治病關鍵在於免疫機能!專家傳授提升免疫力的最佳方案

胃潰瘍治療何嘗不是如此?一九七九年,通稱「H2抗組織胺」的「組織胺H2受體拮抗劑」(histamine H2-receptor antagonists)問世後,將原本歸屬外科治療的胃潰瘍,轉變成為單純服藥即可的內科治療。當時日本消化器外科群起反彈的力道,同樣非同小可。

外科醫師的工作就是拿刀動手術,這些動刀的外科醫師卻在日本醫界呼風喚雨,握有絕對權威。他們如果真心為病患的權益著想,那會是全民之福,但是細數往例,不得不令人懷疑他們的「義憤」,其實只是為了自己的面子與自尊罷了。

一個人如果笑口常開,免疫機能自然可以保持在良好狀態。,而其問卷調查統計也顯示,患者在緊張、憂鬱、疲勞等六種項目的主觀感受上,都獲得改善。但現今的日本醫界並不重視病患的心理需求,專門照顧心理的精神科領域也遭到邊緣化,不被醫界當成一回事。

這是一九七五年美國羅徹斯特大學(Universit y of Rochester)一群醫師,所開創的一門學科,以自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等所有與「心理」有關的人體生理為研究對象。

美國心理學者、正向心理學提倡人、曾任美國心理學會主席的馬丁.塞利格曼(Ma r t i n S e l i gma n )博士,他在著作《 學習樂觀‧ 樂觀學習》(Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life)中,談到一則澳洲的研究實驗。

該實驗人員對二十六名鰥夫(妻子因為意外事故或疾病死亡),在喪偶之後的一週和六週分別採血,分析他們體內的免疫機能變化。結果發現,當這些男子心情落入低潮期間,T細胞便無法正常增殖,免疫機能明顯低下。

塞利格曼博士也在書中談到憂鬱症與免疫機能的關係。

人體的免疫機能不僅關乎罹癌機率,也是擊退細菌、病毒等的重要防護力。健全的免疫力可以保護我們安享愉快生活。免疫機能受情緒影響非常大,但是當今的日本醫療卻輕忽病患心理層面的照顧,這絕對是不容等閒的問題。

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