華人健康網
圖文 文字
攝護腺肥大排尿困難 腎臟嚴重積水險釀尿毒症

攝護腺肥大排尿困難 腎臟嚴重積水險釀尿毒症(2 天前)

泌尿問題難啟齒、不敢就醫?小心,輕忽攝護腺肥大引發尿滯留,恐害腎積水、尿毒症上身!62歲男性日前因下腹部脹痛就醫,沒想到經檢查發現,其雙側腎臟嚴重積水;且膀胱積尿達1000c.c.以上,腎功能只剩下不… 詳全文

救救卵巢早衰!揪出6大危險因子,這樣做不讓卵巢罷工

救救卵巢早衰!揪出6大危險因子,這樣做不讓卵巢罷工(2 天前)

女生年紀輕輕僅35~40歲左右,就已經有不孕,甚至停經的問題,可以說是「卵巢早衰」。有一句俗話:「20歲怕懷孕,30歲怕不孕,40歲怕卵巢早衰」,每個年齡階段的女性都要擔憂著不同的生理問題,如果有「卵… 詳全文

癌症輔助治療契機!

癌症輔助治療契機!(2 天前)

日本人重視飲食養生,但是,胃癌卻是日本人的國癌,甚至排名所有癌症第一名。不過,說也奇怪,日本沖繩縣是世界聞名的長壽區,根據調查發現,最不易患胃癌的正是沖繩縣居民。調查發現此結果與居民喜歡吃昆… 詳全文

雲林文昌國小棒球隊精英輩出 響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」

雲林文昌國小棒球隊精英輩出 響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」(2 天前)

雲林縣西螺文昌國小棒球不僅是棒球錦標賽軟式組常勝軍,今年球隊更主動響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」,小小球員們走出校園,向全台灣家長呼籲喝鮮乳、把握成長三原則,讓每個孩子都能有好成長、好表現! … 詳全文

關鍵字:統一獅

夏日喝茶降血壓 枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

夏日喝茶降血壓 枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做(2 天前)

夏日喝茶降血壓,深受民眾所青睞。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。而冷泡出來的高山茶、烏龍茶,對於輔助調降血壓與降低尿酸更具有特別… 詳全文

吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕,更能補鈣、防大腸癌

吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕,更能補鈣、防大腸癌(2 天前)

具有高營養價值,且有「綠人參」美名的秋葵,其低熱量、高膳食纖維,有助提升飽足感的特性,不僅很適合想減肥的人食用,近來研究也發現,秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過,高敏敏營養師… 詳全文

關鍵字:糖尿病減肥

腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足!3分鐘臀操健康瘦

腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足!3分鐘臀操健康瘦(2 天前)

你有這樣的情況嗎?明明走在平坦的路上,有時會摔倒;走路的時間稍微久一點,就覺得疲累;坐在椅子上,通常都會翹腳…。小心這一些都是臀部肌肉正在衰退的警訊!不妨來鍛鍊幾招簡單易學的「臀操」,才能達… 詳全文

美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈(2 天前)

溽暑高溫,想要美白,吃對健康食物很重要。營養師指出,防曬、美白是長期抗戰,除了外出做好防曬,建議平常應多補充維生素C,以及5大美白食物,不僅能抗氧化對抗自由基,緩減黑色素增生,還能養出白裡透紅… 詳全文

關鍵字:蘋果

自然產產程速寫 不想「吃全餐」,真空吸引器輔助可行嗎?

自然產產程速寫 不想「吃全餐」,真空吸引器輔助可行嗎?(3 天前)

到了終於要「卸貨」的日子,產婦的心情想必是既高興又緊張,大家的高興應該都是來自同一件事──迎接小生命的到來;緊張的是,不知自己會歷經多久的待產時間?也不知是否會有意外的插曲?此時此刻,請您先… 詳全文

吃出鮭魚新滋味!來試試DIY亞洲風味煎魚餅

吃出鮭魚新滋味!來試試DIY亞洲風味煎魚餅(3 天前)

★亞洲風味煎魚餅(QUICK ASIAN FISHCAKES) 份量:4人份。 時間:總共22分鐘。 材料: 香茅1枝、生薑1截6公分、香菜½束(15公克)、去皮無刺鮭魚排500公克、辣椒果醬*4茶匙。 做法: 1.在工作檯用力拍打… 詳全文

早餐營養鐵三角:蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

早餐營養鐵三角:蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少(3 天前)

根據一項「亞太區健康早餐大調查」發現,台灣人早餐習慣10年停滯不前,不只沒有時間吃早餐,早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思,更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足!致力於推廣健康早餐的賀寶芙提倡「晨光… 詳全文

關鍵字:膽固醇

研究:白藜蘆醇能降低搖頭丸的神經毒性

研究:白藜蘆醇能降低搖頭丸的神經毒性(3 天前)

吸毒會害一生!尤其是搖頭丸為甲基安非他命的類似物,具有強力之中樞神經興奮作用,在台灣被列為二級毒品。濫用者服用搖頭丸後,頭部及肢體隨高分貝之音樂劇烈搖晃,並可使濫用者產生和平感或愉悅感。三軍… 詳全文

關鍵字:macpsyrain

別戴著髒污入睡!角膜塑型片徹底清潔,更要用對方法

別戴著髒污入睡!角膜塑型片徹底清潔,更要用對方法(3 天前)

提到兒童近視治療除了點散瞳劑、配戴眼鏡等方式外,如今只需夜晚配戴,即能輔助矯正近視的角膜塑型片也蔚為風潮。但值得注意的是,想要發揮角膜塑型效果必須在夜晚睡眠時長時間配戴,也因此使用者一旦入睡… 詳全文

改善過敏先做好營養補充!補對礦物質,重拾好「鋅」情

改善過敏先做好營養補充!補對礦物質,重拾好「鋅」情(3 天前)

您也是過敏一族嗎?惱人的皮膚搔癢、鼻過敏、腸道過敏等過敏症狀,老是反覆發作,嚴重影響日常生活,讓您開心不起來?營養醫學博士表示,想要減少過敏復發率,除了從根本釐清過敏原、做好居家環境清潔,積… 詳全文

關鍵字:異位性皮膚炎糖尿病