趕快傳給長輩看！台灣鮮奶真的沒有用藥與藥物殘留的問題！(3 天前)
謠言滅不盡，Line分享又生！最近Line瘋傳著台灣有七成的牛奶被驗出禁藥，而且為了增加可信度，Line訊息還附上了新聞的Youtube連結。 身為推行「國健署早晚一杯奶」的營養師，真的很怕我們已經攝取不夠的乳… 詳全文
拒絕腸病毒上身，有這症狀別輕忽〜預防必知6叮嚀(4 天前)
腸病毒感染為幼兒常見的疾病，一般日常所說的腸病毒屬於小RNA病毒科(Picornaviridae)其實是一群病毒總稱，過往分類包含小兒麻痺病毒(Poliovirus)、克沙奇病毒(Coxsackievirus)、伊科病毒(Echovirus)及腸病… 詳全文關鍵字：腸病毒
經FDA認證 「全方位癌症基因檢測」助罹大腸癌病患尋得生存曙光(4 天前)
癌症已進入個人化、精準醫療新時代！人體細胞有約2萬個基因，而每位癌友的基因變異都不一樣，透過跨癌別的「全方位癌症基因檢測」找出導致癌症發生的突變基因及治療用藥，幫醫師與病人找到更多治療可能性… 詳全文
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記(4 天前)
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至… 詳全文關鍵字：減肥
孩子被欺負，該教他「反擊」嗎？專家這樣說…(4 天前)
在許多演講的場合中，當我與家長們討論孩子被欺負的問題時，總習慣先做一個調查。我會先問家長：「當你的孩子在學校被同學打時，你們的態度如何？會鼓勵孩子反擊動手打回去的，請舉手。」突如其來的一問，… 詳全文
想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了(4 天前)
長高關鍵期，4件事情少不了 青春期的孩子，除了關心體重身形之外，「身高」應該是青少年與家長共同關心的問題了！其實，小孩的身高受到遺傳、飲食、睡眠及運動等各方面影響，雖然從遺傳因素來看，有公式可… 詳全文
攔截骨鬆骨折！弘大醫院骨折聯合照護領先起跑，照護苗栗逾6萬潛在骨鬆病人(4 天前)
骨質疏鬆症已是全球第二大重要流行病，因為沒有症狀，可說是是無聲的殺手！不但容易引發髖部骨折、脊椎體壓迫性骨折，尤其骨折後發生第二次骨折的風險大增，甚至令人最擔心骨鬆手術後，高達2成患者術後1年… 詳全文關鍵字：徐耀昌
男大生胸悶、胸痛無法起床…竟是前縱膈生殖細胞瘤壓迫心臟(5 天前)
長期胸悶、胸痛別輕忽，小心可能是前縱膈生殖細胞腫瘤惹禍！今年19歲的陳姓男大生是1名跆拳道好手，近年來一直有胸悶、胸痛的問題，本以為是練習時的踢傷而不以為意，沒想到日前胸悶、胸痛問題再度發生時… 詳全文關鍵字：世大運
護健康，想自製便當又怕麻煩？學會這些準備秘訣事半功倍(5 天前)
三層便當的核心是將便當分成三盒。「要將一個小便當盒裝滿就很難了，更何況是要在一早準備出三層便當！」這光是想起來就讓人吃驚不已了吧。其實要將便當按類型分裝成一、二、三盒比想像中來得簡單許多。 … 詳全文
研究：眼角有細紋，代表你的生活比較快樂，也比較有錢！(5 天前)
不論你是大笑之後出現難消的眼角細紋，還是沒表情時就有眼角細紋，那些讓你快要瘋狂的細小眼周細紋？真是可以了，別再抓狂。現在有了很多愛上這些細紋的好理由。 眼角後面那些不到一公分長的小細紋，有時… 詳全文關鍵字：Jessica
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！(5 天前)
有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。 1.黑木耳 富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維，一天膳食纖… 詳全文
僅1/4上班族女性葉黃素達標！營養師授「補充技巧」(6 天前)
大家都知道補充葉黃素有助眼睛保健，但根據調查，僅有1/4的上班族女性葉黃素攝取足夠！營養師指出，蔬菜是最主要的葉黃素來源，可是國人蔬菜攝取量普遍偏低，因此也建議可另外選擇葉黃素補充品，例如機能… 詳全文
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯(6 天前)
氣溫不斷升高，悶熱又潮濕的夏天，最怕中暑。為了清涼退火，馬上會想到喝涼茶，夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手，市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬，因為口味… 詳全文
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發(6 天前)
動不動就眼睛紅 、眼睛癢？小心可能是反覆性結膜炎導致！一旦結膜炎上身，一雙「兔子眼」不只有礙觀瞻，伴隨而來的紅腫熱痛感，更是讓人難以忍受，嚴重影響日常生活。究竟該怎麼做才能避免結膜炎反覆復發… 詳全文
