每日健康
圖文 文字
壓力大是失眠真兇? 中醫師教一招逆轉睡眠障礙

壓力大是失眠真兇? 中醫師教一招逆轉睡眠障礙(5 天前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 「現在失眠不只春夏,更是一年四季都會有的問題。」針對這樣的情況,起因於現代人工作壓力過大等諸多問題,致使會失眠的人數居高不下,臺北市立聯合醫院楊素卿中醫師表示,「… 詳全文

踮腳就能刺激穴道消百病? 超實用一招教你強膝健腿

踮腳就能刺激穴道消百病? 超實用一招教你強膝健腿(5 天前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 「現代人生活忙碌,疲累不堪,時常久坐久站,導致下肢血液循環較差,腳酸腳麻,甚至發生靜脈曲張。」針對如此情況,其實只要平時學習踮踮腳,就能有效改善下肢循環,並且有養… 詳全文

心臟沒事砰砰亂跳? 醫警告:出現3大症狀當心中風危機找上門

心臟沒事砰砰亂跳? 醫警告:出現3大症狀當心中風危機找上門(5 天前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 大家常會問心臟怦怦黑白跳、不規律真的可能跟中風風險有關?是什麼樣的不規律會提高中風風險?這可能代表多數人不解常常心律不整、中風之間怎麼會有關係,也不明白其隱藏的致… 詳全文

實證醫學並非謠言,維生素D補充劑恐無用,併用鈣片甚至有心血管風險?

實證醫學並非謠言,維生素D補充劑恐無用,併用鈣片甚至有心血管風險?(5 天前)

Toa55/ shutterstock 每日健康/ 外電編譯 林宏軒 雖然許多研究都需要更多的實驗證明,醫療界才會審慎地針對治療方針(guildline)做出改變。但這並不代表,最新研究的醫療新知與過往的醫療教科書的內容有… 詳全文

關鍵字:line

脊椎側彎一定要開刀?翹腳能改善?物理治療師授三招自救法必看!

脊椎側彎一定要開刀?翹腳能改善?物理治療師授三招自救法必看!(5 天前)

每日健康/採訪報導 廖思涵 根據國內外研究統計,脊椎側彎人口約占總人口數的3%,不同國家及地區,比例上有些許差距,但大致在此範圍內。因此,以台灣人口數乘上百分比,保守估計台灣潛在脊椎側彎患者… 詳全文

心臟病患者肝炎機率會下降?原來是這顆「降血脂藥」造成的

心臟病患者肝炎機率會下降?原來是這顆「降血脂藥」造成的(5 天前)

每日健康/綜合編譯 林宏軒 麻州綜合醫院(Researchers at Massachusetts General Hospital)的研究人員發現,定期服用阿司匹林可以降低患上肝癌的風險。這項研究結果,公布在JAMA腫瘤學期刊(JAMA Onco… 詳全文

臉腫得跟豬頭一樣?皮膚科醫師分析四大原因

臉腫得跟豬頭一樣?皮膚科醫師分析四大原因(5 天前)

Emily frost/ Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 臉部腫脹是一種常見症狀,可能的原因包括損傷、過敏反應和感染。臉部腫脹可能是過敏反應的徵兆,這是一種需要立即治療的醫療急症。 臉部腫脹的可… 詳全文

關鍵字:寵物麻疹

不抽菸也會變肺纖維化? 醫警告:這些惡習才是肺部殺手(6 天前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 「人類沒有空氣,難以存活,沒有了肺,幾近等於失去生命。」談到女性,抽菸者其實不算多,許多辛勤婦女努力顧家,明明沒有抽菸,卻不幸罹患菜瓜布肺(肺纖維化),似乎有些紅顏… 詳全文

關鍵字:減肥糖尿病

改善皮膚老化要吃膠原蛋白? 專家:多吃11種「超抗老食物」養出回春好臉蛋(6 天前)

每日健康/綜合編譯 林暐鈞 雖說「衰老」是必經之路,年紀越長,則老化越顯著,想當然長生不老也是人類所嚮往,不過據醫師所述,「想長生不老,就得先揪出讓妳提早老化的兇手。」專家表示,上班族三餐老… 詳全文

關鍵字:膠原蛋白

一不小心就大腸癌! 營養師:這8種肉最致癌,許多人都愛吃

一不小心就大腸癌! 營養師:這8種肉最致癌,許多人都愛吃(6 天前)

每日健康/林暐鈞 外電編譯 「現今營養研究領域上,及媒體間都在大肆宣傳加工肉的可怕性,以至於其危險的致命性。」但在了解這些危害的同時,或許可以先行了解包含了哪些食品。 加工肉類是最著名的癌症風… 詳全文

關鍵字:世界衛生組織

沒破水小孩就先掉出來?「子宮頸」國泰醫師大解密

沒破水小孩就先掉出來?「子宮頸」國泰醫師大解密(1 週前)

每日健康/ 採訪報導 林宏軒 36歲的林小姐透過人工受孕成功,在22周進行超音波檢查,竟發現子宮頸口已經打開2公分,伴隨羊水囊膨出有早產危機。醫師診斷為子宮頸閉鎖不全,立即住院以子宮頸還紮手術閉合。… 詳全文

他逆轉射入膀胱! 泌尿科醫師揭射出空包彈真相

他逆轉射入膀胱! 泌尿科醫師揭射出空包彈真相(1 週前)

每日健康/採訪報導 林暐鈞 一名男性因患有攝護腺肥大,食用『甲型交感神經抑制劑』來暢通賭塞的膀胱開口,不料日前與另一半魚水之歡時竟『逆行性射精』精液逆流到膀胱裡面去,讓男子驚慌不已,所幸就醫… 詳全文

每天兩大杯,泌尿道感染機率降一半,「女性」尤其要注意

每天兩大杯,泌尿道感染機率降一半,「女性」尤其要注意(1 週前)

didiaC / shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 膀胱感染在女性中極為常見。然而,新的研究表明,喝足夠的水可能會使這些感染減少近一半。 泌尿道感染 (UTI)可以影響泌尿道的任何部分,包括尿道、膀… 詳全文

代謝為何「卡卡的」?7大關卡沒做到,代謝停滯,肥胖上門

代謝為何「卡卡的」?7大關卡沒做到,代謝停滯,肥胖上門(1 週前)

dimid_86/ shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 一個人的新陳代謝是他們的身體燃燒熱量的速度。新陳代謝的速度取決於多種因素,包括年齡、性別 、 體脂 、 活動量和遺傳。雖然一個人無法控制其新陳代… 詳全文

關鍵字:減肥