優活健康網
圖文 文字
遊日前慎防麻疹疫情 可考慮先打疫苗

遊日前慎防麻疹疫情 可考慮先打疫苗(2 天前)

疾病管制署表示,日本麻疹及德國麻疹疫情持續。228連假將至,提醒民眾近期計劃前往當地,可出發前先評估接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗;不確定是否具德國麻疹抗體的孕婦,及未接種疫苗或未滿1歲的嬰… 詳全文

關鍵字:麻疹cdc

講座/糖尿病外食熱量知多少?

講座/糖尿病外食熱量知多少?(2 天前)

糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃。現代人生活忙碌或遇到難以抗拒的婚喪喜慶,外食場合無法避免,然而面對種種的外食型態,更是成為糖尿病患心中的擔憂及挑戰,在這些場合中,該如何選擇才能享受美味又不… 詳全文

關鍵字:糖尿病

吃湯圓噎到 醫:若輕微別急著拍背

吃湯圓噎到 醫:若輕微別急著拍背(2 天前)

元宵節前後吃湯圓已是台灣習俗,急診醫師提醒,每年總會出現幾例零星個案,不管是大人、老人、小孩總會有人吃湯圓時不慎噎住緊急就醫,此時如果只是輕微噎住千萬別急著拍背,應該先讓對方自發性咳出來,才… 詳全文

關鍵字:CPR

講座/高血壓防治-認識得舒飲食

講座/高血壓防治-認識得舒飲食(3 天前)

得舒飲食是一種防治高血壓的飲食,內容包括多攝取水果、蔬菜、低脂乳製品,並降低飽和脂肪、總脂肪、紅肉及甜食的攝取,再配合維持理想體重、選擇新鮮食材自行製備、少吃加工醃漬及烘培食品、善用營養標示… 詳全文

講座/吃湯圓,過元宵

講座/吃湯圓,過元宵(4 天前)

農曆正月十五元宵節,賞花燈吃元宵是傳統習俗,但是毫無節制、大口吃進湯圓,除了熱量攝取過多的危機,也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽。 有鑑於此,雙和醫院將於2/20舉辦營養講座,由王資婷營養… 詳全文

講座/失眠用藥

講座/失眠用藥(5 天前)

失眠的原因很多,包括心理、生理、環境及認知行為等因素。而失眠必須在醫師協助之下找出真正的原因,對症下藥,才能有效解決失眠的問題。 有鑑於此,雙和醫院將於2/19舉辦用藥安全講座,由林智渟藥師主講… 詳全文

每日16人死於腸癌!治療重生活品質

每日16人死於腸癌!治療重生活品質(5 天前)

曾經從事工程行業的林先生,退休後養成每年健檢的習慣,平時不菸不酒,也沒有明顯排便異常情況,卻在101年初確診為直腸癌第2期。治療後病情穩定,沒想到105年癌細胞復發且擴散至肝臟,針劑化療卻2度腹部大… 詳全文

吃燕麥就能減重?方法錯仍越吃越胖

吃燕麥就能減重?方法錯仍越吃越胖(5 天前)

農曆春節假期放縱導致「腹債」累累,身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康,有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身,但衛生福利部南投醫院營養師提醒,麥片雖被視為健康食材,但過量可能反… 詳全文

關鍵字:膽固醇

打電玩欲罷不能?小心網路遊戲障礙症

打電玩欲罷不能?小心網路遊戲障礙症(5 天前)

台灣衛生福利部在2018年3月將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患,建議應積極治療,而2018年9月國家衛生研究院公布網路遊戲障礙症在臺灣的盛行率約3%,引發許多民眾的關注。根據調查顯示,全球2018年遊戲產… 詳全文

胃癌、胰臟癌術後 5飲食原則顧營養

胃癌、胰臟癌術後 5飲食原則顧營養(5 天前)

本身無慢性疾病史的46歲王先生,因上腹疼痛2週至醫院就診。自述疼痛發生前,2至3個月內體重已減輕10公斤,就診時抽血檢查發現血糖偏高,進一步檢查發現胰臟頭有腫瘤。手術治療後,營養師的術後飲食衛教讓… 詳全文

夜班、輪班睡眠混亂?醫師教你健康睡

夜班、輪班睡眠混亂?醫師教你健康睡(5 天前)

因經濟和社會發展的需求,輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業、保全業、便利商店等事業經營的常態,甚至有逐漸增加的趨勢。 根據勞動部調查,全臺灣非固定白天班的勞工比例從20… 詳全文

生理年齡幾歲?別輕忽自律神經的重要

生理年齡幾歲?別輕忽自律神經的重要(6 天前)

一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查,雖然自覺體能慢慢不比從前,但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練,因此維持很好的體態,上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查顯示他… 詳全文

連11年發生率居冠 及早大腸癌篩檢

連11年發生率居冠 及早大腸癌篩檢(6 天前)

最新報告出爐!根據衛生福利部國民健康署106年癌症登記報告資料顯示,大腸直腸癌每年新增逾1萬5千人,平均每5分06秒就確診一位罹癌患者,更是連續11年蟬聯發生率第一名。 輕忽篩檢釀大禍 家族病史要注意… 詳全文

年後沒空運動?新運動指南:走路也行

年後沒空運動?新運動指南:走路也行(6 天前)

春節期間放縱,餐餐大魚大肉,親友打牌打麻將、各種塞車及坐躺沙發看電視,9天連假下來,許多民眾腰間肉都肥了一圈,甚至因久坐腰痠背痛。雖然知道該運動維持健康,但是年後開工忙碌,又擠不出時間上健身… 詳全文

關鍵字:糖尿病世界衛生組織