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為什麼「胃食道逆流」反覆發作?醫揭「NG習慣」改姿勢換一個胃

為什麼「胃食道逆流」反覆發作?醫揭「NG習慣」改姿勢換一個胃(2 個月前)

30多歲陳小姐,吃飯時習慣一邊看手機一邊吃。她知道吃完躺下容易胃食道逆流,雖然飯後沒有立即躺下,但仍繼續盯著手機看,整個人從頭、脖子到肩膀都往前傾,甚至還有點駝背的姿勢。不過,最近因為胃食道逆 詳全文

關鍵字:喉嚨痛姿勢手機減重肩頸胃食道逆流食道癌

脊椎側彎針藥並用大幅改善 搭配保健茶飲有良效

脊椎側彎針藥並用大幅改善 搭配保健茶飲有良效(2 個月前)

脊椎側彎屬於身體主軸結構脫離正常角度形成的疾病,包含連接頭顱的頸椎、影響兩側肩臂及胸廓肋骨的胸椎、連接骨盆結構的腰椎及薦椎,脊椎長軸過程中都可能形成偏移角度,影響身體結構功能廣泛,包含頭部疾 詳全文

關鍵字:5g中醫師姿勢肌肉痠痛脊椎運動陽明骨盆

宋奉宜專欄》一直以來都誤會櫻花了!醫揭「花粉症」元凶你猜不到

宋奉宜專欄》一直以來都誤會櫻花了!醫揭「花粉症」元凶你猜不到(2 個月前)

春天是適合賞花的季節,尤其櫻花開好開滿,真的超級浪漫!由於花粉症通常在春天發作,此時正好是櫻花盛開的季節,所以很多人便把「罪名」降在櫻花上,事實上卻不是如此?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診 詳全文

關鍵字:口罩呼吸困難寵物日本櫻花櫻花季異位性皮膚炎賞櫻賞花陽明陽明山體質麻疹

孩子總分心、坐不住⋯專注力能訓練嗎?先搞懂缺乏「哪1種」專注力

孩子總分心、坐不住⋯專注力能訓練嗎?先搞懂缺乏「哪1種」專注力(2 個月前)

孩子總是分心、坐不住,該如何提升孩子學習專注力?專注力又有哪些分類呢?《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒,自主學習、互動整合、閱讀及表達書寫等能力,與1 詳全文

關鍵字:7-11少子化溝通語言課綱

喝雞湯會胖嗎?營養師建議用「這種雞」煮湯減油:比一般雞湯更好

喝雞湯會胖嗎?營養師建議用「這種雞」煮湯減油:比一般雞湯更好(2 個月前)

天氣忽冷忽熱容易生病,喝碗雞湯增加免疫力!雞肉富含蛋白質和脂肪,雞湯對於風寒、體虛、易鼻塞者是很好的補身湯品,市面上無論是雞胸、雞腿、雞翅都容易購買並方便處理;雖然雞湯營養多,但營養師提醒, 詳全文

關鍵字:做菜免疫力多肉料理流感營養病毒維生素膽固醇蛋白質食材高血脂

糖尿病「血糖控制」愈低越好?醫揭「治療觀念改變了」3指標先顧

糖尿病「血糖控制」愈低越好?醫揭「治療觀念改變了」3指標先顧(2 個月前)

「這位年輕人雖然才30多歲,但因肥胖的關係,已有高血糖、高血壓、睡眠呼吸中止症等問題。」台北市立聯合醫院內分泌新陳代謝科醫師廖國盟指出,「為避免併發心血管疾病或腎臟病,我們建議他積極接受治療, 詳全文

關鍵字:心血管疾病減重睡眠糖尿病肥胖運動高血壓

失眠「躺床上」數羊等天亮?心理師「5招」刺激睡眠:1習慣快改

失眠「躺床上」數羊等天亮?心理師「5招」刺激睡眠:1習慣快改(2 個月前)

失眠是現代人常見的文明病,很多人會強迫自己「躺床」,其實應該設法找回床與睡眠之間的友好關係,就有機會解決失眠問題。睡眠管理職人、臨床心理師吳家碩於《身體喜歡你這樣睡》一書中,深入淺出解說睡眠 詳全文

關鍵字:失眠好眠手機文明病焦慮睡眠

老了記憶力照樣頂呱呱,怎麼做到的?王牌教師教你「1招」保存記憶

老了記憶力照樣頂呱呱,怎麼做到的?王牌教師教你「1招」保存記憶(2 個月前)

一般人認為年輕人的頭腦比較靈活,也比較能夠吸收知識,但真的是這樣嗎?腦科學的研究證實,大腦的神經細胞越是鍛鍊就越會增加。日本補習班王牌教師伊藤真於《記憶的技術》一書中,分享「記憶術指南」包括 詳全文

關鍵字:日本計程車

喝酒隔天可以開車嗎?1罐啤酒多久退?醫教「1公式」精準算退酒時間

喝酒隔天可以開車嗎?1罐啤酒多久退?醫教「1公式」精準算退酒時間(2 個月前)

年前年後應酬多,又到了「喝春酒」的時節了!大家都知道喝酒後不應該開車,但喝酒後到底要等多久才能開車?醫師提醒,如果沒搞清楚「酒精代謝」時間,小心可能在不知不覺中成為酒駕者,並教民眾透過簡單的 詳全文

關鍵字:年前

「隱藏版癌王」是它! 8旬老婦感疲倦、眼睛變黃竟是膽道癌末期,侵襲性強、預後差 晚期膽道癌五年存活率小於5%

「隱藏版癌王」是它! 8旬老婦感疲倦、眼睛變黃竟是膽道癌末期,侵襲性強…(2 個月前)

快80歲的李奶奶由於出現不明原因的疲倦,加上眼睛明顯變黃,以為是年紀大而出現的症狀。經由家屬帶往醫院就醫,竟已是膽道癌第四期,癌症已經出現遠端轉移,家屬擔心化學藥物治療效果有限,也顧忌老太太的 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學健保基金戴奧辛曙光疲倦癌症糖尿病肝病肝硬化肥胖胰臟癌腫瘤

別把心臟操過頭!醫警告「心跳超過最大心率」很危險:每分鐘●●下

別把心臟操過頭!醫警告「心跳超過最大心率」很危險:每分鐘●●下(2 個月前)

67歲黃先生退休後都會郊區爬山,但最近這半年內自覺時不時有一些心悸及胸悶的現象,且連爬樓梯都感覺較喘,體力大不如前。原以為是年紀大的正常表現,於是拖了一段時間才來醫院檢查,結果卻發現心臟功能約 詳全文

關鍵字:心悸慢跑甲狀腺胸悶運動頭暈

臉上長黑斑⋯打「除斑雷射」就好?醫警告「1件事」先確定才能打

臉上長黑斑⋯打「除斑雷射」就好?醫警告「1件事」先確定才能打(2 個月前)

56歲黃女士因臉部皮膚略顯暗沉,聽信親友介紹來路不明的面霜擦臉改善,不料卻造成臉部膚質更加惡化、產生許多黑斑,長達1年多不敢以真面目見人。直到至仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科求診,採用雷射治療其黑 詳全文

關鍵字:惡性腫瘤旅遊玻尿酸皮秒雷射老化肉毒桿菌膠原蛋白鳳凰電波

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