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腳型選鞋建議|上班族 足部保養篇4

腳型選鞋建議|上班族 足部保養篇4(2 個月前)

想要選一雙合腳的鞋,別忘了先瞭解自己的腳型!看看自己的腳趾長段變化,也有助讓選鞋變得更容易喔! 1. 埃及腳:腳大拇指比其他四指長建議鞋款:斜頭鞋、楦頭較寬者 2. 希臘腳:腳趾第二趾頭明顯比其他… 詳全文

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改善腸躁症的飲食建議|全民愛健康 腸躁症篇4

改善腸躁症的飲食建議|全民愛健康 腸躁症篇4(2 個月前)

腸躁症的症狀往往令患者相當困擾,該如何才能改善呢?弘森診所吳書毅醫師表示,腸躁症的病因至今尚未明確,但推估可能與個人本身的腸道健康狀況、心理壓力,以及飲食習慣等脫離不了關係。除依賴藥物治療外… 詳全文

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治療高血壓的方法|三高族 高血壓篇16

治療高血壓的方法|三高族 高血壓篇16(2 個月前)

根據國健署調查數據發現,全台逾462萬人有高血壓問題,18歲以上幾乎每4人就有一人罹患高血壓!雖然數據指出高血壓患者多為70歲以上長者,但高血壓仍有年輕化的趨勢,30歲、50歲血壓過高者大有人在,且過半… 詳全文

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鞋底磨損位置看行走問題|上班族 足部保養篇3

鞋底磨損位置看行走問題|上班族 足部保養篇3(2 個月前)

鞋子走久了難免會出現磨損,但鞋底的磨損透露出什麼訊息?長庚骨科高逢駿醫師表示,鞋底的正常磨損應該是左右平衡的,若是單一內側、或單一外側磨損嚴重可能是行走姿勢不良,或足弓異常所致,可藉由鞋墊來… 詳全文

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膝關節穩定運動|銀髮族 關節篇10

膝關節穩定運動|銀髮族 關節篇10(2 個月前)

想要改善膝蓋痠痛、減緩退化性關節炎,維持膝蓋周圍軟組織(包括肌肉、韌帶、骨膜)的強度是方式之一,許多復健運動也會著重在鍛鍊股四頭肌的強度。然而,佑康復健科診所院長張凱翔醫師建議,亦可透過保健… 詳全文

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先兆性流產的常見原因|媽媽族 孕期篇4

先兆性流產的常見原因|媽媽族 孕期篇4(2 個月前)

懷孕初期出現流血狀況時,總是讓準媽媽們擔心不已,為什麼會出現這種狀況呢?長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示,這是先兆性流產的症狀,主要是因為胚胎著床不穩所致,若胚胎異常或操勞過度時也可能會發生,建… 詳全文

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腸躁症的診斷標準|全民愛健康 腸躁症篇3

腸躁症的診斷標準|全民愛健康 腸躁症篇3(2 個月前)

現代人生活步調快、飲食失衡、工作壓力大,很容易使腸胃不適,甚至是便秘、腹瀉交替出現,令人不勝其擾!弘森診所吳書毅醫師表示,這些可能是大腸激躁症的症狀,建議積極就診以查明病因喔! 大腸激躁症是… 詳全文

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血尿了,怎麼辦?|全民愛健康 尿液篇2

血尿了,怎麼辦?|全民愛健康 尿液篇2(2 個月前)

出現血尿了怎麼辦?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師提醒,血尿出現的原因眾多,可能與許多泌尿系統疾病息息相關;但重要的是民眾就診前可先冷靜回想個人近日的飲食內容與用藥變化,並仔細觀察… 詳全文

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2014年癌症發生率性別比|認識癌症 十大癌症篇12

2014年癌症發生率性別比|認識癌症 十大癌症篇12(2 個月前)

日前衛福部公布103年癌症登記報告,整體而言,癌症發生率男高於女,約達1.3倍之多,但女性在甲狀腺癌的發生率則是偏高的喔! 衛福部公布主要癌症標準化發生率性別比:全癌症比例,以男性發生率為高,約為… 詳全文

關鍵字:facebook甲狀腺

認識骨刺|全民愛健康 骨刺篇1

認識骨刺|全民愛健康 骨刺篇1(2 個月前)

許多銀髮族在看過醫生、照過X光後都會聽到「喔!你有長骨刺喔!」到底什麼是骨刺?對身體又有哪些影響呢?長庚骨科高逢駿醫師表示,骨刺是一種骨骼增生的現象,大多不會造成嚴重的影響,但若骨刺壓迫到神… 詳全文

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地瓜葉的營養價值|營養教室 蔬食篇15

地瓜葉的營養價值|營養教室 蔬食篇15(2 個月前)

地瓜葉是平民食材,因其生命力旺盛、可隨時採收,早期常被用來做為養豬的食材之一。然而,地瓜葉的價格親民且營養價值高,甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一,著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材之一。 地… 詳全文

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孕期常見症狀|媽媽族 孕期篇3

孕期常見症狀|媽媽族 孕期篇3(2 個月前)

懷胎十月的過程中,由於母體荷爾蒙變化、胎兒成長等因素,使得孕期前、中、後都會出現一些不適症狀。長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示,懷孕初期最常見的就是害喜,中後期則因胎兒成長快速會伴隨出現腰痠、反… 詳全文

關鍵字:facebook胃食道逆流

認識口角炎|全民愛健康 皮膚篇9

認識口角炎|全民愛健康 皮膚篇9(2 個月前)

嘴角紅、腫、痛,連嘴巴都張不太開,甚至可能出現白斑、皮膚潰爛等狀況,可能是口角炎造成的!弘森診所吳書毅醫師表示,口角炎常因免疫力低落、嘴唇摩擦、病菌感染所致,適當用藥、搭配使用護唇膏、補充B… 詳全文

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2014年癌症時鐘|認識癌症 十大癌症篇11

2014年癌症時鐘|認識癌症 十大癌症篇11(2 個月前)

衛福部公布103年癌症登記報告,癌症時鐘相較於去年再度快轉!2014年竟每5分6秒就有一人罹癌! 2005年,平均每7分38秒就有一人罹癌2006年,平均每7分10秒就有一人罹癌 2007年,平均每6分56秒就有一人罹癌… 詳全文

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