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芭蕾美身新風潮 雕塑肩臂、腰腹、腿部線條
儂儂雜誌 │ 2009-06-16 執行撰文/林怡慧  編輯/劉馨如  攝影/易志強  模特兒/王善賢(會星堂)
 
 
芭蕾美身新風潮 雕塑肩臂、腰腹、腿部線條 姿態優美、帶有高雅氣質的芭蕾舞,女生從小就嚮往。不過看起來難學,跟生活有距離感,也讓不少人望之卻步。拜Jolin在最新專輯《花蝴蝶》MV中展現芭蕾絕技之賜,芭蕾又重新成為焦點。一起來參與這股芭蕾美身趨勢,鍛鍊修長體態,也感受它帶來的時尚風潮。


芭蕾達人 唐幼馨老師
唐幼馨瑜珈提斯教室主持人、台灣瑜珈提斯協會創會會長、AFAA美國有氧體適能協會教官、文化大學舞蹈系、林口體院等講師。


明星瘋芭蕾,演藝圈吹起芭蕾美身風
在台灣,小天后Jolin穿著華麗芭蕾舞衣,挑戰高難度的「鞭轉」絕技,讓芭蕾舞成為時尚話題;在韓國及日本,時尚雜誌紛紛專文介紹芭蕾健身的好處,不僅成為全民運動趨勢,女藝人更視為時尚美身指標。

崔智友曾在韓劇《明星戀人》大秀苦練一年的芭蕾舞技,看她展現抬腿、踢腿等各種柔軟度極佳的流暢動作,妳可能以為這是她從小打下的基礎。殊不知她年過30才開始接觸古典芭蕾,大大顛覆芭蕾要從小開始學起的刻版印象,原來只要下過功夫,芭蕾也是熟女美身的新選擇。

為了工作需要接觸芭蕾、然後愛上芭蕾的還有中島美嘉。為了單曲《SAKURA櫻花霧海》MV每天苦練芭蕾,成功拍攝出完美舞姿後,私下的她也會定期去上課,將芭蕾當成保養體態的方法。


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