尿液變色先別慌!你是不是吃了這些藥物與營養補充品?

【早安健康/廖偉呈藥師】
哪些藥物可能影響尿液顏色?

不知道大家是否曾注意過自己尿液的顏色?有時顏色偏淡,有時濃深且伴隨異味。其實尿液不只是排出身體多餘的水分而已,健康狀態也能從尿液顏色略知一二,微笑本周統整不同尿液顏色代表的身體警訊,以及到底有哪些藥品可能會影響尿液的顏色?下次尿尿後沖水前,不妨仔細觀察一下!

尿液變色先別慌!你是不是吃了這些藥物與營養補充品?

一、從尿液顏色,判斷身體健康狀況

一般健康成人每日的平均排尿量為1200~1500ml,在正常情況下,尿液主要由水、鹽、尿素及腎分泌出來的尿色素(黃色),所以尿液大多呈現透明淡黃色。當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,其顏色就會變得較濃。此外,尿液的顏色也會受一些因素影響,例如食物、藥物或疾病。

其中最常影響尿液顏色,莫過於日常的飲食,例如食物中若含維生素B群,尿液會呈亮黃綠色;若吃了較多含 β-胡蘿蔔素與維生素 C的食物,則尿液會偏深黃或橘色;當多吃紅火龍果,尿液就變成了紫紅色;倘若緣蘆筍吃過多,尿液可能就變成綠色的!!!

以下幫大家整理出不同尿液顏色,可能代表的身體狀況:

乾淨、透明:表示身體補充了大量水分,但請記得不要喝太多水,否則會造成血液中的電解質失衡。

淡黃色:正常,代表身體補充了足夠的水分。

深黃色:代表身體稍微缺乏水分,請記得補充水分以避免流失更多水分。

橘色:有些食物如紅蘿蔔、木瓜、中藥大黃等以及維生素 C 會讓尿液呈橘色;另外也可能表示肝或膽管有問題。

粉色或紅色:部分食物(黑莓、甜菜等、紅火紅果)會讓尿液呈粉色或紅色,但也可能是血尿(泌尿道感染、攝護腺肥大...)。

深褐色:有些食物如蘆薈、大黃等,會讓尿液顏色呈深褐色;嚴重燒傷、溶血性貧血、橫紋肌溶解、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。

綠色:有些食物或藥品含綠色染料,會讓尿液呈現綠色(ex.Cimetidine、Propofol);也可能是尿道感染綠膿桿菌。

乳白色:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,可能是尿道感染的徵兆。

混濁:尿液混濁可能是因為輕微脫水,也可能因為尿液裡有膿,有膿的原因包括陰道感染、膀胱炎、輸尿管壁因腎結石而受損、淋病、感染披衣菌等症狀。
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