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咳嗽無痰不癒、呼吸困難、嚴重胃食道逆流…小心菜瓜布肺找上門!

咳嗽無痰不癒、呼吸困難、嚴重胃食道逆流…小心菜瓜布肺找上門!(5 天前)

秋天氣候乾燥,令人擔心「秋燥傷肺」,容易出現咳嗽等症狀;秋天也是食慾大開的「食慾之秋」季節,小心引發胃食道逆流。如果出現久咳不癒,而且是無痰的咳嗽,甚至動一下就喘、呼吸困難,或是有嚴重胃食道… 詳全文

關鍵字:胃食道逆流

紫珍珠魔力!吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

紫珍珠魔力!吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處(5 天前)

近年食尚圈掀起一股「紫色力量」,紅到發紫的營養素,非花青素莫屬!不但能抗發炎、預防心血管疾病,甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王,不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果,其實屬於米飯中的紫米,也… 詳全文

關鍵字:減肥膠原蛋白

頭痛、肩頸痛纏身?「回眸一笑」向後瞧,活絡膀胱經助止痛

頭痛、肩頸痛纏身?「回眸一笑」向後瞧,活絡膀胱經助止痛(5 天前)

「唉唷!頭好痛!」、「肩頸痠痛、硬梆梆,好想去按摩啊~」您也有上述困擾嗎?專家建議,想要改善上述頸項疼痛、不適問題,除了改變日常不當姿勢外,學習改良自八段錦的「回眸一笑」動作,來暢通、活絡膀… 詳全文

男人「那話兒」不在大小、長短,要擔心的竟是…

男人「那話兒」不在大小、長短,要擔心的竟是…(6 天前)

男性陰莖長短與生育有關嗎?根據一項研究,男人生殖器長短與生育能力有關。醫師指出,男人對性器官的煩惱,以「大小」最多。雖然陰莖長度較短,可能暗示生育問題,但與不孕無直接關聯,建議有「陰莖情結」… 詳全文

關鍵字:糖尿病

禿子跟著月亮走!防掉髮按5穴位 必吃黑芝麻、枸杞

禿子跟著月亮走!防掉髮按5穴位 必吃黑芝麻、枸杞(6 天前)

「禿子跟著月亮走!」近日儼然成為選戰中的「禿頭政治學」亮點。撇開選舉話題,來探討如何預防禿頭,中醫師指出,造成禿頭的原因很多,從中醫理論,掉髮、白髮大都與肝腎有關,尤其頭髮能反映出一個人的身… 詳全文

關鍵字:選舉

秋天流鼻血是太燥熱?喝雞蛋煮茶葉水真有效?中醫師說…

秋天流鼻血是太燥熱?喝雞蛋煮茶葉水真有效?中醫師說…(6 天前)

「哎呀!怎麼又流鼻血了」看到鮮血從鼻孔滴下來,真的令人驚慌失措,流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可… 詳全文

父救嚴重貧血女一命!半相合造血幹細胞移植神救援

父救嚴重貧血女一命!半相合造血幹細胞移植神救援(6 天前)

因為嚴重肝病,或敗血症造成的全血球低下症,如果是白血球降低最多,則容易發生感染,釀成肺炎,或是併發重度貧血,有致命風險。過去必需苦等白血球抗原完全相合之兄弟姊妹或非親屬捐贈者十分困難,目前醫… 詳全文

銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差(6 天前)

銀髮族牙口不好咬不動,或是擔心三高問題,反而吃的太清淡、餐餐簡單吃,導致蛋白質攝取不足,長期營養不均,抵抗力變差,反而衍生更多健康問題。 銀髮族牙口狀況差喝湯不吃肉,吃飯好困擾 高齡者隨著年紀… 詳全文

關鍵字:膽固醇

山藥顧腸胃、增強免疫力~紫山藥抗氧化力勝白山藥

山藥顧腸胃、增強免疫力~紫山藥抗氧化力勝白山藥(1 週前)

山藥去皮後變黑能吃嗎?這是許多婆婆媽媽心中的疑問。營養師指出,山藥既是食物、又是藥物,可以搭配多種滋補食物食用。通常山藥去皮接觸空氣後,多酚物質會產生氧化變成黑色或是褐色物質,與蘋果切開後氧… 詳全文

關鍵字:甲狀腺蘋果

抗空污,吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

抗空污,吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失(1 週前)

隨著空氣污染問題日漸嚴重,想要避免PM2.5危害,除了外出配戴口罩外,難道就沒有其他輔助顧肺、減少空污對人體健康影響的好方法嗎?營養師表示,其實日常飲食中多食用高麗菜、花椰菜、青江菜等富含蘿蔔硫… 詳全文

關鍵字:糖尿病膠原蛋白

重陽九月九~心臟若健康 活到九十九!

重陽九月九~心臟若健康 活到九十九!(1 週前)

關心長輩時也不要忘記,累、喘、腫為心臟衰竭主要症狀, 切勿輕忽! 心臟有力,免驚疲球心! (此衛教訊息由台灣諾華協助刊登) 原文網址 http://www.top1health.com/Article/232/68876 詳全文

孩子常常丟三落四,東西老是不見?可能是因為這原因…

孩子常常丟三落四,東西老是不見?可能是因為這原因…(1 週前)

重點在於「吸引力」 弄丟東西或失去東西時,如果不會有心痛或不捨的感覺,這種人的生活不會富足。一個人經常弄丟東西,通常會認為這個人不擅物品管理,空間管理能力也不夠。可是,如果從經濟觀念來看,我… 詳全文

這樣吃,血壓穩妥當~營養師教4錦囊先學起來

這樣吃,血壓穩妥當~營養師教4錦囊先學起來(1 週前)

過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上,而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為高血壓,原因是當血壓超過130/80毫米汞柱時,出現心臟併發症的風險是血壓正常者的2倍,因此下修標準來提… 詳全文

關鍵字:糖尿病

料理新手也能輕鬆完成!6步驟DIY香蕉蛋糕

料理新手也能輕鬆完成!6步驟DIY香蕉蛋糕(1 週前)

【不甜膩香蕉蛋糕】 濕潤的口感,加上香蕉溫和的甜味,而且還富有飽足感! 1人份的材料: 香蕉2條、雞蛋2顆、砂糖40g、麵粉130g、泡打粉5g、奶油50g。 做法: 1.香蕉2條剝皮並搗成泥。 2.在耐熱容器放入奶… 詳全文

關鍵字:食譜