Overloading!呼救

專題Overloading!呼救

長時間盯著螢幕看,不僅腰痠背痛,就連眼睛也容易感到疲勞。接收太多訊息負荷不了,大腦瞬間變成「快閃」記憶體…你也有這些問題嗎?

藺奕》人生和愛情,皆如牌局

藺奕》人生和愛情,皆如牌局(15 小時前)

【愛傳媒藺奕專欄】收到金馬58的專屬麻將,麻將絕對是舊曆新年的賀冰U。 金馬獎剛剛結束,許多電影人的內心還很「飄」,過去積累的製作、企劃、籌資、劇本開發等會議像雨水召喚蘑菇一樣紛紛冒出頭來,近月… 詳全文

關鍵字:失眠愛情睡眠臉書金馬獎電影

把握2021年!4生肖事業健康雙豐收

把握2021年!4生肖事業健康雙豐收(18 小時前)

2021已經邁入尾聲,不少人也開始思考未來工作規畫及去向。對此,塔羅牌艾菲爾老師就分享,有4生肖將在僅剩的2021年的最後的一個月內「事業一帆風順、健康運勢上漲」。第四名、生肖蛇2021最後一個月,生.. 詳全文

關鍵字:創業失眠投資理財瘦身臉書運勢

毛澤東私人醫生回憶錄(40萬冊暢銷經典版)

毛澤東私人醫生回憶錄(40萬冊暢銷經典版)(23 小時前)

毛澤東私人醫生回憶錄(40萬冊暢銷經典版) 作者:李志綏 出版社:時報出版 出版日期:2021-11-17 00:00:00 <內容簡介> 【熱銷40萬冊歷史經典重現】 揭露毛澤東的性、政治、死亡和權謀內幕 近距觀察… 詳全文

關鍵字:pchome南海國民黨在地地震失眠婚姻拒絕溝通疲勞結婚視力語言運動釣魚台離婚電影餐廳

天冷吃火鍋、喝熱湯不一定好! 進補過頭害「失眠連連」

天冷吃火鍋、喝熱湯不一定好! 進補過頭害「失眠連連」(2 天前)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 無緣無故,竟然心跳加速、胸悶脹氣,當心是「補」過頭了啦!門診就有一名30多歲女性,在吃完麻辣火鍋之後,準備睡覺時,忽然感到心跳加速、胸悶脹氣,當晚毫無睡意並難以… 詳全文

關鍵字:伸展失眠情緒體質

葉黃素、B群、益生菌、鈣片 這些保健品你吃對了嗎?

葉黃素、B群、益生菌、鈣片 這些保健品你吃對了嗎?(3 天前)

【NOW健康 賴以玲/台北報導】對工作忙碌、營養不均的現代人來說,藉由補充保健食品來維持身體健康機能成為一種選擇。 長時間使用3C產品,擔心影響視力時,有人會補充葉黃素來保健眼睛;加班熬夜、勞累不… 詳全文

關鍵字:失眠營養素食蘋果視力體質

前政府職員控情感和肢體施虐 澳部長遭停職調查(3 天前)

澳洲總理莫里森(Scott Morrison)今天宣布,內閣中的教育部長遭前政府職員指控於雙方交往期間施虐,已被停職接受調查。幾天前,一項備受矚目的調查顯示澳洲議會普遍存在性騷擾和霸凌,國會議員和工作人員… 詳全文

關鍵字:失眠教育部霸凌

跳繩減肥掌握4大秘訣 !早晨或傍晚空腹時做最好,間歇黃金30秒更燃脂

跳繩減肥掌握4大秘訣 !早晨或傍晚空腹時做最好,間歇黃金30秒更燃脂(4 天前)

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路防疫期間為了不讓體態走鐘,多數人會選擇在家健身、運動,執行簡易減肥計畫!其中就連男神瘦子E.SO都愛的「跳繩」,更是近日居家運動中的話題方法 ~ 不過想靠跳繩瘦身、雕… 詳全文

關鍵字:伸展保養健身失眠宋慧喬慢跑新劇減肥減重瑜珈瘦身菜單運動防疫

晚上打呼睡眠呼吸中止 常做這個動作(4 天前)

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:台北慈濟醫院耳鼻喉科許英倢醫師建議有睡眠呼吸中止症患者平時可多做口咽運動。 56歲徐先生近來有夜尿的煩惱,每天晚上都要起床上廁所四、五次,嚴重影響睡眠品質,… 詳全文

關鍵字:失眠好眠減重睡眠精神不濟運動

北慈發現夜間尿不停 竟是睡眠呼吸中止症惹禍

北慈發現夜間尿不停 竟是睡眠呼吸中止症惹禍(4 天前)

56歲徐先生近來有夜尿的煩惱,每天晚上都要起床上廁所四、五次,嚴重影響睡眠品質,至台北慈濟醫院泌尿科求診,檢查發現確有攝護腺肥大的情形,但治療後症狀未顯著改善,醫師懷疑徐先生的夜尿並非單一… 詳全文

關鍵字:失眠好眠減重睡眠精神不濟運動

夜間尿不停…當心病根不在下半身! 「睡眠呼吸中止症」最被忽略症狀

夜間尿不停…當心病根不在下半身! 「睡眠呼吸中止症」最被忽略症狀(4 天前)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 夜間尿不停,當心病根不只在下半身!56歲的徐先生近來就飽受夜尿的煩惱,每天晚上都要起床上廁所4、5次,嚴重影響睡眠品質,到泌尿科求診,檢查發現確實有攝護腺肥大的情… 詳全文

關鍵字:失眠精神不濟減重運動好眠睡眠

林采欣拿駕照15年 首次上路釀驚魂

林采欣拿駕照15年 首次上路釀驚魂(4 天前)

「唱作歌姬」林采欣全新單曲〈別來有恙〉全面上線,再度回歸經典抒情曲風,將對感情的釋然與放下唱進歌裡。這次MV更邀請林奕勳(海狗)飾演男主角,故事一路敘述他們從相識、相戀到分開的經過,過程她甚至… 詳全文

關鍵字:失眠

百傳媒 |現代社會壓力大到受不了 3個方法轉化成為生活動力

百傳媒 |現代社會壓力大到受不了 3個方法轉化成為生活動力(4 天前)

圖 / 湯圓攝影工作室 文 / 柯惠 【曙光小築】 現代人面對工作和生活常常是蠟燭兩頭燒,所造成的壓力更是讓人產生心理上的問題,一位30出頭的帥哥,滿臉憂慮的對我說,就業市場很競爭,合適的工作難找,是… 詳全文

關鍵字:溝通創業失眠情緒甲狀腺運動旅遊焦慮疲勞疫情

天氣冷颼颼 中醫師籲3部位保暖最重要(5 天前)

氣溫驟降,全台冷颼颼,明明穿了好幾層衣服還是不暖,可能搞錯保暖重點。中醫師陳潮宗表示,肚臍、肩膀、腳底是3個重點保暖部位,飲食上可多吃薑、麻油,讓保暖事半功倍。隨著大陸冷氣團南下,全台冷颼颼… 詳全文

關鍵字:基金大陸冷氣團失眠肩頸養生

健康亮紅燈!48歲影后:我徹底絕望

健康亮紅燈!48歲影后:我徹底絕望(5 天前)

48歲的大陸女星李冰冰出道27年,她從小功課優異,但因為家境貧困,媽媽還因為心臟開刀住院,讓當時考上上海戲劇學院的她打算放棄,但李冰冰的爸爸不願意女兒拋棄夢想,僅說了一句:「別人家孩子想考考不上… 詳全文

關鍵字:戲劇微博睡眠失眠

全身痛到失眠焦慮 竟是僵直性脊椎炎惹禍!

全身痛到失眠焦慮 竟是僵直性脊椎炎惹禍!(5 天前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名40歲的美華(化名)六年來飽受全身莫名疼痛所苦,導致無法工作,情緒也變得焦慮及暴躁,連家人都無法諒解,還誤認她在無病呻吟,讓她對人生感到相當絕望。某日因為疼痛… 詳全文

關鍵字:僵直性脊椎炎失眠情緒焦慮睡眠背痛脊椎

西雅圖夜未眠(之一)/宋艾克

西雅圖夜未眠(之一)/宋艾克(5 天前)

宋艾克 在桃園機場登機口的候機室裡,一位年過半百的地勤人員問我: “請問先生去美國哪個城市?” 20年來,都是同樣愉悅的回答:“西雅圖啊!” “哇!您去那兒可是會失眠吧?呵呵” 輕鬆的問候,打開了… 詳全文

關鍵字:失眠微軟星巴克比爾蓋茲蘋果觀光電影

小S熟睡醜照瘋傳 網友見盜圖笑翻

小S熟睡醜照瘋傳 網友見盜圖笑翻(5 天前)

綜藝圈最知名的姊妹檔大小S,最近曝光度頻繁,大S離婚話題熱度高,加上兩人合體製作的節目《熙娣想聊》,月底即將推出,因此被詐騙集團盯上,在社群平台盜用照片販售睡眠枕,小S昨在社群平台否認代言產品… 詳全文

關鍵字:大S失眠小S睡眠臉書離婚

開車被後車追撞頭暈、想吐 當心「揮鞭症候群」上身

開車被後車追撞頭暈、想吐 當心「揮鞭症候群」上身(6 天前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】一位26歲的年輕男性,參與卡丁車競速被後車追撞,出現頭暈想吐症狀,經診斷為「揮鞭症候群」。澄清醫院中港院區復健部主任蕭安芳表示,該患者經追撞的瞬間,頭部急速向後又… 詳全文

關鍵字:台灣失眠焦慮運動

生理期皮膚暗沉易長痘 女中醫傳授獨門美肌秘招

生理期皮膚暗沉易長痘 女中醫傳授獨門美肌秘招(6 天前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】女性的生理週期過程,由雌激素(Estradiol) 與黃體素(Progesterone)的平衡律動,荷爾蒙決定了女性生理及皮膚的狀態,通常有兩個皮膚容易產生問題的時期,一個從月經來潮… 詳全文

關鍵字:保養失眠情緒睡眠養生體質

惡魔的女兒(2021紀念新版)

惡魔的女兒(2021紀念新版)(6 天前)

惡魔的女兒(2021紀念新版) 作者:陳雪 出版社:聯合文學 出版日期:2021-11-22 00:00:00 <內容簡介> 這是一本創傷之書,也是一本療癒之書。 那些已經被隱匿、掩埋甚至完全遺忘的創傷,它看似消失… 詳全文

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自律神經失調怎麼辦?醫教6招改善,留意有無疾病可能!

自律神經失調怎麼辦?醫教6招改善,留意有無疾病可能!(1 週前)

每日健康 失眠、耳鳴、胃痛,許多人身體出現症狀感到不適,但卻又檢查不出原因,很有可能是自律神經失調在作祟。全人健康診所副院長王德生醫師表示,自律神經失調影響廣,且也得留意有無疾病可能,改善的… 詳全文

關鍵字:冥想失眠情緒新冠肺炎焦慮睡眠紓壓胃痛運動

獨立、單身也要留意心理健康!醫教6招防「獨活症候群」!

獨立、單身也要留意心理健康!醫教6招防「獨活症候群」!(1 週前)

每日健康 隨著生活型態改變、社會價值觀日異月新,結婚成家已未必是每個人的生活目標,不少人獨立自主、黃金單身,走在自己想要走的生活上大放異彩,一個人過得自在、多采多姿。 不過凡事一體兩面,雖然跳… 詳全文

關鍵字:人際失眠寵物情緒焦慮睡眠結婚運動食材

打新冠疫苗會誘發癲癇? 專家破解5 大迷思

打新冠疫苗會誘發癲癇? 專家破解5 大迷思(1 週前)

【健康醫療網/記者曾正豪報導】日前新聞報導,有民眾疑似因為注射COVID-19疫苗後誘發癲癇發作。之後,便有癲癇患者於門診時,憂心忡忡地詢問,是否能夠注射疫苗?注射後是否會惡化其癲癇的控制?癲癇因體… 詳全文

關鍵字:AZBNTCOVID-19台灣失眠情緒焦慮疫苗體質高端

進補因人而異,盲目進補恐傷身!醫:把握4觀念更養生。

進補因人而異,盲目進補恐傷身!醫:把握4觀念更養生。(1 週前)

每日健康 天氣轉涼變冷時,民眾多會吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等進補,不過奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提醒切勿盲目進補,進補方式因人而異,亂補恐怕僅會造成身體負擔,越補越糟。 養生進補… 詳全文

關鍵字:失眠營養甲狀腺睡眠胃痛運動食材養生

你是「狂飲者」嗎?酒癮出現戒斷、渴求感看這3大階段

你是「狂飲者」嗎?酒癮出現戒斷、渴求感看這3大階段(1 週前)

在台灣,因酒癮入監的人數已正式超越毒癮,其中更有高達62%中重度成癮、83%啤酒成癮!然而醫師擔憂,罹患酒癮者中僅有極少數人願意主動接受治療,忽視飲酒不當將加速造成死亡、失能的早期發生可能。 根據… 詳全文

關鍵字:睡眠台灣助眠情緒失眠