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秋天忽冷忽熱易感冒?中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

秋天忽冷忽熱易感冒?中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力(2 週前)

秋天忽冷忽熱、午晚溫差大,如果沒有注意個人衛生和保暖,稍不謹慎就可能遭受感冒或流感病毒襲擊!因此,如何有效提升防護力,抵禦細菌、病毒入侵,自然成為民眾秋季養生的重要課題。但想要防止秋天感冒上… 詳全文

女孩注意!別急著一廂情願放感情,這些跡象你可能遇到渣男

女孩注意!別急著一廂情願放感情,這些跡象你可能遇到渣男(2 週前)

男生的臨時工作證遞出來,謝芃扒著他的手:「我看看,我看看。」他叫夏宇。 兩人都被分到地方台第三頻道去跑新聞。第三頻道是農業頻道,天天都要下鄉,謝芃吃不了苦。 一天組裡去拍漁民豐收捕魚,魚塘埂上… 詳全文

關鍵字:成龍

孩子打人、咬人?避免養出暴力兒!專家教你這樣處理兒童暴力

孩子打人、咬人?避免養出暴力兒!專家教你這樣處理兒童暴力(2 週前)

「叫你不要打弟弟,怎麼講不聽呢?過來罰站!」當家裡出現兒童暴力行為,許多父母習慣用處罰的方式來教育孩子,殊不知這麼做治標不治本。面對孩子的攻擊行為,請放下打罵,用專家教的6個步驟幫他走出情緒… 詳全文

還在用化學染髮傷害頭皮?專家:改用植萃注黑,讓頭髮烏黑,頭皮也健康

還在用化學染髮傷害頭皮?專家:改用植萃注黑,讓頭髮烏黑,頭皮也健康(2 週前)

現代社會很多人因為壓力過大、生活習慣不良,造成白髮提早冒出,又為了維持外表而不斷使用化學染髮。但醫師提醒,這些含有化學成分的染髮劑雖然能短暫遮掩白髮,長期下來卻可能傷害頭皮、影響髮根健康。要… 詳全文

皮膚紅腫癢2大殺手:乾燥、過敏!蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑?

皮膚紅腫癢2大殺手:乾燥、過敏!蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑?(2 週前)

秋天氣候乾燥,皮膚紅、腫、癢的問題跟著來,主要都是因為乾燥、過敏惹的禍。為了預防乾燥、過敏,首重保濕、防曬。網路傳說:「蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑」,到底真相如何?營養師除了將解答此問題之外… 詳全文

關鍵字:玻尿酸膠原蛋白蘋果

逆轉癌症!和信醫院全癌症病人5年存活率已達71%

逆轉癌症!和信醫院全癌症病人5年存活率已達71%(2 週前)

許多罹患癌症的人最後不是死於癌症,卻可能是因營養失調而死於營養不良。有鑑於癌友的健康促進,包括飲食、運動等,有助於提升治療中的生活品質,甚至能延長存活率,有其急迫重要性,和信治癌中心醫院開始… 詳全文

眼睛痠、肩頸僵硬?小心青光眼警訊 杜絕高眼壓中醫有妙招

眼睛痠、肩頸僵硬?小心青光眼警訊 杜絕高眼壓中醫有妙招(2 週前)

隨著3C產品的盛行,現代人的眼睛問題越來越多,就連過去多發生於老年人身上的青光眼,也有年輕化的趨勢!不想讓青光眼悄悄找上門,該怎麼做才對呢?中醫師提醒,民眾若經常有眼睛酸澀、肩頸僵硬的症狀,就… 詳全文

熬夜、有睡眠呼吸中止症?小心促進認知衰退,增加阿茲海默症風險

熬夜、有睡眠呼吸中止症?小心促進認知衰退,增加阿茲海默症風險(2 週前)

睡眠呼吸中止症相當常見(許多人不知道自己有這樣的情況),並且會促進認知衰退。古希臘的睡神名叫希普諾斯(Hypnos),他是尼克斯(Nix,意為夜晚)及厄瑞玻斯(Erebus,意為黑暗)的兒子,也被視為夢神… 詳全文

關鍵字:糖尿病

掌握成長黃金期,幫助孩子抽高 4飲食關鍵吃對食物長得比別人高

掌握成長黃金期,幫助孩子抽高 4飲食關鍵吃對食物長得比別人高(2 週前)

在孩子骨骼發育期間,到底如何掌握長高密碼?除了營養均衡之外,營養師說,要特別 注意鈣質、蛋白質的補充;此外,睡眠與運動更是不能少。 大多數父母都希望孩子能高人一等, 尤其身材不高的父母,更是擔… 詳全文

小症狀大問題!老菸槍天天咳,竟是惡性腫瘤塞住肺,差點出人命

小症狀大問題!老菸槍天天咳,竟是惡性腫瘤塞住肺,差點出人命(2 週前)

小症狀可能隱藏大問題!台中53歲王先生為老菸槍,最近幾個月來天天咳嗽,還出現聲音沙啞症狀,原本以為只是小感冒,但始終無法治癒。沒想到經轉診至胸腔內科安排檢查,赫然發現右上肺有惡性腫瘤,且有淋巴… 詳全文

關鍵字:甲狀腺

咖啡拿鐵熱量好凶,會害減肥破功!專家:小心補鈣不成反而流失鈣

咖啡拿鐵熱量好凶,會害減肥破功!專家:小心補鈣不成反而流失鈣(2 週前)

用一杯咖啡開啟一天的生活序幕,可以說咖啡就是許多人的聖杯!你能想像嗎?2015年的台灣,總共喝掉了28.5億杯的咖啡;其中更有不少人愛喝咖啡拿鐵,認為咖啡中加入牛奶的咖啡拿鐵,不僅可以增加風味、多加… 詳全文

關鍵字:減肥

發炎性腸道疾病恐併發大腸癌!掌握腹痛、腹瀉、血便5大警訊早就醫

發炎性腸道疾病恐併發大腸癌!掌握腹痛、腹瀉、血便5大警訊早就醫(2 週前)

你長期有腹瀉、腹痛困擾嗎?症狀是想拉卻拉不出的「拉,不拉多」,還是腹瀉來得又急又快,想忍卻止不住的「驚,急拉」?而且症狀持續3個月以上,有這一些症狀小心可能是發炎性腸道疾病找上你!尤其,在季… 詳全文

關鍵字:安倍晉三

皮質醇過高不只加速老化 阿茲海默症等7大健康風險和它有關

皮質醇過高不只加速老化 阿茲海默症等7大健康風險和它有關(2 週前)

二十多歲的女性擁有賀爾蒙的黃金標準,在正常情況下,每天會製造少量15~25毫克的皮質醇(同樣年齡的男性每天則會製造25~35毫克)。我們對皮質醇製造如何隨著年齡改變這方面一直都不是很了解,直到最近才… 詳全文

關鍵字:糖尿病膽固醇

高齡的絕症!心絞痛、胸口悶痛引發心臟衰竭,小心是主動脈瓣膜狹窄惹禍

高齡的絕症!心絞痛、胸口悶痛引發心臟衰竭,小心是主動脈瓣膜狹窄惹禍(2 週前)

高齡長者如果出現心絞痛、胸口悶痛、呼吸急促,甚至昏倒,病情惡化時甚至引發心臟衰竭,小心是主動脈瓣膜狹窄惹的禍!當這些症狀出現後,若不接受主動脈瓣膜置換手術,僅使用藥物治療,則1年死亡率高達50… 詳全文