跟著吃4大營養素 避免泌尿道反覆感染(文／陳大樂 諮詢專家／陳詩婷 康寧醫院營養師)
尿道炎、陰道炎，又讓你頻尿、癢到 睡不著了嗎？泌尿道是指人體整段泌尿系統，包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等（男性會加上攝護腺）細菌感染，引起頻尿、排尿時，有灼熱感等不順。 男女性都會發生泌尿道感… 詳全文
天氣好熱 16招杜絕熱浪威脅(文／郭享勳 諮詢專家／陳正裕 台北慈濟醫院家庭醫學科主任、賴睿昕 中醫師)
夏季炎熱的天氣，不只容易食不下 嚥、心情煩躁，更嚴重的是會造成許多熱病發作，一不留意可能影響健康；而錯誤的消暑、降溫方法，更會傷害身體臟腑，甚至加重慢性疾病的病情。中醫師賴睿昕提供16招杜絕熱… 詳全文
養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！(文／鍾碧芳 諮詢專家／吳建勳 中醫養生專家、世界針灸學會聯合會 國際針灸醫師)
中醫養生專家、世界針灸學會聯合會 國際針灸醫師吳建勳指出，頭痛的原因上百種，包括飲食、生活習慣、藥物等，息息相關。 中醫觀點：頭痛原因分5大類 吳建勳從研究經絡反射區來看頭痛，簡單將頭痛的原因，… 詳全文
媚登峰集團董事長莊雅清 飲食有方 靠運動、今日事今日畢紓壓(文／鍾碧芳 攝影／許宏偉)
即使一天工作超過12個小時，至今仍然不放棄學習的莊雅清，目前攻讀政大EMBA有成，已通過碩士論文口試；靠近看她，年近60，臉上卻沒有一絲愁容與憔悴，唯有自信，問是如何保養的？她不正面回答，笑著說：「… 詳全文
