乳牛逃亡!宅家瘋甜點

專題乳牛逃亡!宅家瘋甜點

疫情尚未停歇,全民在家進階開始學烘焙、做甜點,氣炸鍋隨手變出神美味,你就是那被耽誤的天才廚師!

非藥而癒:一場席捲全球的餐桌革命(增訂版)

非藥而癒:一場席捲全球的餐桌革命(增訂版)(3 天前)

非藥而癒:一場席捲全球的餐桌革命(增訂版) 作者:徐嘉 出版社:原水 出版日期:2021-10-21 00:00:00 科學實證解析關於健康飲食90%的問題!影響數百萬人的飲食覺醒,幫助您找回原本健康的自己!▓台… 詳全文

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超人氣非喝不可冷飲DIY:零基礎也可以自製風味糖漿、繽紛冰磚、嚼感配料,調配出清涼解渴的凍飲╳茶飲╳蔬果汁

超人氣非喝不可冷飲DIY:零基礎也可以自製風味糖漿、繽紛冰磚、嚼感配料…(1 個月前)

超人氣非喝不可冷飲DIY:零基礎也可以自製風味糖漿、繽紛冰磚、嚼感配料,調配出清涼解渴的凍飲╳茶飲╳蔬果汁 作者:花祥育 出版社:日日幸福 出版日期:2021-09-15 00:00:00 <內容簡介>飲品職人─… 詳全文

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吳永志不一樣的自然養生法(全彩圖解暢銷珍藏版)

吳永志不一樣的自然養生法(全彩圖解暢銷珍藏版)(2 個月前)

吳永志不一樣的自然養生法(全彩圖解暢銷珍藏版) 作者:吳永志 出版社:原水 出版日期:2021-07-17 00:00:00 全球銷售超過百萬冊!抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~ 健康的關鍵,來自於蔬果、… 詳全文

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超級食物的日常好食:洋蔥、番茄、花椰菜的100+吃法

超級食物的日常好食:洋蔥、番茄、花椰菜的100+吃法(2 個月前)

超級食物的日常好食:洋蔥、番茄、花椰菜的100+吃法 作者:郭主義、沈辰祐、劉純君 出版社:這是寶媒體 出版日期:2021-08-12 00:00:00 <內容簡介>第一本雙主廚+營養師連手上菜,推出風味多樣吃香… 詳全文

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圖解綠拿鐵完美配方:看圖備料輕鬆打,66種提升能量、排毒瘦身,好喝到乾杯的紐約風綠植蔬果飲

圖解綠拿鐵完美配方:看圖備料輕鬆打,66種提升能量、排毒瘦身,好喝到乾…(5 個月前)

圖解綠拿鐵完美配方:看圖備料輕鬆打,66種提升能量、排毒瘦身,好喝到乾杯的紐約風綠植蔬果飲 作者:斐恩‧格林(fern green) 出版社:積木 出版日期:2021-04-10 00:00:00 成分天然、活力滿滿的紐… 詳全文

綠拿鐵.排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦、美肌、順暢、好眠,10天就有感!

綠拿鐵.排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦、美肌、順暢、好眠,10天就…(6 個月前)

綠拿鐵.排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦、美肌、順暢、好眠,10天就有感! 作者:陳月卿、小v爸 出版社:天下生活 出版日期:2017-09-13 00:00:00 養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男!綠拿鐵同好會… 詳全文

增肌減脂!運動前後快速料理:Amy的私人廚房X好食課營養師團隊教你超省時美味健身餐!

增肌減脂!運動前後快速料理:Amy的私人廚房X好食課營養師團隊教你超省時…(8 個月前)

增肌減脂!運動前後快速料理:Amy的私人廚房X好食課營養師團隊教你超省時美味健身餐! 作者:amy?私人廚房、好食課營養師團隊 出版社:幸福 出版日期:2020-12-16 00:00:00 <內容簡介>寫給下班後、… 詳全文

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開…(8 個月前)

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理 作者:岡本羽加 出版社:和平國際 出版日期:2021-01-29 00:00:00 <內容簡介>☆一碗好湯,… 詳全文

對癥養生蔬果汁速查手冊(簡體書)

  生活節奏的加快、壓力的增大、飲食結構不合理、不註重飲食健康等致使許多人無形中產生了這樣那樣的問題。如何從日常飲食方面使這些問題得到緩解或者輔助治療,是人們普遍關註的焦點。營養學家提示,適… 詳全文

營養師特調燃脂蔬果汁

<內容簡介>◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵 什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升自癒力! ◎蔬果富含植化素&酵素… 詳全文

【華翔文創】天天5蔬果疾病遠離我

本書特色 ◎量身訂做4大族群天然保健飲品   瘦身養顏愛美族、活力元氣上班族、強身健體病症族、延年益壽銀髮族,營養師專業特調蔬果汁,安心喝健康!   ◎輕鬆掌握7色蔬果保健密碼   徹底… 詳全文

當豆漿遇上蔬果汁:補充營養用喝的就對了!(全二冊)

<內容簡介> 《自製養生豆漿大全》+《健康Juicy百分百:對症養生蔬果汁》營養師的養生小撇步!養生,這麼喝就對了! 豆漿的營養大家都知道,但豆漿只有一種喝法嗎?讓營養師李寧來告訴你,更營養的140種… 詳全文

7天瘦小腹高酵蔬果汁

李婉萍營養師現職:榮新診所營養諮詢組副組長學經歷:靜宜大學食品營養系台北馬偕醫院營養師台北市第五屆營養師會員代表著作&審訂:《早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯》《瘦身食物排行榜》《電鍋燉補養生湯》《… 詳全文

喝對蔬果汁不生病:每天1杯,嚴選200道好喝的維他命

<內容簡介>每天1杯蔬果汁,大忙人的健康補給品!專為疲勞的上班族、窈窕美麗的女性、熬夜的學生和SOHO族、討厭蔬果的兒童設計的104道蔬果汁+甩開便秘、婦女疾病、肥胖、骨質疏鬆症、免疫力、感冒、癌症… 詳全文

新鮮冷壓蔬果汁:10種營養素在這杯!解身體的疲勞!抗老養顏、整腸健胃,體內環保、淨化排毒

<內容簡介> 喝的保養品。純天然,零負擔。解身體的疲勞:體內環保,淨化排 毒。冷壓蔬果汁──富含多種酵素、維生素與礦物質喝下一杯,就能→→→抗老養顏‧調養腸胃‧健康美體,促進代謝、… 詳全文

7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開

每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣減掉20kg!日本果汁減肥女王「獨家特調」果汁配方大公開。20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖?胖到35歲,即使只喝水還是瘦不… 詳全文

晚上喝蔬果汁腸保健康:自律神經&腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方

自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁!全身60%的免疫細胞集中在腸道,腸道是健康的原點!晚上一杯美味蔬果湯汁,淨化腸道,常保健康好身材!人吃過的食物,是由腸道吸收養分與水分,再… 詳全文

神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!(贈品版)

☆歐美新食尚:果汁淨化,天天喝冷壓冷壓蔬果汁,以冷壓(cold pressed)、慢磨(slow juicing)方式榨取蔬果最精華的養份,人體的消化系統不需費力,就能在20分鐘內100%吸收蔬果汁的活性酵素、營養素與植… 詳全文

蔬果汁與冰沙事典(精裝)

<內容簡介> 實用滿點的飲品特調任何時刻都能快速滿足美味、健康與時尚的需要 ◎兼顧美味、健康與療效,一點都不難!疲憊緊張的生活中,總是想來一杯飲料慰勞自己嗎?其實只要結合日常食材,就能快速創造… 詳全文

220道神奇對症蔬果汁

<內容簡介>7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分!食安健康!自己動手打蔬果汁拒絕黑心添加物!不要塑化劑!高纖低卡+高酵素+抗氧化超級蔬果簡單方便+原味天然+美味養生市售飲料高糖、高熱量、內… 詳全文

世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開.1日5分鐘的排毒奇蹟:每天喝「種子熱穀漿」×「排毒蔬果汁」,5分鐘喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品

植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證!每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開!癌症、高血壓、糖尿病、… 詳全文

營養師的百變調理機食譜:從蔬果汁、冰品、湯粥、醬料到寶寶副食品,一機快速搞定,輕鬆打造健康飲食!

你家的調理機都沒在用?還不趕快拿出來,營養師教你輕鬆吃出食療力!  生活忙碌,想吃得美味健康好困難?才沒這回事!把食材通通丟進調理機就好,翻轉廚房惱人繁雜的料理過程吧!如果你家的調理機都沒在… 詳全文

不生病高酵蔬果汁,早上喝最有效!

暢銷200萬冊《不生病生活》:果汁篇登場!坊間唯一由新谷弘實親自教你打果汁明天起早餐改喝蔬果汁,身體就會出現驚人改變!5天後,目視看得出,瘦了!10天後,腸道乾乾淨淨;3個月後,變成強健體質!從現… 詳全文

天天蔬果汁跟疾病說再見:129道營養讓全家喝出健康

營養專家傾力推薦!最天然、最養生的蔬果汁~改善體質遠離疾病,從喝蔬果汁開始!現代人常外食的情況下很容易造成蔬果攝取不足,時常飲用蔬果汁不僅能補充天然維生素與礦物質,還能平衡體內酸鹼。近代醫學… 詳全文

喝出瘦S!萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法

<內容簡介>部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏法!三步驟!教你用喝的,讓身材小一號,凍齡你的美肌容顏!找出體質、喝對timing、榨對蔬果汁,打造易瘦曲線小S、亮膚美顏凝水肌!★本書特色:千萬別… 詳全文