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五種大人色,平價品牌穿出超質感:細節篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:細節篇(7 個月前)

讓細節成為時尚焦點披肩、包包、鞋子、指甲等,能讓眼睛一亮的細節,它們以什麼顏色登場,會讓造型更加分。讓紅色芭蕾鞋成為視覺焦點為了讓正紅色芭蕾鞋更搶眼,我把腳踝露出來。再用深藍色和豹紋手拿包,… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:米色篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:米色篇(7 個月前)

選擇米色的 UNIQLO 亞麻上衣,穿出質感我稱呼它為「溫和柔軟造型」。穿寬褲時,要把上衣鬆鬆的紮進腰際縮短上半身,令視覺均衡。上衣/UNIQLO褲子/&.nostalgia高跟鞋/STUNNING LURE包包/CoSTUME NATIO… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:深藍色篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:深藍色篇(7 個月前)

熟男熟女才懂的魅力不管什麼材質,總是能展現衣著品味的深藍,是熟男熟女都能放心選擇的基本色。深藍×深藍的高雅質感,還能勾勒出動人輪廓我有一件一直找不到適合款式搭配的垂墜長裙,當我將它與和牛仔外… 詳全文

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用心注意日常動作,習慣運用核心肌

用心注意日常動作,習慣運用核心肌(7 個月前)

有人說,如果你連作夢都在撂英文,表示你英文真的很流利,因為它已經進入你的潛意識裡了。同樣的道理也適用於核心基礎運動:當你可以不假思索的做出本書介紹的動作和姿勢,而不必先經過大腦的「翻譯」,再… 詳全文

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矯正慣常動作模式,永久擺脫疼痛(二)

矯正慣常動作模式,永久擺脫疼痛(二)(7 個月前)

腹式呼吸,擴大胸腔以吸入更多空氣本章介紹的紓壓運動,第二個目標是要讓胸腔從中心往上下盡量擴張,方法是吸氣時橫膈膜收縮,使胸腔的上下徑增大,整個胸腔的容積也隨之增大,讓更多空氣進入肺臟。紓壓運… 詳全文

關鍵字:NBA奧運電影

吸拖地板時這樣前進與後退,鍛鍊體態與姿勢

吸拖地板時這樣前進與後退,鍛鍊體態與姿勢(7 個月前)

做家事是勞動,你得變成是一種運動在家中,我們會漫不經心的做著一些日常瑣事,而做這些瑣事時,其實正是鍛鍊體態與姿勢、養成練習核心基礎運動習慣的大好機會。做這些日常瑣事時──整理房間、打掃屋子、… 詳全文

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上班久坐不動很傷身,5個動作立即改善

上班久坐不動很傷身,5個動作立即改善(7 個月前)

上班久坐不動很傷身根據2013 年的一項調查指出,美國有86%的上班族幾乎整天坐著不動,這種情況可不妙,必須有所改變才行。我明白基於辦公室傳統,大家不得不長時間埋首於公務(或至少做做樣子),但如果… 詳全文

關鍵字:NBA奧運電影

通勤、開車這樣坐就能好好「運動」,身體最紓壓

通勤、開車這樣坐就能好好「運動」,身體最紓壓(7 個月前)

通勤、開車都能好好「運動」根據調查顯示,超過86%的美國人是自行開車上下班,而且絕大多數(76%)是獨自一人開車,並無替換人手。各位不妨在腦中想像一般人的開車狀況:右腳一直踩著油門,使得腿腳長時… 詳全文

關鍵字:NBA奧運電影

起床、刷牙、洗臉這麼站,鍛鍊身體後方肌肉群

起床、刷牙、洗臉這麼站,鍛鍊身體後方肌肉群(7 個月前)

起床、刷牙、洗臉就這麼伸展,為身體注滿氧氣我們現代人每天一早就忙得不可開交,起床往往「一躍而下」,早餐也常是「狼吞虎嚥」。但是從現在起,請各位別再這麼急匆匆的展開你的每一天,應該要放慢速度,… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:細節篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:細節篇(7 個月前)

讓細節成為時尚焦點披肩、包包、鞋子、指甲等,能讓眼睛一亮的細節,它們以什麼顏色登場,會讓造型更加分。讓紅色芭蕾鞋成為視覺焦點為了讓正紅色芭蕾鞋更搶眼,我把腳踝露出來。再用深藍色和豹紋手拿包,… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:米色篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:米色篇(7 個月前)

溫柔女孩不可或缺的顏色營造女人味和溫柔氣息,只有米色可以勝任!無論是柔和或俐落造型,都不能缺少它。米+黑是高雅造型的經典色彩組合只要以米色為主的造型,一定會給人留下優雅、成熟的印象。出席小孩… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:深藍色篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:深藍色篇(7 個月前)

熟男熟女才懂的魅力不管什麼材質,總是能展現衣著品味的深藍,是熟男熟女都能放心選擇的基本色。深藍×深藍的高雅質感,還能勾勒出動人輪廓我有一件一直找不到適合款式搭配的垂墜長裙,當我將它與和牛仔外… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:裙子篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:裙子篇(7 個月前)

搭配輕鬆休閒的款式,反而更有女人味。穿上無袖背心盡情展現女人味以墨綠色搭配黑色,散發出成熟風情。為俐落的裝扮套上一雙綴有鉚釘的牛津鞋,添加一點小男孩的俏皮感。背心/Theory裙子/LADY LUCK LUC… 詳全文

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五種大人色,平價品牌穿出超質感:襯衫篇

五種大人色,平價品牌穿出超質感:襯衫篇(7 個月前)

我最喜歡的單品就是襯衫,不論是要穿出女人味,還是帥氣個性、休閒或正式,在任何場合都能派上用場的襯衫,最棒!以設計簡約的襯衫為主角,發展出藍色調漸層造型深藍、藍、白,由上到下隨著視線以不同的深… 詳全文

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