每日健康
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吃紅色食物能補血? 營養師:吃2食物才能真正救援貧血問題

吃紅色食物能補血? 營養師:吃2食物才能真正救援貧血問題(1 週前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 女性容易缺鐵貧血,其中經期是一大因素,然常有人云:「吃葡萄,得補血養血!」對此杯蓋營養師蕭瑋霖打臉,他指,吃進去的是花青素,想要補鐵,宜適量吃紅色肉類、牡蠣補血,… 詳全文

關鍵字:減肥

更年期禿頭怎麼辦? 趙昭明醫師:多吃2食物逆轉髮線危機

更年期禿頭怎麼辦? 趙昭明醫師:多吃2食物逆轉髮線危機(1 週前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 禿頭不只有男性會發生,現今女性禿頭也越加變多!「雄性禿」對女性來說,是需要長期治療、控制的頭皮問題,除藥物治療,生活作息尤為重要,趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師建… 詳全文

紫米飯為什麼比白米好?營養師:「這三種人」吃了三個月內降血脂超有效

紫米飯為什麼比白米好?營養師:「這三種人」吃了三個月內降血脂超有效(1 週前)

Vittee/ shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 紫米的健康益處最近得到了很多媒體的關注,雖然這種米食其實存在已久。據說古代中國人崇敬紫色,以至於只允許皇帝吃它,因此得名「帝王米」。 紫米是… 詳全文

關鍵字:膽固醇糖尿病減肥

日藝人葛西健二失手摔嬰,為何「硬腦膜下水腫」這麼嚴重

日藝人葛西健二失手摔嬰,為何「硬腦膜下水腫」這麼嚴重(1 週前)

葛西健二臉書 每日健康/綜合編譯 林宏軒 臺北市文山區驚昨日似四個月女嬰重傷命危,女嬰的父母已經在派出所製作筆錄,沒想到父親竟然是知名日本藝人葛西健二,葛西健二在警方偵訊時痛哭流涕,他坦承,其… 詳全文

關鍵字:臉書中國時報蘋果line

妹妹酸鹼值紊亂,就是身體早衰的元兇,專家推薦「這四招」一次逆轉搔癢臭味

妹妹酸鹼值紊亂,就是身體早衰的元兇,專家推薦「這四招」一次逆轉搔癢臭味(1 週前)

vector graphics/ Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 陰道酸鹼質,對於整體的健康狀況,在整個生命中變化影響很大。在你的最易受育高峰時期,陰道ph值往往在4.5到5之間。但到了更年期,就會漸漸變… 詳全文

關鍵字:蘋果

(視頻) 茄子煎餅 降血壓抗氧化(1 週前)

撰文/林玫妮 關於茄子的美味度,可說是分為極大的兩派,有些人覺得茄子風味十足,炸炒涼拌都很適合,而有些人則害怕那特殊的氣味,敬而遠之。 成大醫院營養部營養師呂忻瑾表示,茄子盛產於夏季,其膳食纖… 詳全文

瑜珈,由內而外的健康

瑜珈,由內而外的健康(1 週前)

彙整編輯/春霓、摘自/《全家老小不生病的健康瑜珈:Sujit老師親自傳授,一天10分鐘就能體內環保,練出全家好氣色!》(Sujit Kumar著/出色文化)、圖片來源/出色文化、shutterstock 做過瑜珈的人都… 詳全文

有沒有高膽固醇,看眼睛「這裡」一秒自測

有沒有高膽固醇,看眼睛「這裡」一秒自測(1 週前)

ARZTSAMUI/ Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 高膽固醇沒有直接的症狀,但一種可以告訴你你是否有高血脂,然而,其實只要看眼睛,就可以自我檢測自己是否有這種狀況喔。 虹膜老化弧(Arcus Senil… 詳全文

關鍵字:膽固醇糖尿病食譜

大腸癌真是難防! 錢政弘醫師:預防最有效方法有10種

大腸癌真是難防! 錢政弘醫師:預防最有效方法有10種(1 週前)

【每日健康/名醫專欄:錢政弘 肝膽胃腸科醫師】 在各個媒體可以看到許多關於大腸癌預防的文章,很多觀念都是老生常談,雖然如此,還是整理一些新的醫學資訊給大家,畢竟有50- 60% 的大腸癌,是可以透過… 詳全文

關鍵字:糖尿病

登革熱群聚感染爆出第9例,疾管署護育大家緊急「三步驟」

登革熱群聚感染爆出第9例,疾管署護育大家緊急「三步驟」(1 週前)

stockakia/ Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 雙北登革熱再度疫情擴散,根據蘋果日報報導衛福部疾病管制署今日開記者會,再度公布兩名新的病例。一名患者是內湖區的20多歲女性,上月28日出現症狀… 詳全文

關鍵字:登革熱蘋果line

一握方向盤就想睡?「睡眠呼吸中止症」摔車風險多3倍!還是猝死、中風高危險群

一握方向盤就想睡?「睡眠呼吸中止症」摔車風險多3倍!還是猝死、中風高危…(1 週前)

每日健康/採訪報導 郭家和 經常睡到一半喘不過氣而驚醒,或是被枕邊人抱怨連夜打呼,自己卻毫不知情?長期處於這樣的睡眠品質之中,就得注意是否為「睡眠呼吸中止症」的警訊!醫師提醒,睡眠呼吸中止症… 詳全文

關鍵字:吳焜裕糖尿病

擦個身體竟長菜花! 皮膚科醫師警告:這些毛巾不要亂用

擦個身體竟長菜花! 皮膚科醫師警告:這些毛巾不要亂用(1 週前)

每日健康/林暐鈞 採訪報導 近來網路瘋傳不少飯店毛巾害人長菜花,對此趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師提醒,「千萬別再用公家、旅館提供的毛巾等擦拭用品!」他補充,一般病毒疣存活5-6小時,若運氣不好… 詳全文

關節痛別再亂吃消炎藥?自製辣椒軟膏,「兩步驟」教你解決

關節痛別再亂吃消炎藥?自製辣椒軟膏,「兩步驟」教你解決(1 週前)

grum/ Shutterstock 每日健康/外電編譯 林宏軒 你知道關節疼痛的藥膏可以用辣椒做嗎?權威醫學網站《steptohealth》關節疼痛是關節任何部位出現的任何不適,物質堆積或發言,包括軟骨,肌腱和骨骼都可能… 詳全文

關鍵字:痛風

甲狀腺癌療法:放射碘治療隔離

甲狀腺癌療法:放射碘治療隔離(1 週前)

彙整編輯/林玫妮、圖片來源/shutterstock 依據衛生福利部國民健康署104年癌症統計資料顯示,甲狀腺癌已位居十大癌症之一,女性發生人數約為男性的3倍,又以20至40歲女性為多數。雙和醫院新陳代謝科謝安… 詳全文

關鍵字:甲狀腺