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好壞菌影響孩子免疫力?打擊過敏就靠吃對益生菌!

好壞菌影響孩子免疫力?打擊過敏就靠吃對益生菌!(5 天前)

明明沒感冒、天氣也不錯,孩子卻總是在早上起床時感覺鼻子癢癢的,接下來就是一連串的噴嚏及流鼻水,用了數張衛生紙擦鼻子,導致鼻頭也紅紅的,這樣的場景是否感到熟悉呢?你家也有這樣的過敏兒嗎? 台灣… 詳全文

關鍵字:異位性皮膚炎

拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思,解開「硬撐」枷鎖

拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思,解開「硬撐」枷鎖(5 天前)

親愛的,不要再硬撐了!對於「性」這檔事,有一些男人卻是「名存實亡」。醫師指出,男歡女愛是一種相愛行為,必須跟對方一起享受,既不是「妳的事」或「我的事」,「硬撐」的結果,將是兩敗俱傷。 根據台… 詳全文

不孕≠不能懷孕,年齡是關鍵!破解4迷思助好孕

不孕≠不能懷孕,年齡是關鍵!破解4迷思助好孕(5 天前)

生小孩好難?對於想要懷孕卻無法受孕的男女而言,「不孕症」已是心中揮不去的夢魘。醫師指出,不孕症不等於不能懷孕,而是不易懷孕;而不孕的發生與年齡關係密切,不是男女單方面問題,唯有打破迷思,才能… 詳全文

關鍵字:糖尿病

甜菜根保健力量大~看世足賽不斷電,就喝俄式羅宋湯補體力

甜菜根保健力量大~看世足賽不斷電,就喝俄式羅宋湯補體力(5 天前)

4年1度的世界盃足球賽,今107年在俄羅斯熱烈開踢,許多球迷備妥零食、飲料和啤酒,以防看轉播時肚子餓,但是,這些食物普遍不健康,此時不妨改喝「俄式羅宋湯」,滿滿的營養保證空中加油更給力!只是,俄… 詳全文

關鍵字:世足蘋果

自律神經失調容易爆汗!做這1招安定神經

自律神經失調容易爆汗!做這1招安定神經(5 天前)

夏天天熱,動一下就汗流浹背,並且還帶有臭味,有的人不以為意,認為只要把汗擦乾或沖個澡就好了。但是,中醫師卻提醒,無論是「自汗」或「盜汗」,都必需先清楚異常出汗與體質的相關性,要對症調理。還有… 詳全文

愛文?金煌?玉文?愛吃芒果又怕胖,選吃哪一種較低卡?

愛文?金煌?玉文?愛吃芒果又怕胖,選吃哪一種較低卡?(5 天前)

芒果產季來臨,不同品種的芒果陸續盛產,土芒果、愛文、金煌和玉文,您最喜歡哪一種呢?或許對大多數的人來說,什麼品種不重要,只要是芒果,都很好吃。殊不知,同樣是芒果家族,不同品種仍有熱量上的差異… 詳全文

關鍵字:糖尿病

脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了!3食物吃出保護力

脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了!3食物吃出保護力(5 天前)

夏天到了,防曬可是每天的例行公事,臉部、手腳上的防曬乳絕對要擦好擦滿才可以出門,不過你的頭皮有記得防曬嗎?不少人趁著周末外出踏青、海邊踏浪,回到家卻發現頭皮癢癢、刺刺甚至出現脫皮、落髮的症狀… 詳全文

關鍵字:膠原蛋白

咳出「粉紅色泡沫痰」,是心臟衰竭?真相是…

咳出「粉紅色泡沫痰」,是心臟衰竭?真相是…(5 天前)

咳咳咳〜感冒咳嗽咳出來的痰,一般常見為白色、黃色或綠色黏痰,但是,網路有一說:「如果咳出的痰顏色是粉紅色,且為泡沫狀,有可能是心臟衰竭的徵兆」,是真的嗎?到底痰的顏色與身體的臟器有關聯嗎?或… 詳全文

老是對他人不耐煩?原來是這性格作祟

老是對他人不耐煩?原來是這性格作祟(5 天前)

忍不住對他人的言行感到不耐煩?會對他人的言行感到不耐煩,是因為自己心中的麻煩女子因對方的女子要素產生反應。 心中的麻煩女子指數愈高的人,「麻煩女子」探測器就會愈敏感,所以才會對別人的女子要素… 詳全文

別以為月經不來好輕鬆 小心這些可怕問題在後頭(6 天前)

忍不住對他人的言行感到不耐煩?會對他人的言行感到不耐煩,是因為自己心中的麻煩女子因對方的女子要素產生反應。 心中的麻煩女子指數愈高的人,「麻煩女子」探測器就會愈敏感,所以才會對別人的女子要素… 詳全文

慢性病友如何選粽?健康吃粽不增重秘訣

慢性病友如何選粽?健康吃粽不增重秘訣(1 週前)

端午節,讓人聯想到的不免是香噴噴的粽香四處飄散。以下有些小建議,讓您能享受端午佳節無負擔。 (情境圖片/華人健康網提供) 市售粽子注意營養標示 市售的粽子種類眾多,如傳統的北部粽、南部粽、粿粽、… 詳全文

關鍵字:痛風糖尿病

紅蘿蔔加點油料理更營養 快來學2美味料理做法

紅蘿蔔加點油料理更營養 快來學2美味料理做法(1 週前)

★紅蘿蔔金平炒 這道菜只用1個平底鍋就完成了,建議可一次大量做好。紅蘿蔔是很重要的維生素A來源,且特別添加的羊栖菜,鈣質含量是海藻類之冠,並富含膳食纖維和多種營養素。 材料(2人份): 紅蘿蔔100… 詳全文

你真的瞭解你的孩子嗎?來自兇手母親的自白

你真的瞭解你的孩子嗎?來自兇手母親的自白(1 週前)

在研討會上自我介紹時,我現在都說:「我兒子死於自殺。」接著我會說:「他是科倫拜慘案的槍手。」我已習慣聽眾聽了這番話後,目瞪口呆的模樣。人們幾乎總是說:「我從未這麼想過。不過我猜那應該算自殺吧… 詳全文

關鍵字:教育部納粹霸凌

安心迎接新旅程 談更年期女性荷爾蒙用藥

安心迎接新旅程 談更年期女性荷爾蒙用藥(1 週前)

更年期知多少 在女性平均45到55歲這段年齡期間,卵巢機能開始衰退,分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少,使月經週期不再規則,時短時長,最後一年內出現不再有月經的停經現象,這段過渡時期,即稱… 詳全文