換季掉髮該怎麼辦?專家建議,預防先從洗髮開始,挑選洗髮精2秘訣



換季掉髮該怎麼辦?專家建議,預防先從洗髮開始,挑選洗髮精2秘訣



文章授權刊登/常春月刊 編輯部 撰文/健康星球 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato

「這個月頭髮又掉好多,是不是本來吃的雄性禿患者的口服藥(Finasteride非那雄胺)沒效了?」皮膚科醫師謝宗廷醫師指出,入秋後患者增加,原本控制穩定的病人也回籠了。根據國外研究顯示,3月是一年中毛髮最多的月份,9月和10月則是最少,所以有些人在秋天會發現掉髮量變多,這種因為季節變化造成的落髮為暫時性,毛囊沒有萎縮,只是進入休眠狀態,毛髮之後就會再次生長。
換季洗髮精怎麼挑?
由於季節交替時溫度、濕度改變,年底又是工作的忙碌期,在龐大的工作壓力之下,除了生理性的落髮增加之外,容易出現頭皮屑、頭皮癢的「脂漏性皮膚炎」症狀。生活作息不規律、壓力、熬夜等因素會影響頭皮油脂分泌,當油脂分泌多的時候,皮膚上之「皮屑芽孢菌」就會開始大量孳生,導致皮膚發炎、發癢,伴隨著搔抓,使得落髮問題加劇。
市面上許多宣稱有抗屑、止癢效果的洗髮精,食藥署叮嚀,其實有些屬於藥品,有些則屬於化粧品,民眾使用時要注意。謝宗廷醫師進一步說明,可治療脂漏性皮膚炎的藥品成分如下:
第一類:抗黴菌成分
可以去除皮屑芽孢菌,包含酮康唑(ketoconazole)、、環吡酮胺(ciclopirox olamine)。
第二類:消炎成分
可抑制頭皮發炎、減少紅腫發癢,此類成分包含、焦油(tar)及含類固醇的洗髮精。
Tips:含藥品成分洗髮精如何正確使用?
含藥品成分洗髮精的正確使用方式為:(1)先把適量洗髮精擠在手掌,搓揉起泡後壓在頭皮上;(2)再輕輕按摩,停留在頭皮5分鐘後再洗掉,讓有效成分在頭皮充分作用。
建議約2至3天使用一次,隔天用一般的洗髮精洗頭即可。食藥署提醒,民眾如果有相關困擾,可以先求診皮膚科醫師,再根據醫師指示選擇含有上述藥品成分洗髮精使用。
食藥署提醒,民眾如果有相關困擾,可以先求診皮膚科醫師,再根據醫師指示選擇含有上述藥品成分洗髮精使用。

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