雜誌
康健雜誌
康健雜誌
發行日期: 2011 年 12 月 05 日157期
免動刀、恢復期短、午休時間就可變臉……,微整形看似安全、無副作用,其實並不然。先看這篇文章,才不會找錯醫生、選錯療程。很多人想找醫美療程時,第一步會先上網找使用後的口碑。但一位醫生提到,他曾在記者會後… 詳全文
本期其他文章 看前期雜誌
10大熱門醫美、微整形,你該怎麼挑?

10大熱門醫美、微整形,你該怎麼挑?(作者/黃惠如 圖片/周書羽)

免動刀、恢復期短、午休時間就可變臉……,微整形看似安全、無副作用,其實並不然。先看這篇文章,才不會找錯醫生、選錯療程。很多人想找醫美療程時,第一步會先上網找使用後的口碑。但一位醫生提到,他曾在記者會後… 詳全文

吃錯素,更傷身!

吃錯素,更傷身!(作者/謝曉雲 圖片/周書羽)

原本想吃素減肥,追求健康,沒想到卻愈吃愈肥,甚至吃出一堆健康問題?五種錯誤吃素法,你犯了幾種?不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆… 詳全文

抗寒冬!全方位保暖對策

抗寒冬!全方位保暖對策(作者/曾慧雯 圖片/陳德信)

冬天來了,你也是手腳凍得像冰棒的「怕冷一族」嗎?看完這篇,今年冬天不再冷吱吱。根據中央氣象局統計,今年9月的平均溫度比去年同期低了攝氏1.2度,秋意早一步來臨,再加上陰雨綿綿的濕冷天氣,許多人都擔心今天冬… 詳全文

和寵物一起甩肥肉,效果加倍

和寵物一起甩肥肉,效果加倍(作者/曾慧雯 圖片/周書羽)

懶得動、正餐不定時不定量、愛吃零食……,你以為這只是在講你嗎?亂糟糟的生活習慣,直接反映在飼主與寵物的體重上,快跟你家寶貝一起來減肥。英國一隻邊境牧羊犬「凱西」自從出生起,7年來都和主人吃一樣的食物。… 詳全文

搞定5個居家常見小麻煩,生活更舒服

搞定5個居家常見小麻煩,生活更舒服(作者/康健編輯部 圖片/康健雜誌)

曾與人談話時,察覺對方後退一步,而不好意思地掩著口鼻不讓臭氣飄散嗎?在安靜的辦公室或重要的場合,突然發出「咯、咯」的打嗝聲卻無法抑止,引人注目?這些生活中常見的惱人小麻煩,總令人難以啟齒,有人會在「不… 詳全文

跟公婆住,我不想要這種婚姻

跟公婆住,我不想要這種婚姻(作者/吳若女 圖片/鄭佳玲)

我跟男友的感情很好,也將論及婚嫁。他是個誠懇踏實的人,跟他在一起很幸福,若照原訂計劃,婚後我們會住在他辛苦存錢蓋的房子。但最近他突然告訴我,因為家裡與鄰居有土地糾紛,父母希望他能幫忙買下土地,因此蓋房… 詳全文

請把蛋「煮熟」再吃!不可忽略的6個蛋問題

請把蛋「煮熟」再吃!不可忽略的6個蛋問題(作者/林慧淳 圖片/陳德信)

蛋香醇綿密,卻因擔心膽固醇升高而不敢多吃?外食族如何吃得安心?健康又安全的選擇方法,讓你享受美味不煎熬。美味的蛋料理收服大人小孩的心,無論煎、煮、炒、炸都好吃,是居家常備食材,就算再忙碌或不諳廚藝,也… 詳全文

擺脫10大菜市場願望!5原則實踐新年計劃

擺脫10大菜市場願望!5原則實踐新年計劃(作者/李佳欣 圖片/周書羽)

減肥、學新事物、多陪家人……,你的「菜市場」願望為什麼10年了還是沒實現?看看阿基師、陳彥博如何許對願望,心想事成。即將揮別2011年,你打算許下什麼新年願望?是「瘦身減重」、「多花時間陪家人」還是「學習新… 詳全文