華人健康網
圖文 文字
杜絕流感傳染!必知這些除去居家灰塵、病毒清潔法則

杜絕流感傳染!必知這些除去居家灰塵、病毒清潔法則(2 個月前)

為了不染上流感要做的事 2017年,從9月11日開始的一星期內,日本因流感而停課的學校已達30所,同時發布消息,福井縣已進入流行期(9月22日,厚生勞動省發布)。厚生勞動省並指出,「今年全國性的流感流行… 詳全文

肌瘤壓迫膀胱常頻尿,要切除肌瘤、子宮嗎?婦產科醫師說…

肌瘤壓迫膀胱常頻尿,要切除肌瘤、子宮嗎?婦產科醫師說…(2 個月前)

一般人都一直認為一旦有了肌瘤,它會壓迫膀胱,引起頻尿等症狀,所以應該割除肌瘤或子宮來解除症狀。但身體髮膚,受之父母,不可戲也,體內疾病,沒慎檢熟慮,總以為開刀就能解決一切,這種情形,尤其在婦… 詳全文

關鍵字:玻尿酸

久坐、久站,靜脈曲張纏身?心臟外科醫師分析4治療方針

久坐、久站,靜脈曲張纏身?心臟外科醫師分析4治療方針(2 個月前)

現在人的生活在緊張及規律地生活裡每天面對沉重的工作,不是要負荷搬運沉重的物品、長時間站立就是要坐在辦公室坐一整天。到了一天的尾聲,雙腳就會有種變得沉重及腫漲的感覺,約略的疲憊感也會隱隱地浮現… 詳全文

關鍵字:ios

喝柳橙汁、綠茶能預防失智!飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

喝柳橙汁、綠茶能預防失智!飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵(2 個月前)

隨著人口老化,卻帶來失智症浪潮!失智是「腦過勞」造成的嗎?為了避免記憶快速消失,近年來研究陸續發現,透過有助提升記憶力的食物,包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內,都有助遠離失智症的威脅。另外,也有… 詳全文

關鍵字:糖尿病膽固醇

睡到一半腳抽筋,只補鈣沒用?營養師:4大營養素防電解質不平衡

睡到一半腳抽筋,只補鈣沒用?營養師:4大營養素防電解質不平衡(2 個月前)

許多人都有半夜突然腳抽筋,痛苦不堪,影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過,若只是一味補鈣,往往抽筋的症狀並不會因此好轉。營養師指出… 詳全文

網傳:有甲狀腺亢進不能喝牛奶、咖啡?醫師:防甲狀腺風暴這樣做

網傳:有甲狀腺亢進不能喝牛奶、咖啡?醫師:防甲狀腺風暴這樣做(2 個月前)

經常出現心悸、手抖、眼凸、脖子腫大、失眠、易怒等,要小心可能是甲狀腺亢進找上門。連國際武打巨星李連杰,也深受甲狀腺亢進折磨。尤其令人擔心惡化之後,更可能掀起奪命殺手「甲狀腺風暴」。為了避免誘… 詳全文

關鍵字:甲狀腺

躺著也能做運動?「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝

躺著也能做運動?「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝(2 個月前)

「零位訓練四週課程」的注意事項 1.通通「躺著」就能做 每一個動作,通通「躺著」就能做,甚至於應該說,正因為「躺了下來」,才能回歸零位。因此即便是感到有點疲累的日子,也能輕鬆進行零位訓練。不分日… 詳全文

肚子硬梆梆,有宿便嗎?回答3簡單問題自我檢測

肚子硬梆梆,有宿便嗎?回答3簡單問題自我檢測(2 個月前)

1.觸摸自己的腸子部位,如果能從肚皮上摸到後腹壁,就代表:沒有宿便。 沒有宿便的腸道就是如此的柔軟!你去觸摸很多小朋友的肚皮,幾乎每一個都能壓到後腹壁,肚子相當柔軟;因為小朋友的身體還相當純淨… 詳全文

逾10萬人為思覺失調症所苦 從「我們與惡的距離」看醫療啟示

逾10萬人為思覺失調症所苦 從「我們與惡的距離」看醫療啟示(2 個月前)

你看過「我們與惡的距離」了嗎?這是不少人最近聊天常有的話題!該部電視劇以精神疾病所引發的各種社會面向問題進行探討,引起了很多迴響。而劇中人物應思聰是「思覺失調症」患者的人物設定,也開啟不少人… 詳全文

關鍵字:我們與惡的距離糖尿病費雪霸凌

吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部?中醫:按3大穴位可挽救

吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部?中醫:按3大穴位可挽救(2 個月前)

老是忘東忘西,記憶力大大不如前嗎?為了能夠讓腦部回春,於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳:「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?… 詳全文

燃燒的是香菸,消耗的是生命

燃燒的是香菸,消耗的是生命(2 個月前)

新加坡步向無菸國家,今年元旦起,把合法買菸及吸菸年齡,從18歲提高到19歲,在非吸菸區吸菸,最高罰款提高到新幣一仟元(約合台幣二萬二仟元),並預計在2020年到2021年,逐步把吸菸年齡逐步調高到20歲、… 詳全文

手搖茶飲當水喝,當心結石纍纍!中醫:按摩2穴位緩解結石疼痛

手搖茶飲當水喝,當心結石纍纍!中醫:按摩2穴位緩解結石疼痛(2 個月前)

天氣愈來愈熱,為了清涼解渴,到處可見人手一杯手搖茶,甚至把茶當水來喝,如果屬於重度的「茶癮君子」要小心了,如果喜歡長期把富含草酸的茶飲當水喝,將影響身體正常代謝,過度吸收草酸可能提升結石發生… 詳全文

最新研究:C肝比B肝更易罹患急性冠心症、心律不整風險

最新研究:C肝比B肝更易罹患急性冠心症、心律不整風險(2 個月前)

大家熟知,慢性C型肝炎是國人肝硬化和肝癌的重要病因,而根據林口長庚醫院更進一步研究發現,慢性C型肝炎病毒感染患者罹患急性冠心症、急性缺血性中風,比B型肝炎病毒感染患者高出1.3倍,死亡率甚至高達1… 詳全文

糖友補礦物質鉻有助穩定血糖?綠花椰菜是最好來源?營養專家解答

糖友補礦物質鉻有助穩定血糖?綠花椰菜是最好來源?營養專家解答(2 個月前)

根據台大公衛學院於2017年所發布的「國人死亡危險因子排行榜」,高血糖問題高居排行榜第1位!因此,如何有效穩定血糖,自然也成為糖友們最重要的保養課題。近來網路上就流傳:「飲食中多吃綠花椰菜補充礦… 詳全文

關鍵字:糖尿病