五旬婦人失眠 竟是更年期惹禍

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導

圖:衛生福利部新營醫院中醫科張育誠醫師看診示意。

一位56歲的女性,因為不易入睡而服用安眠藥,卻產生記憶力下降的副作用,之後改服用中藥,但效果卻不盡理想。後至衛生福利部新營醫院中醫科張育誠醫師診察後,發現患者的失眠症狀其實受更年期潮熱所影響,建議除了服用寧心安神的藥物治療睡眠外,另可再搭配「更年期潮熱」的藥物治療。過了一段時間,患者回診時表示睡眠確實獲得改善。

張育誠醫師表示,有關睡眠的問題,中醫有個概念,叫做「從陽入陰」。失眠的人,陰氣損傷守不住,導致陽氣浮越,在身體上的表現為過度的熱、興奮、睡不著覺。這種現象中醫稱為「陽不入陰」。女性到了更年期後,或男性過了五十歲以後,肝陰虧損,腎陰不足。當身體疲倦時,人就需要靜下來休息,可以減少陽氣的消耗,促進陰分的化生。陰分養足了,第二天身體才有足夠的陽氣,維持身體所表現的一切活動。

另一位48歲的職場女性,由於工作繁忙,除了睡眠不佳的情形外,經期也不規律,這可以說是更年期前期的症狀。如果工作又忙又累,會產生心火旺盛的情況,而接近更年期時,賀爾蒙的變化,也會造成身體的肝腎陰虛的問題,身體的陰液不足,就更難入睡了。在經由張育誠醫師細心準確的中醫診察,觀察出身體各種不同的症狀及問題,發現許多面臨失眠困擾的患者其實為更年期所影響,只要開立適合的處方便能解決患者長年失眠困擾。

衛福部新營醫院張育誠醫師建議,遇到失眠問題,除了治療睡眠的症狀,也要調整更年期的問題,這樣治療才會更有效果。而搭配運動,增加身體的抗壓性,也是養生及養身的一個很好的方法。

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