那是清潔成分在起作用，下次再用就沒事了…但許多女性都會被這樣的怪理由欺騙，導致肌膚嚴重過敏、發紅發癢，到了非得求助醫生的地步！因此，包括面膜在內，任何保養品只要使用起來有嚴重的刺辣癢痛不適感的，都顯示妳的肌膚不喜歡它，對其成分產生排斥感。為了讓肌膚更健康，應該要立即洗掉停用，經由自身體驗，相信我們的皮膚感覺而非銷售語言。 選擇面膜時也要注意成分，如果使用到來路不明的廉價面膜，不僅會損害皮膚，甚至可能由此引發疾病。尤其一些製造過程可能不夠衛生的「批發」片狀面膜，面膜紙在浸入精華液前是否乾淨無菌，都會影響到保養皮膚的效果與安全性。 許多面膜（特別是清潔類型面膜），裡頭所含有的成分，對於眼周薄弱的肌膚或眼睛會造成刺激敏感，應該避開眼周使用。倘若想加強眼部肌膚護理，則推薦使用眼膜，尤其是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下，藉助眼膜所夾帶的精華進行密集式保養，效果也顯得較為理想。 如果說面膜效果這麼好，可以天天使用嗎？答案是：並不建議。市面上有些面膜會有明確標示的使用週期，若想要達到最佳效果，應該嚴格遵守才好，就像再好的美食，吃多了也會覺得撐，讓身體無法負荷。當然，如果是特殊情況下的急救修護面膜，則是另當別論，像是冬天肌膚容易乾燥，不少保濕滋潤型面膜即強調可當作保養品天天用，這類面膜，如果不計較預算問題，天天當做保養品用當然行。
發揮完美「膜」法，程序不可馬虎
面膜絕對是懶美人的最愛！也是公認最能快速補水、達到即效保養效果，今年，何妨不趁著超過一週的年假， 讓心情輕輕鬆鬆，為皮膚來個除舊布新的大掃除！ 敷面膜前別忘了先要去角質，去除肌膚的老廢角質，讓吸收更好，但是肌膚去角質的次數不能過多，油性肌膚最多一週兩次；乾性或中性肌膚，兩週一次也不算少。關於皮膚的角質層，很多人可能不知道它其實是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用。角質層的正常代謝週期為28天，如果每次面膜前都過度去角質，反而會讓皮膚角質層就會受到極大的破壞，導致乾燥、敏感、皺紋等皮膚問題產生，無法讓面膜發揮應有的效果。 另外，還有就是在敷加強清潔面膜、美白面膜前，並不建議去角質，因為剛去完角質的皮膚比較脆弱，而這兩種面膜的刺激性一般來說會比較顯著，剛去角質就敷，肌膚敏感問題的機率容易增加。 若要準備參加新年派對或聚會，要讓肌膚狀況更上一層樓，建議可以連續敷上保濕面膜數天，達到密集保濕修護之效。也可以一天敷保濕、一天美白，讓肌膚變得更白嫩有水感，更好上妝。
除了面膜，機能保養品、妝品，遮掩倦痕煥發神采 面膜當然是女人的好朋友，但如果想讓肌膚維持健康亮麗，不輕易因為放假玩樂或熬夜，就走樣失色，那麼選擇重點加強保養品與底妝品，絕對是非常好的方法。 現代女性多半有用眼過度的問題，因此皮膚一累，眼周肌膚常常是第一個浮現瑕疵的部位。因此可選擇加強改善眼周紋路、黑眼圈、眼袋問題的眼周保養品，為雙眸帶來即時的完美呵護。若等不及保養品發揮效果，選一款質地細緻滋潤的遮瑕產品，也是跨年時快速亮眼美眸的聰明小心機。 而一些強調修護效果、針對疲累敏感肌膚的高機能保養品，也是跨年期間非常好的肌膚專屬「機能飲品」，能讓肌膚快快舒解疲倦壓力，改善敏感痕跡。
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撰文：婁莉婷
美術設計：林佩蓉
攝影：Georgio
部分人物圖片提供：達志
圖片提供：各品牌
