台東夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在的療癒力

(記者李慶祥/台東報導)台東縣政府主辦全國第一個訴求「身心靈休閒美學」概念的年度大型活動《自然醒慢活祭》,(18)日清晨在加路蘭遊憩區舉行夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》。縣長饒慶鈴表示,台東的天然環境與獨有的慢生活,是最適合身心靈療癒的城市,縣府透過不同季節主題規劃療癒課程,今年還有38場活動,邀請對身心靈有興趣的民眾,相約到台東為自己按下暫停鍵,喚醒心靈潛在的療癒力。

台東夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在的療癒力

夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》,在日出乍現時宣告活動開始,由社會處長陳淑蘭、副處長高忠雲及議員助理等貴賓與逾百位對瑜珈、身心靈療癒的民眾,由專業瑜珈老師林逸屏及于新蓓帶領下,在最美東海岸盡情舒展全身筋骨及肌肉,引導民眾靜下心聆聽海浪拍打的聲音,讓大腦獲得完全放鬆,身心像被大海洗滌般自在。

台東夏季號首場活動《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在的療癒力

社會處長陳淑蘭指出饒縣長推動的慢經濟,就是要打造慢生活,縣府推出《日出海洋 晨曦瑜珈》活動,讓更多對瑜珈有興趣的民眾,來台東享受放鬆心情、洗滌心靈的美好,也讓更多人到台東旅遊。

夏季號主題為《電子音療的四肢解放》,強調「肢體療癒」,以舞蹈、瑜珈、伸展、聲音圈等肢體開展作為療癒主軸,療癒工作坊將於7/16-7/17於東河鄉金樽愛無限基地舉辦兩日收費活動,已開放報名,網址:https://tinyurl.com/yfyhrhud ;8/20-8/21於都蘭觀海平台舉辦免費入場紓壓音樂會及結合社區的心靈市集。(圖/台東縣政府提供)

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