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徒手訓練3絕招,輕鬆跟副乳說掰掰

徒手訓練3絕招,輕鬆跟副乳說掰掰(6 天前)

希望擁有美胸,是每個女人都不斷努力想達成的目標,但女人們煩惱著腋下副乳出來見客,而不敢穿背心或無袖上衣?!想消除副乳,趕緊跟著專業體能訓練教練Xin一起做3個CP值超高的訓練動作,簡單、易學、易操… 詳全文

關鍵字:減肥膠原蛋白

韌帶受傷強隱忍,小心終身坐輪椅

韌帶受傷強隱忍,小心終身坐輪椅(6 天前)

一名52歲男子約5年前因車禍,造成左膝韌帶受傷,當時外院醫師建議他需接受進一步治療,但這5年來他只靠打針止痛,最近因在家自摔,引起嚴重疼痛,赴活力得中山脊椎外科醫院就醫,醫師檢查發現他的軟骨磨損… 詳全文

新式「螺旋型互鎖式鋼板」,縮短鎖骨骨折之病程

新式「螺旋型互鎖式鋼板」,縮短鎖骨骨折之病程(6 天前)

鎖骨位於前胸上端,為頸、胸兩部的分界,是上肢與軀幹間重要的骨性聯繫,如同起重機的手臂,具有維持上肢提重的重要功能。鎖骨常因肩膀受到撞擊而發生骨折。骨折時上肢會失去提重物的重要功能。鎖骨骨折佔… 詳全文

【型男理療室】遵守三個90度坐姿,擺脫痠痛救腰椎

【型男理療室】遵守三個90度坐姿,擺脫痠痛救腰椎(1 週前)

您是否有以下的問題呢?「因工作而長時間坐著,一直覺得身體有些地方不太舒服。」「坐久了,產生的一些痠痛、疼痛,不知為何的出現了!」 台灣大學畢業的 物理治療師 林炳騰表示:千萬不要小看簡單的坐姿… 詳全文

肺癌早期發現,靠「它」更精準!

肺癌早期發現,靠「它」更精準!(1 週前)

肺癌不易早期發現,彰化67歲詹姓婦人卻相對好運!她因入院開刀治療痔瘡,在進行術前常規檢查-胸部X光時,意外檢查出右下肺有2.2公分腫瘤,確診為第一期肺腺癌,也因為發現得早,手術切除右邊部分肺葉並配… 詳全文

專業醫師與家人,協助吸毒者有效戒斷藥癮

專業醫師與家人,協助吸毒者有效戒斷藥癮(1 週前)

30歲李姓男子因情緒不悅使用美工刀割腕,經家人緊急送醫,傷口縫合包紮後會診精神科林柏成醫師。發現李姓男子陸續使用安非他命2~3年,間隔這幾天沒有使用毒品造成情緒急遽低落和憂鬱,對很多事情越想越煩… 詳全文

長輩一跌不起,保骨4招要牢記

長輩一跌不起,保骨4招要牢記(1 週前)

新北市一名68歲的王老先生,剛從沙發起身時,突然感到天旋地轉,手抓不到可以扶的東西,因此不慎跌倒,第一天感到雙膝黑青、腿有些無力,第二天再也站不起來,在衛生福利部臺北醫院骨科醫師陳建龍門診檢查… 詳全文

又痛又麻的「媽媽手」,並非媽媽的專利

又痛又麻的「媽媽手」,並非媽媽的專利(1 週前)

一名年約30歲的女子,在生完孩子後,由於擠母奶又經常抱小孩,產後回到工作崗位後,又長時間使用滑鼠與鍵盤進行文書工作。某天開始覺得拇指麻痛、無法用力。看著孩子哭喊著「要媽媽抱抱」,女子只好強忍疼… 詳全文

「免費」拍照,申辦健保省錢又省時

「免費」拍照,申辦健保省錢又省時(1 週前)

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)雲嘉南地區的民眾有福囉!自108年4月25日起,申辦健保卡可至公所免費拍照,便民方案實在貼心。健保卡上的照片方便醫療院所核對身分,成為民眾重要就醫憑證。目前除了新… 詳全文

體適能助憨兒健康情緒穩、照護者少憂

體適能助憨兒健康情緒穩、照護者少憂(1 週前)

大部分的心智障礙者因本身疾病或障礙因素,導致在身體活動方面明顯落後於一般同年齡者。另外長年在環境中缺乏合適的體適能課程資源,平日居家多半偏向靜態休閒活動,因而容易有情緒不穩定、過胖和老化… 詳全文

別再「癢」了!異位性皮膚炎靠這個

別再「癢」了!異位性皮膚炎靠這個(1 週前)

臺灣皮膚科醫學會春季學術研討會二度與世界美容醫學暨抗老化高峰會的籌辦單位EuroMediCom合作,於本月初(108年5月)盛大登場。臺灣皮膚科醫學會理事長朱家瑜醫師表示,EuroMediCom為歐洲醫美學界領導,每年… 詳全文

關鍵字:異位性皮膚炎

驚!國健署調查每天2人死於子宮頸癌

驚!國健署調查每天2人死於子宮頸癌(1 週前)

國民健康署自84年起提供30歲以上女性子宮頸抹片檢查服務,推動近25年以來,子宮頸癌每年發生人數從84年的2,136人,降至105年的1,432人;死亡人數從84年的1,010人,降至106年的651人。子宮頸癌從84年女… 詳全文

產間照護新服務,祝妳健康再孕

產間照護新服務,祝妳健康再孕(1 週前)

懷孕生產是延續家族和國家生命力的大事,但看似簡單的行為卻是充滿變數和風險,其中一種狀況是有許多婦女在懷孕中會遇到不好的結果,包括多次流產、死胎、早產、胎兒發育障礙或先天缺陷等,這種經歷會對未… 詳全文

八八阿伯走不動 中醫調脾助健步如飛

八八阿伯走不動 中醫調脾助健步如飛(1 週前)

88歲的王伯伯,兩腳無力走不動已經3年了,以前伯伯可在公園散步三圈無礙,現在步行一圈即感疲累,爬4、5階樓梯即喘,因雙下肢無力行走造成起居活動不便,半個月前就診,每星期施予中藥治療,半個月後他兩… 詳全文