疫後持續咳不停、頭痛就是「長新冠」? 醫師教你這樣擺脫染疫後遺症

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

染疫後仍持續咳不停、頭痛,是不是就是「長新冠」上身?台中慈濟醫院中醫部醫師鄭宇真解答,其實這是染疫後遺症,還不到「長新冠」的定義範圍,而醫院門診臨床個案顯示,中醫也可透過辨證論治,瞭解每位病人狀況,對症下藥,緩解相關的困擾。

根據世界衛生組織(WHO)定義,「長新冠」是指曾感染新冠病毒3個月內,不適症狀持續超過2個月,而且無法以其他診斷來解釋症狀。

鄭宇真表示,統計數據顯示,感染COVID-19病人大約15到20%會有持續性後遺症,最常見「疲勞、咳嗽或呼吸困難、胸悶、肌肉關節疼痛、頭痛、記憶力變差及失眠」等,雖然沒有致命危險,卻影響生活品質。

鄭宇真說,新冠肺炎在中醫屬於「疫病」範疇,就是古人對傳染病的統稱,雖然染疫病人經過隔離期治療,多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀,但仍有部分病人會殘留後遺症狀,即使症狀輕微也不能輕忽。

門診中就有一名38歲女性,染疫後明顯感覺只要講話時吹到風、接觸冷氣就不斷咳嗽,最近天氣熱,先生晚上睡覺要吹冷氣才睡得著,但冷空氣反而讓她整晚咳嗽不好睡,白天根本沒精神上班;只好求助中醫治療,利用滋陰藥物,緩解咳嗽症狀,經過一周治療之後,咳嗽症狀明顯緩解,晚上也能好好睡上一覺。

除了用中藥調養之外,根據藥食同源的觀念,平日保養上,鄭宇真建議,染疫後有類似症狀的民眾,可自行熬煮百合銀耳蓮子湯食用,除了可養陰潤肺,緩解咳嗽,冰鎮後也很適合做為夏季消暑點心;另外可將黃耆與枸杞子煮水飲用,在容易流汗的夏季可補充水分,也可以補氣養陰,減少疲倦,改善染疫後遺症狀。

照片來源:台中慈濟醫院提供

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