「鐵蛋白」指數暗藏的健康危機,醫師告訴你!

「鐵蛋白」指數暗藏的健康危機,醫師告訴你!

作者/聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢專家/聯欣診所院長 林美秀 整輯/Mei 圖片設計/Anita

你經常腰痠背痛、反覆過敏、容易疲倦,卻找不到原因嗎?小心你的身體可能正在慢性發炎!
49歲的陳先生是知名企業負責人,生活忙碌,自覺身體狀況不錯,只有一次打高爾夫球造成腰部受傷後,怎醫都醫不好,深受其擾。一次例行的健檢,報告數據說明他身體並無太大異常,卻發現「鐵蛋白指數」過高,顯示身體正在發炎,「我做了昂貴的健檢,包括核磁共振、腸胃鏡、生化抽血、超音波檢查,都找不出確切發炎的原因。」有實驗精神的陳先生,嘗試自己調整作息、清淡飲食、運動、早睡,症狀、數據也不見改善。

發炎是許多疾病元凶

聯欣診所院長林美秀說明,「鐵蛋白」是體內用來儲存鐵質的蛋白質分子,除扮演重要的鐵質調節角色外,也是發炎反應指標,在感染、發炎、溶血、肝病、惡性腫瘤時數據會升高,所以,要知道身體有無慢性發炎,血液檢查中的「鐵蛋白」數據,可作為身體的發炎偵測指標之一。

苦尋不到發炎原因的陳先生,後來,經朋友推薦到聯安預防醫學機構-聯欣診所做功能性檢測,後又加入「年度健康資產管理療程」,有了專屬於他個人的專業醫療團隊可供諮詢照護,透過身體全面性功能檢測、分析發現,他體內「鐵蛋白過高」的發炎反應,是因為過敏、解毒基因弱及睡眠打呼引起的缺氧所引起。

經整體健康評估分析後,林美秀給了他以下的建議:根據慢性食物過敏原的報告結果,實行飲食輪替法減低過敏,並適時補充營養素加強解毒功能;而睡覺打呼造成的缺氧,她則建議陳先生可透過口腔肌肉訓練器及鼻貼片輔助改善。調整2週後,陳先生不僅改善睡眠狀況,精神狀況也變佳,半年後,鐵蛋白也從500 ng/mL降到300ng/mL (正常是400ng/mL以下)。

長期的腰痛也有辦法可解嗎?林美秀透過與陳先生討論運動行為發現,陳先生打高爾夫球後,身體肌肉沒有給予充足的伸展,可能是造成腰傷老是好不了的原因,「我請他早晚進行10分鐘的伸展及肌力訓練,」經過半年的健康管理追蹤,陳先生除了鐵蛋白指數大幅下降,連惱人的腰痛問題也終於不藥而癒。

這些「檢測」,揪出身體發炎原因

目前醫學雖對體內慢性發炎為何導致鐵蛋白過高尚無定論,卻已有多篇國內外研究發現,鐵蛋白含量高與高血脂異常、高血壓、糖尿病、肥胖等代謝症候群相關,甚至引起阿茲海默症或癌症,如美國《Time》雜誌就曾將「慢性發炎」,稱為人體的「神秘殺手」說明發炎與心臟病、癌症、阿茲海默症和其他疾病的關連性!

如何知道身體是否發炎?林美秀建議,除了定期健檢外,還可以加入以下檢測:鐵蛋白、高敏度C反應蛋白,甚至是急、慢性過敏原、氧化壓力分析、腸道能力相關分析等功能檢測,再加上專業的醫療團隊協助,全面追蹤健康狀態,從飲食、生活型態等多方下手,打造個人化的健康管理計畫,始能及早避免後續疾病的發生,完整把關健康。

★本文經《聯安醫周刊》授權刊登,原文刊載於此

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原文:https://www.kingnet.com.tw/knNew/news/single-article.html?source=pchome-rss&newId=44570&utm_source=pchome&utm_medium=news&utm_campaign=rss200711

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