穿高跟鞋走路留意這5點 !大步行走可能會有 「蘿蔔腿」,坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳!

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

學會怎麼穿高跟鞋,是所有30+女人必經的過程,但為了不要讓大家走太多冤枉路,儂編決定將自身血與淚的教訓一次通通報給你知,讓你再也不怕踩錯施力點,既把心愛的鞋子磨壞也苦了自己的一雙美腿!

1. NG:腳尖先落地

穿高跟鞋走路留意這5點 !大步行走可能會有 「蘿蔔腿」,坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳!

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大多數穿習慣平底鞋的女孩,頭幾次穿高跟鞋都會習慣用既有「腳尖先落地」的方式去走路,但其實想要把高跟鞋穿好,一定要記得先把腳跟踩穩,這樣才能確保雙腳的正確發力,避免一直呈現前腳掌出力、整天掂著腳走路的姿態,光想就怪累人的!

2. NG :邁大步

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Source:Instagram@aimeesong

穿上高跟鞋最吸引人的,就是女人從背後看搖曳的姿態,因此切記千萬不要在穿上高跟鞋後,還一副女漢子的模樣,大手大腳地在馬路上邁大步,一來順應高跟鞋本來就會讓人步距變小的特性、二來也能讓自己走起來比較輕鬆不費力,才不會容易把小腿練成強壯的蘿蔔腿。

3 NG :忘記壓腳背

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想讓腿看起來又長又直,關鍵在於視覺上是否有一路延伸到腳底板,因此無論在何種情況都要提醒自己記得壓腳背,特別是坐在椅子上時,千萬不要讓自己的腳吊在那晃啊晃,這樣既沒有氣質也會立馬讓你露餡,無論屆時衣服穿得再好看也都徒勞。

4. NG :身體前傾

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穿高跟鞋之所以需要練習,是因為它特殊的結構會改變整個人的步態,不光光只有把腳打直那麼簡單,上半身呈現的狀態也會讓那些不會穿高跟鞋的水水一秒露餡。最簡單的看法,就是身體有沒有往前傾,真正會穿高跟鞋的人會靠骨盆帶動雙腿,將上半身的重心擺在後頭更顯愜意。

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