每天手轉30圈,肩頸痛、自律神經失調一次解決!

【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活型態使然,長時間使用電腦工作、低頭滑手機,步調快的資訊化生活讓人充滿壓力,使得幾乎人人都有肩頸痛的問題,而室內外冷熱溫差大,更加重了腰痛、頸後的僵硬感,這…(詳全文)