在逆境中堅強、從PROTECT開始「張」手擁抱 長出復原力-讓愛延續2020

在逆境中堅強、從PROTECT開始「張」手擁抱 長出復原力-讓愛延續2020
【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】電話那頭的人低喃無語,隱約傳來極壓抑的啜泣聲,一陣又一陣;這樣的靜默,直到一句「我在這裡陪著你,想說什麼、都可以。」讓人最終卸下防守、放心大聲哭出心中的委屈及辛酸。這是義務「張老師」們日常的情景,陪伴當事人釋放悲傷的情緒,接納他/她的人生故事,協助度過低潮、重新點燃對生命的熱度。

「張老師」基金會是獨立的財團法人,透過1980輔導專線陪伴民眾度過生命中難解的失落及挫折時刻,服務至今已邁入50年。走過半個世紀的「張老師」基金會,仍秉持初衷、以服務為本,從原先以青少年為服務對象,如今擴大至所有年齡層、不限對象。

而台中「張老師」中心1980輔導專線每年服務近2萬人,107年服務總人次為18,455人,求助男女比例為男44.95 %、女54.77 %;108年(1月-9月)服務人次為15,381人,求助男女比例為,男40.13 %、女59.69 %。兩年皆以31~39歲居冠,求助類型前3名分別為「自我人生觀」、「家庭關係」、「尋求資源」。

除輔導專線外,中心也致力於青少年心理健康,每年皆提供120場免費講座供中部地區及偏鄉學校申請,期盼讓青少年養成健康的心態與面對生命困境的勇氣;107年截至108年9月共計服務45,768人次,積極發揮「讓愛延續‧點亮幸福」的精神。

藉由服務歷程中,則發現到每個人面對逆境、創傷、挫折的調適歷程皆不同。有人可以半年之間逐漸轉好,有些人則需要3-5年,更有些人一輩子都身陷其情緒中;針對該現象深入研究發現與「個人復原力」有關。而復原力被視為對生活困境、壓力、創傷所產生的積極性反應,使自己迅速回復正常生活的能力,會受到許多因素影響。

中心也針對中部地區民眾進行個人復原力培育-自我效能簡易量表施測,透過調查結果發現女性較能自控、男性較有自信;中高年、研究所學歷、已婚者復原力較高;中部地區民眾計畫力及控制力,則較自信心及堅持力較高。

因此,台中「張老師」中心主委張麗莉期待透過記者會發布訊息,使大家得知提高復原力PROTECT七口訣:Permit(允許)、Release(釋放)、Observe(觀察)、Think(思考) 、Enhance(提升)、Contact(連結)、Try(嘗試),以利在逆境中生出勇氣。

昨日現場並邀請曾華源、孫旻暐兩位教授、心理師馬度芸及基金會執行長涂喜敏進行座談,深入討論問卷施測結果。座談會中,編制該份問卷的曾華源說明,復原力在許多層面影響人們的心理健康,他以日劇主角「阿信」及歌手蕭敬騰為例,說明復原力能夠讓一個人在困境中存活,進而粹練自己成為想要成為的人。

孫旻暐則從問卷結果中看到在性別、年齡、學歷及婚姻狀況的復原力都有所差異,他特別建議「張老師」可以在這些方面多加著力,協助中部地區民眾;馬度芸則以個人在求學階段的叛逆、過去感情婚姻上的不順遂,直到接觸心理諮商、學習相關知能,到成為諮商心理師的歷程,特別對處於逆境的求助者有所感,也能夠站在他們的立場、協助他們走過人生低谷。

張麗莉強調,感謝以許多捐款單位,包括大毅建設、川睦建設開發、欣中天然氣、冠鈞營造、春耕不動產經紀、豐穀建設開發、財團法人拓凱教育基金會、高幟通風工程、陸府生活美學教育基金會、惠友建設、惠宇建設、新業建設、精銳建設、錦有企業、賴浩平、趙英傑建築師事務所、龍寶建設、戴育澤建築師事務所、麗明營造、陳怡臻女士、陳春雄董事長等具有公益善心的企業;也感謝臺中市政府教育局副局長方炳坤、家庭暴力及性侵害防治中心主任侯淑茹、東海大學社工系教授曾華源、亞洲大學心理系主任孫旻暐、諮商心理師馬度芸、「張老師」基金會執行長涂喜敏,及「我們與惡的距離」金鐘編劇呂蒔媛參與,一同重視社會大眾的心理健康,讓愛延續2020。

在逆境中堅強、從PROTECT開始「張」手擁抱 長出復原力-讓愛延續2020

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