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手指卡卡又腫痛,板機指該不該動手術?

手指卡卡又腫痛,板機指該不該動手術?(2 個月前)

出現板機指症狀,應熱敷、多讓手指休息、進行超音波、蠟療等復健治療,若未能改善,可局部注射類固醇,來緩解發炎並使消腫,假如疼痛得很厲害,針劑效果的維持時間會縮短,還是會建議接受手術治療。 手指… 詳全文

關鍵字:糖尿病

想讓親子關係有正向改變?心理師:先從學習分析了解孩子行為開始

想讓親子關係有正向改變?心理師:先從學習分析了解孩子行為開始(2 個月前)

孩子打人、發脾氣、不順從,這些問題何以一而再的發生? 在親職晤談時,家長經常可以很鉅細靡遺地說出孩子各種令人困擾的問題型態,但對於「為甚麼會有這樣的行為?」、「是甚麼維持了行為?」,往往顯得… 詳全文

減肥不挨餓!掌握8低醣飲食原則,吃飽吃滿不節食

減肥不挨餓!掌握8低醣飲食原則,吃飽吃滿不節食(2 個月前)

「健康是一輩子的事,而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式,如果能懂得擇食,多吃原型食物,避開高醣、加工品的摧殘,其實一樣能感受到身體的變化。 掌握8原則,吃飽吃滿不挨餓 我的飲食會盡可能… 詳全文

關鍵字:減肥

深吸、長吐!「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓?專家說…

深吸、長吐!「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓?專家說…(2 個月前)

「腹式呼吸」主要是透過深吸、長吐,將氧氣充分傳遞至腹部,使得橫膈膜得以和緩的上下擺動,腹壓刺激肚子深處的腸胃,並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好,體溫也跟著上升,增強免疫力;而自律神經也… 詳全文

防癌、保護攝護腺健康一把罩!動手做花椰菜炒番茄啵棒

防癌、保護攝護腺健康一把罩!動手做花椰菜炒番茄啵棒(2 個月前)

花椰菜、番茄因含有多種維生素、植化素等抗氧化成分,故一向有「超級食物」的美名,被民眾視為養生必吃的蔬果之一。不過,花椰菜、番茄的營養價值可不僅如此!營養師表示,若能將花椰菜和番茄一起正確烹調… 詳全文

關鍵字:mac

適合東方女生的輕保養,溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血

適合東方女生的輕保養,溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血(2 個月前)

愛漂亮的女生,應該都有每日保養的習慣吧!臉部的保養讓肌膚得到滋養、得以重生。那麼身體的保養呢?就交給食物吧!自古以來,中醫食療的觀點就一直為人推崇,依據個人的體質,搭配不同屬性的食物,便能衡… 詳全文

乳癌電療皮膚發炎疼痛難耐!中醫荊防牛蒡湯消炎止痛

乳癌電療皮膚發炎疼痛難耐!中醫荊防牛蒡湯消炎止痛(2 個月前)

乳癌在女性癌症的發生率居高不下,若能早期發現卻也是治癒率第一的癌症!尤其能夠抗癌成功、延長存活期,必需熬過手術或化療等西醫治療帶來副作用的艱辛。近年中西醫整合治療乳癌,有許多突破,藉由中醫臨… 詳全文

壓力太大,月經遲遲不來?中醫:喝玫瑰花茶疏肝理氣

壓力太大,月經遲遲不來?中醫:喝玫瑰花茶疏肝理氣(2 個月前)

月經該報到了卻遲遲還沒來,超級困擾嗎?導致延經,其中「壓力」是一大禍首,尤其月經越是不來越焦慮,心理壓力也越大,更難正常報到。從中醫角度看,壓力大、情志失調所引起的「肝氣鬱結」,是月經遲到的… 詳全文

便祕也有分冷熱?中醫師:4體質吃對好順暢,不當腹翁、腹婆

便祕也有分冷熱?中醫師:4體質吃對好順暢,不當腹翁、腹婆(2 個月前)

便祕儼然已是現代人的常見文明病!根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現,高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示,想要排便順暢,拒絕因宿便囤積,成為小「腹」翁、小「腹」婆,搞清楚… 詳全文

一條魚的生命教育 別以為孩子不懂,這樣做減緩親友逝世的衝擊(2 個月前)

來安寧病房之前,我是胸腔內科的護理師鐘玉瓔,常有機會療護到肺癌末期病人,那時社會上安寧療護的風氣未開,高醫還沒有開設安寧病房,每每遇見癌末病人因呼吸衰竭被急救插氣管內管時,我的內心都非常不捨… 詳全文

嗜喝手搖飲要當心!男大生腹痛就醫,驚覺泌尿道結石纍纍

嗜喝手搖飲要當心!男大生腹痛就醫,驚覺泌尿道結石纍纍(2 個月前)

手搖飲料近年在台灣蔚為風潮,不少人天天都要喝上一杯,甚至把它代替水喝,當心泌尿道結石上身!一名男大生就因為天天狂喝手搖飲料至少3杯,並認為能取代開水,直到近日因腹痛就醫,才發現原來泌尿道已「… 詳全文

寶寶喝母乳也會蛀牙?從小護牙好習慣、正確刷牙保護乳牙

寶寶喝母乳也會蛀牙?從小護牙好習慣、正確刷牙保護乳牙(2 個月前)

3歲孩子蛀牙率高達六成,這些蛀牙的原因,你家寶貝中了嗎?別再存僥倖的心,趕快戒掉這些壞習慣,好好幫孩子正確刷牙,建立護牙好習慣,從小就要做起! 寶寶蛀牙原因大多是因為沒刷牙 寶寶的乳牙雖然才剛… 詳全文

憂傷口癒合差,糖尿病婦子宮內膜癌開刀被拒 微創手術幫大忙

憂傷口癒合差,糖尿病婦子宮內膜癌開刀被拒 微創手術幫大忙(2 個月前)

檢查出子宮內膜癌,想開刀去除腫瘤卻被拒絕?廖女士是一名慢性糖尿病患者,使用胰島素控制血糖長達16年時間, 50歲時因出現不規則的陰道出血,到某大醫院求診,經確診罹患子宮內膜癌。本想開刀去除,但卻… 詳全文

關鍵字:糖尿病

常待冷氣房不流汗?小心代謝變慢害水腫,這樣做排毒、增免疫

常待冷氣房不流汗?小心代謝變慢害水腫,這樣做排毒、增免疫(2 個月前)

你有多久沒流汗了?平常工作不用在戶外奔走的你,千萬別暗自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能;讓惱… 詳全文

關鍵字:膽固醇