潘慧如進行魔鬼任務 不喝酒像地獄

潘慧如進行魔鬼任務 不喝酒像地獄
潘慧如(右)為了身材管理,這段期間不喝酒。(圖 / 小宇宙娛樂公司提供)
藝人潘慧如、張家慧12月初接受挑戰,開始執行運動健身計畫,預計在3個月內,藉由強度運動及飲食調整,達到體脂18至20,兩人笑稱這根本就是魔鬼任務,而目前達標設定參考的範本,就是澳洲知名健身教練Kayla。

潘慧如進行魔鬼任務 不喝酒像地獄
澳洲知名健身教練 Kayla。(圖 / 小宇宙娛樂公司提供)
因為兩人都熱愛運動,身材也一直維持的勻稱,但也一直嚮往有線條、川字線那般健美的身材。所以兩位在公司規畫之下,安排了專業的健身教練及運動營養師量身訂製體雕計畫,藉由專業健身課程、飲食規劃輔助,讓她們3個月內達成看起來像Kayla的目標。這計畫每周也會在兩人的臉書及IG上發表健身改造的影片,希望觀眾一起見證她們的堅持耐力與決心。

潘慧如進行魔鬼任務 不喝酒像地獄
潘慧如勤宣傳《同學麥娜絲》。(圖 / 小宇宙娛樂公司提供)
目前運動已經執行2周,潘慧如常在運動的隔天因為肌肉痠痛下不了床,家慧則是無法彎腰撿東西,走路像機器人;本周也開始執行飲食營養調整,潘慧如笑稱不能偶爾喝酒紓壓,真的很像地獄。計畫才執行到第二周,潘慧如就直呼吃不消,因為最近正在南北跑宣傳電影,很常會聚餐吃美食,她都要非常刻意節制很是辛苦。

潘慧如在電影《同學麥娜絲》中飾演女神麥納絲,演技及身材頗受好評,目前電影票房也已經超過4000萬,最近也有3個劇組正在洽詢檔期,潘慧如表示電影宣傳結束還想好好休息,想再多去上一些課,不急著接拍戲劇,一切隨緣。

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潘慧如(左)、張家慧目標減脂到18。(圖 / 小宇宙娛樂公司提供)


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