「i 瘋」上癮，如何脫身？(作者：李佳欣)
還沒下床就拿手機查郵件，跟朋友吃飯時各自上臉書留言、打卡，沒人要互動，小遊戲沒破關就無法入眠……智慧手機讓我們有時「哀」，有時「瘋」，該怎麼辦？兒子週末特地從台北回來看老爸，結果老爸竟然一直在玩手機裡… 詳全文
三大對策，大忙人擺脫易胖宿命(作者：謝曉雲)
現代人大嘆沒時間，但照顧健康、控制體重一定要花大把時間嗎？其實有祕訣可以在忙碌和健康之間找到平衡點。許多人經常在喊忙，忙到沒時間睡飽、細嚼慢嚥、運動，以至於體重上升，腰圍變粗，健檢的紅字愈來愈多……。… 詳全文
皮膚科醫師的私房防曬術(作者：王暄茹)
別以為皮膚科醫師都躲在屋裡不曬太陽，吳敏綺、曾興隆都酷愛戶外活動，他們如何在艷陽下抵擋紫外線？夏陽之烈，只要離開室內，在騎樓下、馬路上，都能感受到陽光的熾熱，但是許多戶外活動又安排在此時。到海邊踏浪、… 詳全文
前進國境之北 東引島．賞燕鷗．慢生活(作者：林貞岑)
當上百隻深褐色羽毛、腹部雪白的燕鷗，成群翱翔在坑道口上方，很難不被漫天聚集的小墨點給震懾住……。一說要去馬祖東引採訪，身旁的人都覺得不可置信，「哇！東引很遠耶，坐船要晃好久………」、「那裡很偏僻荒涼耶… 詳全文
夏日消暑，來碗清心蓮子湯(作者：朱慧芳)
盛暑七、八月，人的心情也容易跟著七上八下，我想起之前曾聽長輩說過，蓮子是寬心的食物，夏天心浮氣躁的時候吃點蓮子湯很受用。但是蓮是吃肥很重的作物，而且土裡的和水裡的病蟲害都有可能沾染，所以用藥的機會也多… 詳全文
家屬Ella妳忘記沒關係，我幫妳記得(作者：黃惠如)
她剛嫁到村子裡時，村子裡的人都在問，那個又漂亮、皮膚又白的女孩子是誰？為了這個家，她每日勤奮下田，就算皮膚曬得又黑又粗，也不以為意。她其實個性兇悍，嗓門很大，只要有人欺負她家人，她可以拚命。她家是三合… 詳全文
最好玩的瘦身法跟著蔡依林、羅志祥熱力舞動(作者：林慧淳)
學習時下最夯的MV舞步，不但趕流行還能健身，一塊兒跳吧！三、四十人在舞蹈教室站定位，屏氣凝神，摩拳擦掌。「蹦！蹦蹦！……」音樂一下，大家跳著同樣舞步，動作整齊劃一。走進舞蹈教室，眼見浩蕩陣容和大夥兒的專… 詳全文
發泡錠真能讓你美得冒泡嗎？(作者：林慧淳)
訴求好喝又營養的發泡錠，在保健市場異軍突起，業者宣稱吸收率是一般錠劑的兩倍以上，是真的嗎？「噗嘶」一聲，藥片入水後迅速分解，發出一連串嗶嗶啵啵的聲響，伴隨著細碎氣泡在水裡旋轉飛舞，頗有小型深水炸彈的氣… 詳全文
