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趕快傳給長輩看!台灣鮮奶真的沒有用藥與藥物殘留的問題!

趕快傳給長輩看!台灣鮮奶真的沒有用藥與藥物殘留的問題!(3 天前)

謠言滅不盡,Line分享又生!最近Line瘋傳著台灣有七成的牛奶被驗出禁藥,而且為了增加可信度,Line訊息還附上了新聞的Youtube連結。 身為推行「國健署早晚一杯奶」的營養師,真的很怕我們已經攝取不夠的乳… 詳全文

關鍵字:LineYoutube

拒絕腸病毒上身,有這症狀別輕忽〜預防必知6叮嚀

拒絕腸病毒上身,有這症狀別輕忽〜預防必知6叮嚀(4 天前)

腸病毒感染為幼兒常見的疾病,一般日常所說的腸病毒屬於小RNA病毒科(Picornaviridae)其實是一群病毒總稱,過往分類包含小兒麻痺病毒(Poliovirus)、克沙奇病毒(Coxsackievirus)、伊科病毒(Echovirus)及腸病… 詳全文

關鍵字:腸病毒

經FDA認證 「全方位癌症基因檢測」助罹大腸癌病患尋得生存曙光

經FDA認證 「全方位癌症基因檢測」助罹大腸癌病患尋得生存曙光(4 天前)

癌症已進入個人化、精準醫療新時代!人體細胞有約2萬個基因,而每位癌友的基因變異都不一樣,透過跨癌別的「全方位癌症基因檢測」找出導致癌症發生的突變基因及治療用藥,幫醫師與病人找到更多治療可能性… 詳全文

減肥必知8大救命關鍵!幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

減肥必知8大救命關鍵!幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記(4 天前)

吃多不一定會變胖,但是吃錯,肯定會讓你胖!提到減肥,近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念,哪一個有效?是否真的適合每一個人?其實,健康的食物,不但能幫你對抗肥胖,還能抵抗疾病、老化,甚至… 詳全文

關鍵字:減肥

孩子被欺負,該教他「反擊」嗎?專家這樣說…

孩子被欺負,該教他「反擊」嗎?專家這樣說…(4 天前)

在許多演講的場合中,當我與家長們討論孩子被欺負的問題時,總習慣先做一個調查。我會先問家長:「當你的孩子在學校被同學打時,你們的態度如何?會鼓勵孩子反擊動手打回去的,請舉手。」突如其來的一問,… 詳全文

想高人一等?長高關鍵期,4件事情少不了

想高人一等?長高關鍵期,4件事情少不了(4 天前)

長高關鍵期,4件事情少不了 青春期的孩子,除了關心體重身形之外,「身高」應該是青少年與家長共同關心的問題了!其實,小孩的身高受到遺傳、飲食、睡眠及運動等各方面影響,雖然從遺傳因素來看,有公式可… 詳全文

攔截骨鬆骨折!弘大醫院骨折聯合照護領先起跑,照護苗栗逾6萬潛在骨鬆病人

攔截骨鬆骨折!弘大醫院骨折聯合照護領先起跑,照護苗栗逾6萬潛在骨鬆病人(4 天前)

骨質疏鬆症已是全球第二大重要流行病,因為沒有症狀,可說是是無聲的殺手!不但容易引發髖部骨折、脊椎體壓迫性骨折,尤其骨折後發生第二次骨折的風險大增,甚至令人最擔心骨鬆手術後,高達2成患者術後1年… 詳全文

關鍵字:徐耀昌

男大生胸悶、胸痛無法起床…竟是前縱膈生殖細胞瘤壓迫心臟

男大生胸悶、胸痛無法起床…竟是前縱膈生殖細胞瘤壓迫心臟(5 天前)

長期胸悶、胸痛別輕忽,小心可能是前縱膈生殖細胞腫瘤惹禍!今年19歲的陳姓男大生是1名跆拳道好手,近年來一直有胸悶、胸痛的問題,本以為是練習時的踢傷而不以為意,沒想到日前胸悶、胸痛問題再度發生時… 詳全文

關鍵字:世大運

護健康,想自製便當又怕麻煩?學會這些準備秘訣事半功倍

護健康,想自製便當又怕麻煩?學會這些準備秘訣事半功倍(5 天前)

三層便當的核心是將便當分成三盒。「要將一個小便當盒裝滿就很難了,更何況是要在一早準備出三層便當!」這光是想起來就讓人吃驚不已了吧。其實要將便當按類型分裝成一、二、三盒比想像中來得簡單許多。 … 詳全文

關鍵字:減肥膽固醇食譜

研究:眼角有細紋,代表你的生活比較快樂,也比較有錢!

研究:眼角有細紋,代表你的生活比較快樂,也比較有錢!(5 天前)

不論你是大笑之後出現難消的眼角細紋,還是沒表情時就有眼角細紋,那些讓你快要瘋狂的細小眼周細紋?真是可以了,別再抓狂。現在有了很多愛上這些細紋的好理由。 眼角後面那些不到一公分長的小細紋,有時… 詳全文

關鍵字:Jessica

黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心?營養師完整解答!

黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心?營養師完整解答!(5 天前)

有5種黑色食物抗老又護心,分別是:黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。 1.黑木耳 富含膳食纖維的黑木耳,2朵(100g)就有6.5g的超高纖維(不要小看這6.5g的纖維,100g的竹筍也才2.3g纖維,一天膳食纖… 詳全文

關鍵字:4g膽固醇

僅1/4上班族女性葉黃素達標!營養師授「補充技巧」

僅1/4上班族女性葉黃素達標!營養師授「補充技巧」(6 天前)

大家都知道補充葉黃素有助眼睛保健,但根據調查,僅有1/4的上班族女性葉黃素攝取足夠!營養師指出,蔬菜是最主要的葉黃素來源,可是國人蔬菜攝取量普遍偏低,因此也建議可另外選擇葉黃素補充品,例如機能… 詳全文

退火、助排便、降血壓神級飲料!青草茶、仙草茶、苦茶該選誰?防腹瀉喝這杯

退火、助排便、降血壓神級飲料!青草茶、仙草茶、苦茶該選誰?防腹瀉喝這杯(6 天前)

氣溫不斷升高,悶熱又潮濕的夏天,最怕中暑。為了清涼退火,馬上會想到喝涼茶,夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手,市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬,因為口味… 詳全文

關鍵字:玻尿酸食譜

結膜炎眼睛紅又癢?4體質易好發,喝對漢方茶飲防復發

結膜炎眼睛紅又癢?4體質易好發,喝對漢方茶飲防復發(6 天前)

動不動就眼睛紅 、眼睛癢?小心可能是反覆性結膜炎導致!一旦結膜炎上身,一雙「兔子眼」不只有礙觀瞻,伴隨而來的紅腫熱痛感,更是讓人難以忍受,嚴重影響日常生活。究竟該怎麼做才能避免結膜炎反覆復發… 詳全文