吃冰也會引發尿道炎？醫揭真相 「這些人」最容易中招

夏天走在路上，每個人手上不是拿冰淇淋、就是抱著芒果剉冰，但你知道嗎？有些人吃完冰後，小便會變得卡卡、燒燒，甚至開始出現尿道炎症狀，到底吃冰跟尿道炎有沒有關係？

吃冰會尿道炎嗎？

泌尿科診所朱信誠院長表示，答案是：不是直接造成，但真的有關係。冰品會讓身體血管收縮，尤其是尿道周邊的循環變差，對本來就容易發炎或尿道比較敏感的人來說，就是一場突襲。

吃冰＋便祕＝超級惡夢

吃冰沒補水就容易便祕，而便祕會讓大便卡在肛門附近，擠壓膀胱，影響排尿順暢，容易造成餘尿、細菌堆積，久了就發炎。尤其你那位每天一杯珍奶＋兩碗剉冰的朋友。

每個人耐受不同 預防之道照這3招

朱信誠強調，不是每個人吃冰都會出事，但如果你吃完就開始尿不順、或下面燒燒癢癢，就該自動列入冰品敏感族群，適量是關鍵，不要嘴巴很開、結果尿道在苦等你收拾。

1、吃冰適量，不要連吃三碗剉冰再來桶汽水

2、注意身體反應，有症狀就要少吃或停吃

3、多喝水＋洗乾淨，讓尿道保持暢通乾爽才是正解

（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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