每日健康
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牙周病淺在危機:暴斃?

牙周病淺在危機:暴斃?(13 小時前)

撰文∕林玫妮、圖片來源∕shutterstock 大家都知道牙周病的可怕,想到有一天,牙齒有可能掉光,就心生畏懼。近期,有些報導指出,如果牙周病控制不良,未來將會有暴斃的風險,此話題一出現,立刻造成了許… 詳全文

關鍵字:牙周病糖尿病

寒露來襲!小心溫差誘發心血管疾病

寒露來襲!小心溫差誘發心血管疾病(13 小時前)

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock 按照古人以二十四節氣做為氣候分別的依據,時序來到10月,表示進入了深秋,即為「寒露」。 中醫典籍《月令七十二候集解》中提到:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」… 詳全文

更年期很難熬? 醫師教你對症下藥輕鬆享受人生精華期

更年期很難熬? 醫師教你對症下藥輕鬆享受人生精華期(3 天前)

「女性有如大地之母,是照顧生命的天使,但其一生中會經歷許多磨難,諸如經期、生產痛,乃至於更年期的痛苦。」據統計,女性過40歲後進入人生精華期,隨後進入更年期,身體將出現變化,像是睡不好、莫名發… 詳全文

喝湯往往是高血脂、高尿酸元凶?這三種湯你選對了嗎

喝湯往往是高血脂、高尿酸元凶?這三種湯你選對了嗎(3 天前)

Billion Photos / Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 很多人飯後喜歡來碗湯,但是其實很多時候湯往往很油,你會看到上面浮一層油。然而,幸運的是,有很多技巧和食譜可以在家裡製作美味營養肉湯。… 詳全文

關鍵字:減肥食譜

Omega-3要從哪裡吃?鮭魚竟然只排「第二名」

Omega-3要從哪裡吃?鮭魚竟然只排「第二名」(3 天前)

Sea Wave/ Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 Omega-3脂肪酸是健康和必需的脂肪類型,它們提供許多健康益處。深海魚是omega-3的極佳膳食來源。人們還可以通過食用含有富含ω-3的蔬菜、堅果和種子等… 詳全文

牙籤、牙線、牙線棒,哪一種比較好?

牙籤、牙線、牙線棒,哪一種比較好?(4 天前)

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock 清潔牙齒時,平常也會另外準備一些輔助品,來幫助清理,像牙籤、牙線、牙線棒,便是最常出現的角色。只是,這些用品是每個人都能使用嗎?有沒有哪一種是比較好的,… 詳全文

關鍵字:牙周病

超級食物藜麥,高纖低熱量

超級食物藜麥,高纖低熱量(4 天前)

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock 這兩年來,各大報章雜誌、學者、健康管理師等,紛紛都在推崇藜麥的好,儼然已經成為世界最受歡迎的健康食品之一。而同樣屬於全榖根莖類的藜麥,和一般的米飯相較… 詳全文

護膚、消除疲勞的自然保養品:夏威夷豆

護膚、消除疲勞的自然保養品:夏威夷豆(4 天前)

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock 夏威夷豆是熱門的「解嘴饞」零食之一,特殊的風味,受到許多人的喜愛,常常一邊看電視,回過神來才發現已經吃掉了一大半包。而屬於堅果類的夏威夷豆,是否有利於人… 詳全文

關鍵字:膽固醇

痰濕體質,身體含水太高,內分泌失調?!

痰濕體質,身體含水太高,內分泌失調?!(4 天前)

彙整編輯/李晏晨、摘自/《為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調:感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法》黃宗瀚、楊素卿著、圖片來源/shutterstoc… 詳全文

兩個時間點刷牙,徹底預防牙周病

兩個時間點刷牙,徹底預防牙周病(4 天前)

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock 相信,大家一定都很害怕罹患牙周病,若想加以預防,便要從清潔開始做起。但是,刷牙的時間點,到底什麼時候是最好的呢?有人說,飯後要立刻刷,也有人說不能馬上… 詳全文

關鍵字:牙周病

肺氣腫和氣喘有何不同?元凶都是空汙嗎?國泰胸腔科主任邱醫師這樣說

肺氣腫和氣喘有何不同?元凶都是空汙嗎?國泰胸腔科主任邱醫師這樣說(4 天前)

生質燃料燃燒都會發炎造成肺氣腫 每日健康/採訪報導 林宏軒 大家聽到癌症比較擔心,但是有的人會喘,會以為自己只是氣喘,但有的人卻已經是肺氣腫了,甚至發現的時候已經是晚期了。國泰綜合醫院呼吸胸… 詳全文

每天熬夜太累藥補鎂?「三種人」當心補了送急診(4 天前)

每日健康/綜合編譯 林宏軒 鎂是一種必需的礦物質。然而,血液中含有過多的鎂可能是危險的。醫學上的術語是高血鎂症,鎂過量是一種可能的原因。身體需要鎂超過300個生化但為。鎂血液標準為1.7-2.3毫克/分… 詳全文

關鍵字:甲狀腺

袁惟仁驚傳腦溢血開刀 ,昨夜死神前走一遭,但仍有腦瘤「未爆彈」

袁惟仁驚傳腦溢血開刀 ,昨夜死神前走一遭,但仍有腦瘤「未爆彈」(4 天前)

小胖老師袁惟仁官方微博 每日健康/綜合編譯 林宏軒 「小胖」袁惟仁才50,10月17日下午在上海卻因為跌倒,造成腦部出血。沒想到斷層掃描檢查也發現另一側腦部有腫瘤,小胖也因此昏迷不醒情況危急。10月1… 詳全文

關鍵字:微博蘋果

生酮飲食會瘦嗎?醫師:生酮甚至能防「失智」

生酮飲食會瘦嗎?醫師:生酮甚至能防「失智」(5 天前)

kotikoti / shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 生酮飲食是低碳水化合物和飲食,許多遵循這種方案的人這樣做是為了減輕多餘的體重。然而, 生 酮飲食也可帶來其他好處。特別是,它可能有助於保持大… 詳全文