喝酒=喝油!營養師公開「20款調酒熱量」排行 看完你還敢貪杯?

喝酒=喝油!營養師公開「20款調酒熱量」排行 看完你還敢貪杯?

聽說喝調酒醉很快?真的是這樣嗎?營養師高敏敏直言,其實不會!因為會喝醉的最大原因是「酒精攝取量的多少」跟你喝什麼酒沒有絕對關係,不過,別以為可以大喝特喝,不能小看調酒的熱量,其實「喝酒=喝油」真的不是開玩笑的,酒精濃度越高、熱量也越高,若再搭配餐點,一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡!

各式調酒 熱量比一比

1、邁泰 Mai Tai/311ml

熱量:616kcal

2、藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml

熱量:323kcal

3、三葉草俱樂部 Clover Club/118ml

熱量:297kcal

4、威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml

熱量:296kcal

5、亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml

熱量:291kcal

6、咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml

熱量:285kcal

7、花花公子 Boulevardier/98ml

熱量:262kcal

喝酒=喝油!營養師公開「20款調酒熱量」排行 看完你還敢貪杯?

8、柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml

熱量:232kcal

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